2024年09月の記事
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ぐわんぐわん。
今日も相変わらず眠気がハンパなかったです。今飲んでるのは、タリージェ10ミリグラムボルタミンカプセルを飲んでるのですが、起きてもぐわんぐわん眠気がすごくて、目を覚まそうと、顔を洗ってもすぐさま眠りにつくという生活を送ってます。いま、22時。やーっと眠気から解放されて、湯船に浸かってきました。シャワーは明日にしよう。髪乾かすのめんどくさい。(@￣ρ￣@)眠れない眠れないと嘆いているのと、眠気が半端なくて眠るの、どっちがいいんだろう、、、。眠気がすごいと、やるべき事や、外出が困難だから不便なのよね〜ん。なんかねー、全然お腹空かなくてかなり凹んでたんだけど、お寿司食べたきっかけにすごく今お腹減ってめちゃくちゃ嬉しい。夜だから我慢するけど。お腹が空かないって、なんか凹む。今は体重増えてもいいから、お腹が空いて欲しい。回転寿司のお寿司、美味しかったなー。
2024.09.30
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受け取りに行ってきた。
紹介状をもらいに行ってきました。月曜日の9時。はー緊張するぅ〜。食欲もあまりなく、でも食べないとますます元気なくすと思って、回転寿司に行ってきました。イカとローストビーフばっかり食べました。何皿食べたんだろう？8皿はたべれたかな？意外と食べました。(°▽°)でも元気いっぱいの時に比べたら全然。早く検査して、ホッとしたいです。腰の薬飲んだら眠気が、、。
2024.09.30
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診察日が決まった。
今日整形外科から連絡があり、10月7日(月曜日)に、大きな病院で診察を受けることになりました。早くに診てもらえてよかったです。今日紹介状を受け取りに行く予定です。先生が早くに見てあげてって言ってくれたのかしら。ありがたいです。でも大きな病院だから、待ち時間長いだろうな。整形外科でも1時間、2時間は当たり前だったから。私の通ってる、精神科は、長く待っても20分くらいで、はやくて着いてすぐだから、待つって事に慣れてないんですよね。。それでも、一番早い日程に診ていただけるのは本当に感謝。
2024.09.30
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なかなか。
71.1キロから減らない。やっぱり60キロ台は難しいのねーん。でもほんと、薬変えて良かった。あのままクエチアピン飲んでたら80キロいってるんじゃないかな？？こわいわ〜。
2024.09.30
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薬が切れると。
腰の方の薬が切れると、やっぱり痛みます。今日はいつもより遅く飲んだからその分痛かった。いつもわんこには胸肉をゆがいて、フードと混ぜてるんだけど、老犬くんは全然食べてくれない。胸肉が飽きたらしい。なので、最近はムネもモモも同じような値段だから、もも肉をゆがいてフードと混ぜてみました。最初はまたムネー？みたいな飽きたそぶりを見せてたけどモモだとわかって、一生懸命食べていました。ササミから、砂ずり、ムネにモモ。老犬君は難しい。そのうち、牛肉を要求するようになるかも。汗人間でもなかなか食べられないのに。さて、今日からはないかしようかなー。
2024.09.30
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よく寝た〜！！
今日は夕方、湯船に入ってあ"〜と唸ってからすぐ寝て、今起きました。ガッツリ眠れたなぁ〜。( ´ ▽ ` )そうそう、今日母に一万円貸していたお金が返ってきました。でも私は貸したことさえすっかり忘れていて、でも手持ちが少ないなぁ〜、、なにに使ったんだっけ〜？？とずーっとハテナが頭に浮かんでましたが、そっかー！貸してたんだ〜！と一万円みたら嬉しくなって今舞い上がってます。笑まぁ、再来週の精密検査に持って行かれるんだろうけど。(｡-_-｡)貸したことさえ忘れるとか、脳が退化してますね。寝てばっかいるから、、、。さてと。もう少ししたらもう一眠りするかな。
2024.09.29
