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昨日の歩行歩数 4996歩2015年7月1日からの累計歩数 8491928歩 朝の体重 82.4キロ(前日より-300g)体脂肪 27.0 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・たとえあなたが何をしていようとも、それをしている自分を愛せ。 タデウス・ゴラス・過去の記憶がお前に喜びを与えるときにのみ、過去について考えよ。 オースティン。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.31
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昨日の歩行歩数 5552歩2015年7月1日からの累計歩数 8486932歩 朝の体重 82.7キロ(前日より-1000g)体脂肪 27.0 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・私は将来について悩まない。すぐにやって来るから。 アインシュタイン・明日死ぬかのように生きろ。永劫永らえるかのように学べ。 ガンジー 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.30
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昨日の歩行歩数 4068歩2015年7月1日からの累計歩数 8481380歩 朝の体重 83.7キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・一番幸せなのは、幸福なんて特別必要でないと悟ることです。 ウィリアム・サローヤン・金がないから何もできないという人間は、 金があってもなにも出来ない人間である。 小林一茶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.29
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昨日の歩行歩数 3288歩2015年7月1日からの累計歩数 8477312歩 朝の体重 83.7キロ(前日より-200g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・未来を予測する最善の方法は、自らそれを創りだすことである アラン・ケイ・他人の生活と比較することなく、君自身の生活を楽しめ。 コンドルセ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲6
2017.05.28
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昨日の歩行歩数 266歩2015年7月1日からの累計歩数 8474024歩 朝の体重 83.9キロ(前日より+900g)体脂肪 28.0 内臓脂肪 18.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・この道より、われを生かす道なし。この道を歩く。 武者小路実篤・僕もこうして人間に生まれてきたんだから、 やはり何か生きがいが感じられるまで生きている義務がある。 リンカーン。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.27
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昨日の歩行歩数 1663歩2015年7月1日からの累計歩数 8473758歩 朝の体重 83.0キロ(前日より+500g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・人生は道路のようなものだ。一番の近道は、たいてい一番悪い道だ。 ベーコン・欲しいと思うものを買うな。必要なものだけ買え。 カトー。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.26
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昨日の歩行歩数 6681歩2015年7月1日からの累計歩数 8472095歩 朝の体重 82.5キロ(前日より+300g)体脂肪 27.0 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・不幸な目にあわないことは、多くの幸福に恵まれることに等しい。 エンニウス・金は借りてもならず、貸してもならない。 貸せば金を失うし、友も失う。借りれば倹約が馬鹿らしくなる。 シェークスピア。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.25
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昨日の歩行歩数 5055歩2015年7月1日からの累計歩数 8465414歩 朝の体重 82.2キロ(前日より-800g)体脂肪 27.0 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・幸せの秘訣はやりたいことをするのではなく、 やらなければならないことを好きになることである。 バリー ・人生すべて実験である。実験の数は多ければ多いほどよい。 失敗したら、もう一度起き上がればよい。 エマソン 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.24
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昨日の歩行歩数 4627歩2015年7月1日からの累計歩数 8460363歩 朝の体重 83.0キロ(前日より+300g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし。 福沢 諭吉・幸福はまず何より健康のなかにある。 G・W・カーチス。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.23
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昨日の歩行歩数 1866歩2015年7月1日からの累計歩数 8455736歩 朝の体重 82.7キロ(前日より+400g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・人間を偉大にしたり卑小にしたりするのはその人の志である。 シラー・誰も称賛してくれる者がいなくても自分のことは自身で称えよ。 バートン。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.22
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昨日の歩行歩数 7018歩2015年7月1日からの累計歩数 8453870歩 朝の体重 82.3キロ(前日より+600g)体脂肪 27.2 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・相談するときには過去を、享楽するときには現在を、 何かするときには未来を思うがよい。 ジュベール・たとえあなたが何をしていようとも、それをしている自分を愛せ。 タデウス・ゴラス。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.21
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昨日の歩行歩数 6839歩2015年7月1日からの累計歩数 8446852歩 朝の体重 81.7キロ(前日より-400g)体脂肪 27.0 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう アインシュタイン・希望は強い勇気であり、あらたな意志である。 マルティン・ルター。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.20
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昨日の歩行歩数 445歩2015年7月1日からの累計歩数 8440013歩 朝の体重 82.1キロ(前日より-400g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・自分の道を進む人は、誰でも英雄です。 ヘルマン・ヘッセ・幸せを手に入れるんじゃない。 幸せを感じることのできる心を手に入れるんじゃ。 甲本 ヒロト。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.19
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昨日の歩行歩数 10012歩2015年7月1日からの累計歩数 8439568歩 朝の体重 82.5キロ(前日より+600g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・大事の義は、人に談合せず、一心に究めたるが良し。 伊達政宗 ・夢よ夢 夢てふ夢は夢の夢 浮世は夢の 夢ならぬ夢 小笠原長行。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.18
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昨日の歩行歩数 5050歩2015年7月1日からの累計歩数 8429566歩 朝の体重 81.9キロ(前日より-400g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・知識を身につければ十分? 否。何事かに応用せよ。 望むだけで十分? 否。行動を起こせ。 ゲーテ ・世の中には幸も不幸もない。ただ、考え方でどうにもなるのだ。 シェイクスピア。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.17
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昨日の歩行歩数 2591歩2015年7月1日からの累計歩数 8424516歩 朝の体重 82.3キロ(前日より+300g)体脂肪 28.2 内臓脂肪 18.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・絶望のどん底にいると想像し、泣き言をいって絶望しているのは、 自分の成功を妨げ、そのうえ、心の平安を乱すばかりだ。 野口英世・金銭は第六感のようなもので、これがないと他の五感も満足に働かない。 モーム季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.16
