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健康の基本（映画『本心』を観て）
先日、映画『本心』を観終わって、地元の駅に到着。ふと、いつもと逆側の階段から地上に上がると、いつの間にかタンメン専門店ができているのに気がつきました。お店からちょうど出てきた、帰宅途中に立ち寄ったらしい若い女性の（あー、美味しかったー）という笑顔。タンメンへの、まさに本心。健康の基本だと思いました。本心を出さずにいたため、周りも同じだと思い込み、人との距離をうまく取れなくなり、さらには生前の母、秋子（田中裕子）の本心をAIで聞こうとして、余計に混乱する映画の主人公、朔也（さくや。池松壮亮）。本心を出しているように見せかけているうちに、体に異変を起こした、秋子の友人、彩花（あやか。三吉彩花）。秋子のVF（バーチャルフィギュア）作成を通じて知り合った二人がある日、臨時収入を使って訪れた高級レストランのステーキを初めて口に入れるシーンは、見ているこちらまで幸せな気持ちになれる笑顔でした。最近、もうひとつのブログ（施術例ブログ）の紹介文とリンクをフェイスブックに投稿すると、AI審査官（？）にときどき削除されてしまいます。もう10年以上、同じスタンスで投稿しているので問題はないだろうと、その都度再審願いボタンを押してしばらく待っていると、予想通り、人間審査官の審査を通って投稿復活、となります。ただ、先週の分はまだ回答がないので、だんだんとAI 審査にはじかれての審査待ち数が増えているのかもしれません。「施術例ブログ更新しました。」だけの簡単な文にすれば問題なく投稿できると思いますが、それもくやしいかも。と、イライラせずに、タンメンとステーキの笑顔をお手本にしながら、回答を気長に待つとします。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年11月22日
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何度でも戻りたくなるドラマや映画はありますか？
はまっているドラマについてお客様と語り合うのも好きですが、「あ、それ観ていないです」「途中から観なくなりましたー」などお互いに、好みの違いが分かるのも楽しいです。こんな内容ですよと教えてもらったりすると、まだ間に合えば、観るドラマが増えます。そんなわけで、どんどん増えて忙しいこの秋。とはいえ、ある程度録画がたまってくると、続きの気になるドラマが優先され、観られる時間には限りがあるので、自然にほどよい量に落ち着きます。映画も同じくで、観に行ける日には限りがあるので、いつかアマプラで観られればいいかなと思えば、潔く劇場はあきらめます。アニメ映画『ルックバック』も、6月に公開されたときにそう思いかけましたが、たまたま時間の都合がついて劇場鑑賞。その後は無理矢理にでも都合をつけて繰り返し観に行く、大事な作品になりました。先週から早くもアマプラに。1時間を切る短い映画が何ヶ月もの連続上映、その後は海外にも広がっています。1度観て結末がわかれば満足ではなく、何度でも戻りたくなる映画に、今年のうちにまた出合えたら嬉しいです。出合えなくても、『ルックバック』に戻れるので安心。「快風身体均整院」お知らせコーナー劇場アニメ『#ルックバック』┋世 界 独 占 配 信 開 始 ✍🏻┋漫画を描くことを諦めるきっかけとなった京本と、今度は一緒に漫画を描き始めた藤野。二人の少女をつないだのは、漫画へのひたむきな思いだった。漫画にすべてを捧げた少女たちの青春物語が今、始まる―― pic.twitter.com/7MYL7VokMR— Prime Video Anime(プライムビデオアニメ) (@PrimeVideoAnime) November 7, 2024 ◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年11月15日
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微かなサイン（映画『アイミタガイ』を観て）