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起きてる時間が楽しい。
最近寝てばかりだから、起きてる時間が楽しいです。精密検査受けて、注射したら薬はたぶん必要なくなると思う。そしたら、精神薬だけの薬になって、また眠れない日々が続くんだろうなと思います。でも毎日眠気に襲われて寝てばかりいる不自由さに痛感しました。友人とは遊べないし、どこか出かけたくても、眠気が勝って出かけられないし、食欲は出ないし、寝すぎるのも考えものだなと思いました。あーなんで腰痛くなっちゃったんだろう。謎だなぁ。
2024.09.29
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眠くなる前に。
眠くなる前に、わんこのご飯、わんこのおまた洗い、自分のご飯。お茶漬け)を食べました。これでいつでも眠れるぅ〜。わっしょいわっしょい〜！わんこのことが終わったら、とりあえずホッとします。わんこもいい夢みろよ！私は新札が大好きで、新札をもらうとテンションが上がります。使うのが勿体無いくらい新札お気に入り。
2024.09.29
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やっぱり。
なるべく鎮痛剤の強い薬は飲まないようにしてるんです。なので、普通の鎮痛剤だけだと、腰足がピリピリ。そんな中、同級生が遊ぼうと。うーん、、痛いし眠いし。今日は眠い。と返事しました。ふだんそんな眠気のない私ですが、腰の鎮痛剤を飲みだしてからとにかく眠い！！眠くなるとは紙に書いてあったけど、ほんとうに、毎日慣れることなく眠い。寝ることは大好きだけど、薬の副作用で眠気がきてねるのはちょっと生活に支障がでるなー。そして夜中に元気になるのよね。今日は朝、スーパーに行く時半袖じゃあ寒かった。ああ、やっと秋になったのね。と実感した。明日から仕事休める。最高だな。
2024.09.29
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買い物してきた。
一週間分の買い物してきました。昨日ずいぶんお金が財布に入ってるなーとうはうはしてたけど、よく考えたら、父から預かった食料のお金だった。チクショー。泣そのあと、しまむらへ行ってきました。しまむらのネットで出てた服が店頭にも並んでて、実物見たらこんなものか。と諦めがついて書いませんでした。帰って、ベッドにゴローンと寝そべったら即眠気が、、。とりあえず寝ます。
2024.09.29
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よく寝た。
今までの睡眠不足分、よく眠れました！とにかく眠たくて眠たくて。お腹も空かないし、起きたらスマホ少し突いては寝るを繰り返していました。でもあまりにもお腹が空かないので、なんか自分は病人みたいな感覚におちて、これはだめだ！と袋ラーメンを取り出し、夜中にツルツルと食べました。美味しかったです。あのまま食べずにいたら、念願の60キロ台に達していたかもしれないけど、やっぱり食べないとエネルギー出ないし、不安感も増すから食べてよかったと思います。朝は安いスーパーへ行って、一週間の食料買って、今日もゴロゴロしようかな。明日もたぶん出かけず、ゆっくりとすごすかな。火曜日もゆっくりと。水曜日辺りは、しまむらでも行って気分転換したいなぁ。なんかチョコレートが食べたい。久々にマカダミアチョコでも買おうかな。
2024.09.29
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まぁ〜。
まぁ〜今日は眠い眠い1日でした。今の今まで、寝てました。1日家にいるのはストレスな私ですが、今日はさすがに出かける気も起きないし、目が開かないから出かけられない日でした。たぶん薬の副作用かと思われます。明日も腰が痛むから、簡単な買い物を済ませて帰る予定でいます。まだ再来週のいつかは病院から連絡が来ないから何曜日に受診できるかわからないけど、早めがいいな。月曜日、水曜日、金曜日のどれからしいけど。MRIにすぐに入れるかも謎だけど、1日かかってもいいから、はやく注射打って良くなって欲しい。しかし今日は寝た寝たー。寝るのが好きな私にとっては嬉しい1日だったかもしれません。^_^月曜日は本来仕事だけど、やすみー！嬉しい〜！！休み満喫するぞー！
2024.09.28
