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maito3377さんComments
今日はリハビリへ行ってきました
週1回、行ってます。
本当は週1と言わず、
もっとまめにせめて週2は行きたいところです。
今日も、いつも通り
下肢のストレッチから始まって、
ハドマーと言って袋の中に足を入れて、
エアーで圧迫しながらマッサージをするのをしました。
それから、平行棒で歩行練習をして
滑車で手、腕、の運動をしました。
不眠症とは思っていませんが、
朝起きたときなんか疲れてるんです
「疲れてる人はみんな、頑張っている人だから、
もっと幸せに!!」
っていう二宮君がやっているチョコラBBのCM。
そう!わたしはがんばっているの
そんなわけで、リハビリの帰りに、
自分へのごほうびに、
ロールケーキとマカロンを買って帰りました。
先週行ったらお休みでゲットできなかったので、
今日は開いていてはっぴい~
美味しそう
美味し~い
左からチョコ、いちご、栗
一番上から時計回りに、黒ごま、ゆず、梅、ほうじ茶、玉露
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