「あーっ、やっちゃったよー、梓（あずさ。黒木華）ごめんねー、お父さんお母さんごめん……」という叶海（かなみ。藤間爽子）の声が聞こえてきそうな、映画が始まって間もなくのシーン。その後、残された親友や両親に起こった出来事のつながりは、偶然といえば偶然です。叶海の形見となったスマホ。映画『インターステラー』で、ブラックホールから五次元世界に迷い込んだ主人公クーパーが、娘マーフに送った腕時計を思い出しました。秒針のリズムをモールス信号にして、三次元にいるマーフとなんとかコンタクトしようと必死に頑張るクーパーと、見えない世界にいるかもしれない叶海とが重なりました。気がつかないだけで、秒針の変な動きのようなことは、毎日起こっているのかもしれません。思えば叶海の生前から偶然は起こっていましたから、五次元どころか六次元も七次元もあるのかも。ちょっとした出来事からの微かなサインが、いつでも大きく背中を押してくれています。何かに迷っている人に、お薦めの一本です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年11月08日
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紙とペンとイメージ（映画『八犬伝』を観て）
お風呂に入っている最中に、明日の外出時に忘れてはならない持ち物など、大事なことを思い出したとき。あとでバッグに入れるまで、頭の中で持ち物の名前を繰り返そうと思っても、髪をドライヤーで乾かす頃になるとすっかり忘れて、違うことを考えています。風呂場の天井近くに吸盤式の小さなカゴをつけて、紙とボールペンを濡れないように置いておき、思い出したらサッとメモするよう工夫してみました。これもとても有効ですが、最近さらに手軽な方法を思いつきました。お風呂を出て、バッグに持ち物を入れているシーンを想像しておくだけ。すると、ドライヤーの時点で忘れていても、そのあとで「あ、そうだ」と思い出します。想像するだけでも強力ですが、紙とペンも合わせたら、もっとすごいことができそうです。映画『八犬伝』では、八犬士の物語と、滝沢馬琴の執筆物語が並行して描かれます。馬琴（役所広司）が友人の浮世絵師、葛飾北斎（内野聖陽）に構想を語り、北斎がその場で描く何枚かの絵のイメージに向かって、馬琴は筆を進めていきます。28年間。「夢を紙に書いて、目につくところに貼っておくと叶う」と聞いて「ホントかな？」と疑問に思う人。ぜひ2つの物語が1つになる瞬間を観てください。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年11月01日
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ほどよく力む（映画『まる』を観て）
中学3年の夏休み、美術の絵の宿題がありました。絵を描くのは好きなので、楽しみながら描き上げて提出すると、美術の先生に「この絵、すごくいいよっ。今度、美術の先生の集まりがあるので、そこでみんなに見せてもいい？」と褒められました。美術大学を卒業して間もない女性の先生。とても嬉しくて、二学期からも美術の時間は毎回頑張りました。でも、再び褒められようとして力みすぎ、「うーん、考えすぎちゃったかな……」など、その後の絵や彫刻の作品では、あまり褒められることはありませんでした。残念。映画『まる』の主人公、沢田（堂本剛）は、有名現代アーティストのアシスタントとして働いていましたが、利き腕を事故で怪我して、仕事を首になります。もうどうでもいいやと開き直り、左手で無心で描いた丸が、沢田の才能を見抜いた画商によって世に出ることに。たまたま力みなく描けた丸のあと沢田は、力みすぎてうまく丸を描けなくなってしまいました。沢田を首にした、世渡り上手な売れっ子アーティスト。その彼にアイデアを自分のものにされたり、安い給料で手伝わされたりと貧乏を続けるアシスタント仲間。力みなく描けるたまたまの瞬間さえ訪れない漫画家の隣人。力まないコツをさりげなく教えてくれる茶道の先生etc.様々な人に囲まれて沢田は、ほどよく力を抜くコツを覚えていきます。大事な場面で肩に力が入りすぎる人。お茶と、饅頭……は映画館の売店にないので、ポップコーンとともに気楽に観ると、脱力への大きなヒントになるかも。チュリトスもいいですね。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年10月25日
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遠くに行ける（映画『BISHU 〜世界でいちばん優しい服〜』を観て）