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寝ても寝ても眠い。
寝ても寝ても眠いです。たぶん副作用。わんこにご飯あげて、おむつ変えて、カレー作ったので、今日の午前中のやるべきことは終えたのでこれからまた寝ます。もうすごい眠たい。
2024.09.28
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そんなに悪くない。
二回目に飲んだ、麻薬に近い痛み止めはそんなに副作用なく、痛みも和らいで、よく眠れました。夢も全然覚えてないなぁ。飲んでよかったです。段差で足を挫いて、腰がビリビリ！ときてしまったので痛くて痛くて。寝て起きるまではまだ痛かったけど、今はすっかりです。入院も特に無く、ブロック注射だね。と言われました。痛いだろうなぁー。泣さて、副作用もないことだし、湯船に浸かってこようかな。あったまってこよう。
2024.09.27
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やむおえず。
今日、整形外科へ行き紹介状を書いて下さることになりました。日にちはまだ未定ですが、再来週の診察になりそうです。もう2度と麻薬に近い副作用の大きい薬は飲むものかと思ったけど、足を踏み外したせいで腰をもっと痛めてしまい、こればかりはあの副作用の強い薬を飲まないと、痛みが引かないと思い、やむおえず、飲むことにしました。30分もしないうちに眠気が。。まぁ今日は疲れた。
2024.09.27
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仕事休める。
月曜日から、一、二ヶ月仕事休める。嬉しい。なんだかんだ緊張して行ってたから。なんだろう。不登校のコが、もう学校行かなくていいヨって言われてホッとしたみたいな気分。笑私が通ってる作業所はB型なのに、本格的な仕事だから通所するのに意義があるって感じではないんだよね。ほんとthe仕事！ってかんじ。だから休めて嬉しい。
2024.09.27
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眠たくて、眠たくて。
おとつい、初めて飲んだ鎮痛薬の副作用があまりにもハンパなくて、眠たくて眠たくて。でもなかなか眠れない。寝ようとすると、頭に血が昇る感じがして、結局寝なかった。昨日の夜は、だいぶ鎮痛薬の副作用が切れて元に戻りつつ、目を閉じたら眠気が一瞬できて、1時間したら起きる、また1時間したら起きるを4回くらい繰り返して、今に至ります。母と病院へ行く時も、目がうつろで、ヤバイ女だったと思います。笑。新しくもらった薬はもう飲んでません。一度きりです。あんな危険な副作用がある薬、たまったもんじゃあありません。しかし、足の痺れがおさまったのはまぎれもない。とりあえず代用はバファリンでなんとか月曜日までしのぎます。明日しまむら行けたら行きたいなー。ママンにお願いしてみよう。あーでも寝たらスッキリしたー！今日は朝に整形外科へ予約しに名前書きに行って、お昼から診察しに行きます。先生、紹介状書いてくれるかしら。
2024.09.27
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精神科受診。
今日は精神の方の診察日でした。どうですか？と聞かれたので、ラツーダ20と20はとても良いです。と答えました。漢方も1日3袋分はしいと伝えて無事にゲット。とにかく今は眠くて眠くて、、、。少し寝て起きたら、ニヤッと笑っていました。どんな夢診たんだっけ？明日は整形外科へ行き、紹介状を書いてもらう予定でいます。早く大きな病院で診てもらいたい。
2024.09.26
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眠れなかった。
今日は一睡も出来なかった。と言うのも、強い副作用なんか知らないけど、眠気はすごくあるのだけど、眠ったらもう起きられないかもしれないと言う、不安定な気持ちや気分に支配されて、一睡も出来なかった。その前の日の夕方からは眠れたんだから大丈夫と言い聞かせても、すごく動悸がでてきて、寝るのをやめました。今すごく眠いです。しかも、いつも飲んでる痛み止めの薬飲んだら急に吐き気がして、初めての吐き気にびっくりしました。もー私の体はボロボロです。泣。とりあえず、今日主治医の先生に腰の痛みのことや、飲んでる薬のことを伝えて、昨日もらった、強い薬はもう飲みたくないと伝えてみようと思います。すごく痛くなったら、バファリンでなんとかしのごうと思います。あーねむい、、、。