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昨日の歩行歩数 4822歩2015年7月1日からの累計歩数 8421925歩 朝の体重 82.0キロ(前日より-500g)体脂肪 28.0 内臓脂肪 18.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・人間として最大の美徳は、上手に金をかき集めることである。 つまり、どんなことがあっても他人の厄介になるなということだ。 ドストエフスキー・常に自分の中に答えを求めなさい。 周りの人や、周りの意見や、周りの言葉にまどわされていはいけません。 アイリーン・キャディ昨日は母の日 子供達から届きました。今日はこの曲
2017.05.15
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昨日の歩行歩数 305歩2015年7月1日からの累計歩数 8417103歩 朝の体重 82.5キロ(前日より+1000g)体脂肪 28.5 内臓脂肪 18.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・不平をこぼす人間には、同情よりも軽蔑が与えられることが多い。 ジョンソン・人はその制服どおりの人間になる。 ナポレオン 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。今日は母の日、 大阪に出向中の3男からお花が届きました。今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.14
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昨日の歩行歩数 4455歩2015年7月1日からの累計歩数 8416798歩 朝の体重 81.5キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・希望は強い勇気であり、あらたな意志である。 マルティン・ルター・毎日少しずつ。それがなかなかできねんだなあ 相田みつを。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.13
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昨日の歩行歩数 1618歩2015年7月1日からの累計歩数 8412343歩 朝の体重 81.5キロ(前日より-800g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・誰もが世界を変革することを考える、だが誰も己を変えようとは考えない。 トルストイ・過去を知るものだけに、未来がある。 フンボルト。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.12
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昨日の歩行歩数 858歩2015年7月1日からの累計歩数 8410725歩 朝の体重 82.3キロ(前日より+600g)体脂肪 27.8 内臓脂肪 18.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・人間は、考えることが少ないほど余計に喋る。 モンテスキュー・一番だまし易い人間は、すなわち、自分自身である。 パルワー・リットン。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.11
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昨日の歩行歩数 2068歩2015年7月1日からの累計歩数 8409867歩 朝の体重 81.7キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.6 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・雨は一人だけに降り注ぐわけではない。 ロングフェロー・金がないから何もできないという人間は、 金があってもなにも出来ない人間である。 小林一茶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.10
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昨日の歩行歩数 5422歩2015年7月1日からの累計歩数 8407799歩 朝の体重 81.7キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.8 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・自制心のない者に、自由はない。 ピタゴラス・太陽が輝くかぎり、希望もまた輝く。 シラー。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.09
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昨日の歩行歩数 5889歩2015年7月1日からの累計歩数 8402377歩 朝の体重 81.7キロ(前日より+200g)体脂肪 27.8 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・怠けていることは喜びかもしれないが重苦しい状態である。 幸せになるためには何かをしていなくてはならない。 ガンジー・人間は負けるようにはつくられていない。 殺されることはあっても、負けはしない。 ヘミングウェイ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.08
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昨日の歩行歩数 1088歩2015年7月1日からの累計歩数 8396488歩 朝の体重 81.7キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.8 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・問題なのは人生ではなく、人生に対する勇気だ。 サー・ヒュー・ウォルポール・誰もが自分の選んだ運命や偶然与えられた運命に満足せず、 他の道を歩んだ人々を羨むのはどういうわけだろう。 ホラーチウス。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.07
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昨日の歩行歩数 5018歩2015年7月1日からの累計歩数 8395400歩 朝の体重 81.7キロ(前日より-800g)体脂肪 28.0 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・幸運がもたらされても、その全てを使ってはいけない コンフューシアス・他人の生活と比較することなく、君自身の生活を楽しめ。 コンドルセ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.06
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昨日の歩行歩数 4624歩2015年7月1日からの累計歩数 8390382歩 朝の体重 82.5キロ(前日より+200g)体脂肪 28.0 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・進まざる者は必ず退き、退かざる者は必ず進む。 福澤諭吉 ・政事は豆腐の箱の如しである、箱が歪めば豆腐も歪む。 二宮尊徳 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.05
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昨日の歩行歩数 3218歩2015年7月1日からの累計歩数 8385758歩 朝の体重 82.3キロ(前日より+800g)体脂肪 28.0 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・時間は偉大な工匠であり、物事を巧みに整える。 コルネイユ ・記憶力しか有っていない人間は、足し算しか出来ない人間と同じだ。 中島敦 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.04
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昨日の歩行歩数 5016歩2015年7月1日からの累計歩数 8382540歩 朝の体重 81.5キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・負けても終わりではない。やめたら終わりだ。 ニクソン・私たちの人生は、私たちが費やした努力だけの価値がある。 モーリアック。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.03
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昨日の歩行歩数 2006歩2015年7月1日からの累計歩数 8377524歩 朝の体重 81.5キロ(前日より+1000g)体脂肪 27.5 内臓脂肪 17.5。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・過去の成果で未来を生きることはできない。 人は一生何かを生み出し続けなければならない。 カール・ハベル・不幸な目にあわないことは、多くの幸福に恵まれることに等しい。 エンニウス。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲
2017.05.02
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昨日の歩行歩数 1899歩2015年7月1日からの累計歩数 8375518歩 朝の体重 8.05キロ(前日と変わらず)体脂肪 27.2 内臓脂肪 17.0。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。素敵な言葉・諸君は必ず失敗する。成功があるかもしれませぬけど、 成功より失敗が多い。失敗に落胆しなさるな。失敗に打ち勝たねばならぬ。 大隈重信 ・すべて八分目、この限度を守ってさえいれば、 たとえ成功しても、調子に乗り過ぎて、失敗する憂はない。 小林一三。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。季節の花300今日はこの曲ブログランキングに参加しております
2017.05.01
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