2014.12.09
テーマ： ダイエット日記(24373)
カテゴリ： 練習日記
ランジを交互に音楽２曲分。
時間にしてたぶん７分くらい。
２曲目はロッキーのテーマ。
筋トレ定番ＢＧＭ。
オススメＢＧＭですが、つい追い込み過ぎてしまうので注意(笑)
今日はこれで終了。
明日は懸垂をがんばろうと思います。
目指せ連続１０回。
体重も減らせば年内に何とかいけそうなので、次の土日はちょっとダイエットがんばろうと思います。
具体的にはスパイクタイヤ履いた自転車で子供乗せたソリ引きながら公園２０周とかかなぁ(笑)
子供は喜びそうだけどねぇ。
年末までの目標
自転車でソリを引く
ソリを自転車で牽引（改良バージョン）
時間にしてたぶん７分くらい。
２曲目はロッキーのテーマ。
筋トレ定番ＢＧＭ。
オススメＢＧＭですが、つい追い込み過ぎてしまうので注意(笑)
今日はこれで終了。
明日は懸垂をがんばろうと思います。
目指せ連続１０回。
体重も減らせば年内に何とかいけそうなので、次の土日はちょっとダイエットがんばろうと思います。
具体的にはスパイクタイヤ履いた自転車で子供乗せたソリ引きながら公園２０周とかかなぁ(笑)
子供は喜びそうだけどねぇ。
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自転車でソリを引く
ソリを自転車で牽引（改良バージョン）
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Ｋキムラ
陸上競技の１００ｍ走をやってます。毎日の練習内容を書き込んでいこうと思います。 最近、自転車が趣味です。自転車関係も増やして行きたいです。
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