2024.09.26
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昨日のこと。
昨日は急遽、仕事中腰が痛くなってお昼から整形外科へ行ってきました。今の薬で治らないなら、大きな病院で、精密検査してもらった方がいいと言われました。とりあえず昨日は、麻薬に近いもっと強い薬をもらって帰りました。帰って飲んで、2時間ほどしたら、強烈な眩暈がした後眠気がきて、眠ってしまいました。腰はまぁ、少しピリピリはするけど、少し治りました。金曜日にもう一度行って、紹介状を書いてもらう予定でいます。それにしてもすごい眠気でした。これから大きな病院へ行くまでその薬を飲まなきゃならないなんて結構辛いです。とりあえずMRIに入った方がいいと言われました。なんかこわいです。泣でも早く大きな病院で診てもらいたい。仕事は一、二ヶ月、休みをとりました。少しゆっくり過ごせます。仕事で緊張しすぎたかなぁ？？何が原因なんだろう。それもわからない。とりあえず次は金曜日に整形外科へ行き紹介状をもらいたいです。注射で治ったらいいけどね。入院かもしれないね、とめ言われました。注射で治ったらいいな。大きな病院もできるだけ早く行きたい。でも母の都合もあるからな〜。はぁ、、、。早く腰痛とおさらばしたい。
2024.09.26
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踏み踏み開始。
２２時に完全に起きて、今１時半。その間、冬支度をするため、モフモフの衣類を洗濯してました。やはり服に虫がついていました。(｀_´)二回に分けて洗って、その間、足踏み台に乗って、踏み踏み。トータル1時間半くらいしたんじゃないかな〜。がんばったよ〜(=´∀｀)人(´∀｀=)やっぱり夜中の方が元気。明らかに鬱だな。昼間はだめだ。なんか元気でない。クエチアピン飲む前は、たくさん寝たくてよく眠れる精神薬を〜と、求めていたけど、今はとにかく、夜中眠れなくても痩せたい。痩せて、腰の負担を減らしたい。そのためにはやはり運動しかない。60キロ台になったら、だいぶ負担も違うだろう。なんせ、整形外科からもらった薬が効かない。だから、本当に痛い時は、バファリンに頼るしかない。バファリンもな〜、6時間くらいしか持続しないんだよなー。効かない日もあるし、一錠だけでも効く時は効くし。もーワケわからん。まぁ、とりあえず衣類を洗濯できてよかった。今やっとかないと、寒くなると何事もおっくうになるからね〜。さて、今２時か、、、。まだ眠気ないな。ストレッチでもして、体柔らかくしようかな。そうそう。筋肉が固いのも腰痛の原因なんだって。病気してから、安静にをしてたらいつのまにかぷくぷく太って、ストレッチなんて全くしなかったから、いまカチカチなんだろうね。ストレッチしっかりしたら、寝ようかな。
2024.09.25
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あまりできなかった。
あと1時間くらいは踏み踏みしようと思ったけど、腰が痛いしなんかだるいし、これ以上は悪化するかも。と思い、やめときました。今はベッドにゴローンです。あー眠た。明日は仕事かー。まぁ30分だけだけど。明日はバファリン飲んで行こう。帰ったらしまむら行ってー、帰ってー踏み踏みしてー昼寝してー、病院に備えよう。
2024.09.24
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踏み踏み。
今で多分トータル1時間半は足踏みしてる。長い間、運動してない私にとって1時間半足を動かすとか、仕事以来だわ。もう仕事は腰を痛めたから座り仕事に変えてもらったけど。今日の夜ご飯は永谷園の鮭茶漬けと梅茶漬け。鮭茶漬けの方がおいしいな。あとウインナー。それだけ。薬飲んで一息ついてます。わんこにもご飯あげたし、わんこのおまた洗ったし、オッケー！あともう少ししたらまた踏み踏みしよう。痛みはやっぱり痛いな〜。でも踏み踏みとホッカイロは効果あるはず！腰痛、原因で調べたらだいたい運動不足って書いてあった。だから、頑張って筋肉つけて早く痛みから解放されたい。明後日は精神科の病院。鬱気味だから漢方沢山もらって帰ろう。よし、足踏みするか。