30歳になって将来の進路に迷っていた頃、「格闘技をやっていたなら、整体師がいいかも」と、ある方から勧められました。その後、「身体均整法学園というところに入りました」とメールで報告したときに、「あなたなら成功間違いなしっ」と返信をいただきました。ずっと心の支えになっていた言葉なので、学園の講師を務めるようになり、受講生から何か相談を受けたときには、最後にその言葉で締めくくれるように心がけてきました。先日、映画『BISHU〜世界でいちばん優しい服〜』を観て、締めくくりたい言葉が、また増えました。「あなたなら、もっと遠くに行ける」映画内のセリフそのままではありません。カリスマファッションデザイナー、セシルが主人公の史織（服部樹咲）に向けた思いです。旅の道のりも含めて、楽しそうな気がしました。初対面の史織にかけた、いくつかのセシルの言葉はさらに深い。夢を目指して毎日楽しかったはずなのに、辛くなってきたとき、二人のシーンをぜひ。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年10月18日
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イメージの力（映画『サウンド・オブ・フリーダム』を観て）
マスクが品薄だったことも、そのマスクを電車内で少しずらしてペットボトルの水を飲んだら、近くに座っていた（といっても密を十分に避けた距離の）知らない女性が車両を移っていってしまったことも、今となってはよい思い出です。人は不安や危険へのイメージ力は、とても強いです。その強い力を、方向を考えて使えば、大谷翔平選手を目指したり、起業して成功したりできるかもしれません。でもあまりに自分イメージばかり優先では、周りに思いやりを持てず、例えば現在公開中の映画『サウンド・オブ・フリーダム』に出てくる業者のように、目先の利益だけを追いかけて、何でもしてしまいます。逆に主人公ティムは、自分のことは後回し、ここで動かなければ人じゃないとの思いから、連邦捜査官の身分を捨ててまで、子供たち救出に命をかける。リアル“バジュランギおじさん”ともいえるティム。その行動を全面的に支持する奥さんも素敵です。実話を基にしているためか、お蔵入りの危機もあったそうです。完成から5年越しの公開。重い話なので一人で何度もは観に行けませんが、その分、上映期間と上映館が拡大し、たくさんの人の目に触れる作品になるよう、応援しています。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年10月11日
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スガキヤラーメン
今週初め、生まれ故郷に近い三重県伊勢市で開催された、第144回「身体均整師会」全国講習会に参加してきました。2日間の日程が終わり、少し時間ができたので、帰る前に、昔よく食べていたスガキヤラーメンを食べようと検索。徒歩15分ほどの、お店が入っているスーパー「バロー」に向けて歩き出しました。夕方だったので、ちょうど部活から自転車で帰宅する中学生とたくさんすれ違いました。私も中学時代は片道約30分の自転車通学。行きも帰りも頭の中は「東京でプロレスラーになる」でいっぱいでした。きっとこの自転車の列の中にも、自分と同じように、何かで東京に出で行こうと胸に秘めている子がいるはず。帰京したら、頑張っている若い人達を、均整を通じてもっと応援しようと、中学生のお小遣いにもやさしいスガキヤの味が、そう思わせてくれました。以前、高田馬場にお店があったようなのです。また進出してくれたらいいな。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。→
2024年10月04日
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今日はここまででいいか
