2014.12.10
テーマ： ダイエット日記(24373)
カテゴリ： 練習日記
今日は追い込むつもりでしたが、体調が悪いので、軽めに変更。
１回目の懸垂トライ。
・・５回できた。
十分に休憩して２回目のトライ。
・・なんとか５回できた。
さらに休憩して３回目のトライ。
・・４回。
なんか頭も痛いので今日の筋トレはこれで終了。
なんとか年末までに懸垂１０回できるようになりたいなぁ。
年末までの目標
自転車乗りのための懸垂
１回目の懸垂トライ。
・・５回できた。
十分に休憩して２回目のトライ。
・・なんとか５回できた。
さらに休憩して３回目のトライ。
・・４回。
なんか頭も痛いので今日の筋トレはこれで終了。
なんとか年末までに懸垂１０回できるようになりたいなぁ。
年末までの目標
自転車乗りのための懸垂
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Ｋキムラ
陸上競技の１００ｍ走をやってます。毎日の練習内容を書き込んでいこうと思います。 最近、自転車が趣味です。自転車関係も増やして行きたいです。
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