2024.09.24
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40分踏み踏み。
あれから少し寝て、起きて、梅茶漬け食べて、もう秋に近づきつつあるので、押入れにしまってた、毛布の敷布団を洗い、干しました。それから４０分、足ツボ板で踏み踏みし、ふくらはぎを揉んで、今ベッドにごろーん。疲れたぁ〜。でも腰の痛み方が全然違う。それなりに痛いけど、我慢できる痛さ。こんなにも足踏みする効果が凄いとは。あ、一瞬目をつぶったら少し寝てしまった。普段運動しないから疲れて。うん、ちょっと寝よう。
2024.09.24
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今の体重。
おはようございます。今朝は寒いです。三日前までは暑かってキャミで寝てたくらいなのに。昨日は昼寝したので、今日は1時間半くらいしか眠れませんでした。まぁ全然いいけど。メンタルに異常はそんなないし。漢方飲んでなんとか整えてるし。最近足ツボ板で踏み踏みしてるおかげか、体重が71.1キロまで減りました！！ヽ(´▽｀)/すごい効果テキメン！腰も、お風呂入ったり、ホッカイロ着けてたり、ストレッチしたり、踏み踏みしてる成果でか、痛みもだいぶ減りました。一番は足ツボで足踏みしてるのが一番効果あると思います。頑張って続けよう。さて、もう一寝入りしますか。おやすみなさい〜。
2024.09.24
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眠かったぁ〜＿|￣|○
今日は1日何してたっけ？っていうくらいあまり覚えてない。たぶん、寝て起きてを繰り返してたかな。充実してたわ〜。どこが笑。)明日は一日中おうちDAYです。湯船は夜中に入ろうかなって思ってます。なんか今起きたばかりだからあまり湯船に入るのはよくない気がする。だいぶ涼しくなりましたね！めちゃくちゃうれしいです。腰にカイロつけてたらポカポカして気持ちいいです。今日は踏み踏みそれなりに頑張りました。そのあと、ふくらはぎをよく揉んで、ストレッチを少し。明日もがんばります。
2024.09.23
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買い物行ってきた。
今日はワンコのフードと、鶏肉と、洗濯洗剤を買いに行ってきました。洗濯洗剤は、箱のやつと、詰め替え用も同じ値段だったので、箱のやつ買いました。帰ってから少し足ツボ踏み踏みして、昼寝をちょこっとして、また今踏み踏みしてます。朝３時に飲んだ痛み止めがだいぶ効かなくなって、今飲みました。すごく痛くなってから飲むよりいいらしいですね。踏み踏みしてる間は、あまり痛みがないけど、ウォーキングをやめるとかなり痛いです。もうほんと、勘弁してくれって感じです。泣まぁ運動量が圧倒的に少ないんだよね。たぶん。父も毎日40分は歩いてるから腰痛とかないし、母も動いてるから腰痛ないし。私くらいかな。ゴロゴロしてるの。頑張って腰痛なくさなきゃ。
2024.09.23
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私運動するねん！
今日はありえないくらいの腰痛で、これは体に良くないと思い、運動することを決意しました。足ツボマットがあるので、その上で足踏みをする運動です。足踏みしてると、全く痛みはありません。もうここまでの痛みがきたら、やるっきゃない。湯船にも入ったし、ホッカイロを腰に貼り付けて温める作戦もします。薬がいらない生活を送りたいです。がんばります。
2024.09.22
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キャミソール
ずっと前に買っていた、下着のキャミソールを今朝来てみたら、めっちゃキツイ！！！4枚買ってて、4枚ともキツイ！！これはダメだとなり、母にあげました。そしたら母が2枚買ってくれました。3Lのキャミが少なくて探すのに苦戦しました。汗帰って着てみると、まぁまぁいいかんじで着れて良かったです。しまむら行ったら、可愛いセーターセットがあったけどサイズがなかったので、また4Ｌサイズを取り寄せました。たぶん在庫結構ありそうなので、早く連絡来そうです。分からないけど。とりあえず買い物は当分禁止です。(・∀・)今月の工賃めっっっちゃ少なかった〜！びっくらポンです。泣まぁお盆休みあったからねー、、。帰ってご飯食べて薬飲んで、ゆっくりしてます。あー眠た。腰痛い。またストレッチしなくちゃ。
