快風身体均整院

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2022年07月29日

駅前に用事のあった先日。雨が降っていたので、足が濡れてもよいようにサンダルにしようと、下駄箱を開けました。

気に入って大事にしまい込んだまま、何年も経っていた一足を見つけ、履いて出かけることにしました。

目的地まで半分ほど歩いたとき、なんだか足元がゆるいと思って見てみたら、本体にベルトを留めている硬いゴム製の輪が左右それぞれ3つ、全部切れかかっています。

このままでは裸足で歩くことになってしまうと、あわてて周りを見回すと、ちょうどスーパーの入り口に、傘を入れるための細長いポリ袋が。

すでに使って捨てられているのを何本かいただいてサンダルと足を結びつけ、応急処置をしながら、大事にしすぎもよくないなと反省しました。

体のどこかが痛むときにも、大事にしすぎるより、無理のない範囲で体を動かすようにすると、痛みを感じるか感じないかの境界線「閾値」が、ドーパミンやオキシトシンの作用で上がり、痛みを感じにくくなるそうです。

木仏と金仏が登場する昔話でも、ただのぼっくいを仏様に見立てただけの木仏に、ピカピカの金仏が相撲で負けたのは、大事にしまわれたまま拝んでもらっていなかったからだと思い出しました。

まだ大丈夫だった、他の何足かのサンダル。この夏は順番に出番を作り、大事にしている気持ちをウォーキングで伝えます。

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