2024.09.22
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いつのまにか寝てた。
夜中、溜まってる洗濯物を洗って干してネット見て、充電切れになりそうだったからスマホ手放して、ゴロンとしてたらいつのまにか寝てた。昨日初めてヨルじゃない、安いトリートメント使って頭洗って乾かしたら、髪ギッシギシ。びっくりしました。そしてヨルの素晴らしさを知ることができました。でも買ったばかりだし、最後まで使うけど、終わったらまたヨルに切り替えます。泣もつれて、髪も切ったしな〜。(；ω；)えらいトリートメントを買っちゃったわ。あー雨が降ったからだいぶ涼しいわぁ〜。吐き気どめ飲んで、腰の痛み止め飲んで、ストレッチして、なんか朝ごはんでも作ってくるか。
2024.09.22
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ヤバイほど眠たかった。
今日は午後から、ヤバイほど、眠たかった。てか、寝た。友人にまた夜中起きて、変なライン送るかもしれません。って書いたら受け付けておりませんと、断られた。笑いやー、でも1時間、2時間？ぐっすりねたなぁ〜。夢見たんかなー？覚えてないや。起きかけの時、ふくらはぎツッてめっちゃもだえた。＿|￣|○きょうは0時から8時までメンテナンスらしくて、ブログが書けないらしい。明日はしまむら行ってこよう〜。
2024.09.21
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眠たい。
カレー食べて、薬飲みました。最近は２個飲み多いです。でも吐き気しない。40だとするのに、、、。なんでだろ、不思議だ。食べたら眠くなった。昨日寝たようで寝てないからなぁ。(-_-)ちょっと仮眠しよう。
2024.09.21
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栗原はるみのカレー
今日は栗原はるみさん監修のカレーを朝から作ってみました。今日のご飯です。味見したけど、スパイスが効いてて美味しかったです。たぶん安くで手に入ったから、特に美味しく感じたんでしょうね。玉ねぎと牛肉だけで作りました。あとはめんどくさくて省略。笑昔、同級生がカレー作ろう！って言って向こうの家で作ったんだけど、たまねぎもにんじんもすりおろしてて、何してんの！って言ったら、これだと早く煮えてすぐ食べれるじゃん！と言ってびっくりしたの覚えてる。その手があったか！笑。さて、月曜日に行く、お盆のお花も買って用意しなくちゃ。
2024.09.21
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眠れた。
今日は2時に寝て4時におきました。まぁいい目覚めだったので、よく眠れたんだと思います。夜中は暇だったので、友人にへーい！元気かーい！？ってライン送ったけど、寝てて返ってきませんでした。笑。良い迷惑な人間ですね。( ´∀｀)今日はスーパーへ行って、帰って、ゆっくりしようかな。
2024.09.21
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楽。
今日はバファリン飲まなくてもあまり痛まず、まぁまぁ眠れました。お風呂に入って、だいぶ楽です。前に書いた、カンショウホウっていう動作もやったりもしてます。これがねー、意外に効く。湯船とダブルで効いた気がします。はーよく眠れてスッキリ！！明日はスーパーへいって、ガーリックシュリンプの素を買ったりします。兄はこれが大好物なんだそう。私はパエリアの方が断然好きだけど。
2024.09.21
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湯船に入るぜ！
腰が痛いぜ！！なので、血行良くするため、今日からお風呂に入るぜ！！決めたんだぜ！これで痛み消えたらすごくない？？20代の頃毎日入ってたの思い出したのだ。あの頃痛み消えてたなーと思って。効果試してみるぜ！
2024.09.20
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今日はしんどくない。
今日は、母の用事と、取り寄せていた服をしまむらに取りに行きました。取り寄せていた服、、なんで可愛いのでしょう！(//∇//)こんなかわいくてこの値段でいいのでしょうか！ってくらい可愛かったし、サイズもピッタリでした！それにずーーっと欲しかった、白のスカートにも出会えました！ヤバイ〜！！嬉しすぎて眠れない〜！！笑しまむら最高ー！！！\(//∇//)\あー鼻血出そう。笑この服たちに出会えたことに感謝！大事にします。( ´∀｀)
2024.09.20
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今日も暑いらしい。
今日も36度くらいあがるらしい。泣もーいいって、、。しんどい。朝パッパと行動して、あとは家でゴロゴロしよう。漢方がもう少ししかない。病院の日まで保つかな。
2024.09.20
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だめもと。
あれから3時半まで起きてて、とりあえずもう一度寝てみるかとダメもとで寝てみたらなんとか眠れました。が、またトイレ〜！！で起きて、今4時です。さすがにもう眠れないので、腰の薬飲みます。はやくしまむら行きたいよー。
2024.09.20
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スンゲェ寝たと思ったら。
1時。＿|￣|○トイレで起きた。めっちゃギリギリだった。笑。寝る前にいっぱいお茶飲んでたからなー。(＞＜)はー完全に起きた。山田くんと偽装結婚するゆめみた。（＾∇＾）夢の中でも、かっこいいなぁー。さて、今日はしまむらから欲しかった商品の取り寄せが届いた連絡がきたので、取りに行ってきます。LL、着れるかな〜。(>_<)そんで思い通りの商品かなー。ドキドキします。朝まで何して過ごそうか。
2024.09.20
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お風呂入ってきた。
すごい睡魔に襲われ、1時間ごとに起きたけど、まぁよく眠れた、、かな？もう眠れないので、お風呂入ってきた。サッパリしたー！！
2024.09.19
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ドラッグストア行ってきた！
バファリンを目当てに、ドラッグストアへ行ってきました！1200円とか高すぎる〜。泣でもこれで助けられる事多いからなー。あと、お茶と、トイレットペーパーと、ゼリーと、いざという時の絆創膏と、そんなもんか。帰って冷やしうどん食べました。ラツーダ飲んで、痛み止め飲んで、今はベッドにゴロゴロ〜。だいたいこの時間になるとウトウトし始めるのですが、まだまだ今日は元気！なぜなら、今日はそんな暑くないから。最高〜！！でも職場暑かったー。＿|￣|○暑くてマスク取りたかった。明日はちらほら雨？いや、くもりか。明後日しあさってが、大雨だったかな。お墓参り、雨かなぁ？早くずーっと涼しくなぁれ〜！
2024.09.19
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終わったぁあぁ〜
長い長い2時間の作業がやっと終わりました。疲れたー！＿|￣|○最初の1時間眠かったぁ〜(-_-)zzz半目で作業してました。行ってすぐ帰って寝ていいですか？って言いたくなったほど、眠くて眠くて仕方なかったです。昨日今日、まともに寝てなかったからなぁ〜。(T_T)でも終わる頃には元気になっていました。あーやっと終わる〜ってかんじ。帰ったら、大好きなドラッグストアへ行ける〜みたいな。（＾∇＾）全然話変わるけど、昨日眠れなくて、ネットで服を検索してたんです。そしたらいいのがあって、ポチリ。いいの買えた〜♪と、服の評価見てたらあまりいいものではないような意見がちらほら書かれていて、え〜、、ヽ(￣д￣;)ノと思い、キャンセルのメッセージを送りました。なかなか返事が返って来なかったけど、仕事から終わってメール見たら、キャンセルされててほっとしました。高いものじゃあないんだけど、キャンセルされずに発送されたらやだなあと思ったけど、誠意が伝わりなんとか無事、事を終えました。このキャンセルされた服の代わりにしまむらで服かおー！（＾∇＾）はーしかし、疲れた。三日分働いたんじゃないかってくらい疲れた。少し部屋で涼んで休憩して、ドラッグストアへ直行だぁ〜！！バファリンDX買うぞー！！！
2024.09.19
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今日は私1人。
今日は職員と私だけ。2時間、長いだろうな〜。汗でも工賃欲しいしなー。帰って、昼からはドラッグストアへ行って、バファリンや、あれやこれや買って帰ろう。今日はおかずがないので、夜はガーリックシュリンプライス作ろうと思います。私はうどんたべよ。昨日は3食鮭茶漬けだった。笑永谷園も高くなったもんだわ。あー今日も腰が痛いー。薬が効かなくなってる〜。＿|￣|○
2024.09.19
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ちょいと眠れた。
ルネスタのおかげか、1時間半くらい眠れました。良かったです。もうさすがに眠れないので、洗濯でも回して干しとこうかな。今日1人だけど、職員と一緒)2時間できるかなー。まぁゆっくりしよう。明後日から雨だそうで、やっと暑い日々から抜け出せそうです。雨の日でもだるくてしんどいなら、病気のせいかな〜、、、。でも、漢方飲んだらだいぶマシになるのよね。それが救い。
2024.09.19
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眠れない日。
昨日から寝よう寝ようとは思ってるんだが、全く眠気が来ない。今日は眠れないかもしれない。＿|￣|○その分、明日とかはがっつり眠れそうだけど。困ったなぁ。
2024.09.19
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バファリン様。
今日は腰の薬の効きが悪くて、痛くて痛くて、仕方ないからバファリン飲んだ。スーっと痛みが消えて気持ちがよい。やっぱりバファリン様だわ〜。明日はどこにも行かないつもりでいたけど、バファリン買いに、ドラッグストア行こうかな。(_ _).｡o○これないとダメだわ。汗うん、そうしよう。バファリン買いに行こう。緑茶も買っておこう。あーこの時間ホッとする〜。
2024.09.18
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疲れやすい。
夏だから疲れやすいのか。ブログ書く元気もなく、スーパーに行ったあとダウン。漢方飲んだら、少し復活してブログ書いてます。来週の病院では、漢方多めにもらっておこう。今日は久しぶりに腰が痛かったです。やっぱり薬飲まないとダメなのかなぁ。困るなぁ〜。そういえば、昨日のお月さんめっちゃ輝いてたなぁ。綺麗でした。明日は仕事終わってもどこも行かず家でゆっくりしたいと思います。ほんと、疲れる、、。泣。朝は元気なんだけどね。夜中も。日中がダメ、、。夏だから、だったらいいんだけど。早く涼しくなってほしい。
2024.09.18
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消費量が半端ない。
緑茶の消費量が半端ない。最近ずっと、薬飲むのも緑茶で、とにかくずっと飲んでる。好きなのは、おーいお茶と生茶。最近はジュースやめました。緑茶飲むようになってから甘くて甘くて。だから少し痩せたのかな。緑茶飲むと幸せ感じる〜。
2024.09.18
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行きますよ〜。
作業所へ行ったら、明日は休み。と書かれていた。一瞬よっしゃー！と思ったけど工賃減るな、、と思い、管理者に明日なんで休み？って聞くと、自分も休みだし、作業ができないと言うので、ふーん、、と言ったら来てもいいよ？と言われた。職員しかいないけど、作業する？って聞かれたので、行く！！と即答しました。家にいてもつまらないし、お金減るのはやだし、来週は病院で休まなくちゃいけないからますます日数減るし、何より職員だけしかいないっていうのがいい。2時間1人で作業だけど、休むよりいっか！今日は帰って、鮭茶漬け食べました。んまー！おかわり〜！！明日1人で作業だけど、がんばろう。
2024.09.18
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