押入れの整理、本棚の整理、快風院ホームページと関連サイトの整備、確定申告ソフトの習熟、秋に担当する講義準備。今年の夏休みにしたかったことです。締切が決まっている講義準備は完了（秋の今、講義も無事に終わりました）、残りはそこそこで、続きはまたお正月休みに、といった進み具合でした。今回はそれぞれ完了を目指さずに、途中でもよいので「今日はここまででいいか」と、ほどよい疲れを感じたところまでをひと区切りに。その後は、次のしたいことに移ったり、いさぎよく映画館＆ビールに出かけたり。楽しい夏休みを過ごすことができました。「人（家族や友人、恋人）」や、「物（お気に入りの服や靴、ギター）」を大切にするのと同じくらい、したいことリストに書いた「事」とのよい関係も気にかけるとよさそうです。休日だけでなく、普段の日のちょっとした空き時間にも、「ここまででいいか」を感じたくなっている最近です。追伸：したいことがあってもなかなか腰が上がらないタイプの人は、体バランス的には後頭部が下がっているかも。言い換えれば、アゴ上がりの姿勢です。だからといって、アゴを引いては余計な力が入ります。頭を肩からなるべく遠くへ離すようにするのがコツ。試してみてくださいね。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年09月27日
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もたもた写真
SNSを始めた10年ほど前、スマホ写真がうまくなりたかったら、心が動いたときの写真を1日50枚撮るとよいと何かで読みました。それからは今も、空や月他「あ、きれい」「素敵」と思ったら、その場でサッと撮るようにしています。写真50「枚」は大変なので、ちょっとアレンジしています。映画やドラマ、本、普段の会話から心に残った言葉をメモする、気持ちよくたためた洗濯物に気づく……心が動いたことでくくって50「個」ということに。実は「50」もあまり気にせず、ひとまずの目標にしているだけです。数を追いかけすぎて辛くならないくらいがちょうどいいかと。映画『ルックバック』の京本は、好きで絵を描いているうちに、スケッチブックが何百冊にもなり、部屋からあふれて廊下まで山積みになりました。京本のように「冊」でもいいし、「枚」でも「曲」でも「編」でもいい、数が自然に増えていく何かと出合えたらいいですね。先日、月にかかった雲がきれいと思ってスマホを構えたものの、もう少し人通りの少ない場所でと、もたもたしながら撮った写真は、心の響きが今ひとつでした。それも大事と教えてくれるもたもた写真も含めて、今日もゆるく50個、目指していきます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年09月20日
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穏やかな秋（映画『ナミビアの砂漠』『愛に乱暴』を観て）
懐かしい言葉になった「マスク警察」。それでも今でも「◯◯警察」って、気持ちがイライラしているときに誰の心にも現れがちなので、気をつけなければなりません。私の中には「階段下り警察」が。健康のため、駅では極力エスカレーターを使わずに階段を上るようにしているのですが、そのときに上りレーンを下りてくる人がいると、ついイラッとしてしまいます。人を癒やすための整体の勉強会に向かっているのに、人に対してイラッとするなんてと、毎回反省しています。それでも別の日には、またイラッとしてしまったり。反省を繰り返しながら、いずれ穏やかな心が現れてくるのを、地道に待つのが大事かもしれません。穏やかであるべきだ、こうあるべきだと、イライラを無理に封印すると、『ナミビアの砂漠』のカナ（河合優実）や『愛に乱暴』の桃子（江口のりこ）のように爆発します。健康のためには封印はよくないけれど、爆発も真似したくないですね。極端な二人を見ながら、穏やかな秋を過ごそうと決心しました。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年09月13日
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合わせ鏡（映画『きみの色』を観て）
誰かの嫌いなところが見えるとき、自分の中にも同じものがあるからだといわれます。逆に、好きなところが見えるときも同じだそうです。ただ、そのときに思いがちなのは「自分には無理」「あんなふうにはできない」etc.スポーツ選手や俳優、作家さんなどに対しても、憧れるし好きだから自分にも同じ質がある、とはなかなか思いにくいものですよね。現在公開中のアニメ映画『きみの色』は、タイトルの通り、あなたの色、私の色、彼の色、彼女の色が見える高校生、トツ子のお話。憧れの人と同じ色なら、自分にも同じことができるっ、と思いやすいですね。違っても大丈夫。好きな色を少し分けてもらって、自分の色を創ればいい。仲良しの友達同士や恋人同士をやっかみそうになっても、気持ちよく混ざり合う色として見えれば、応援したい気持ちになります。そんなトツ子を応援しているうちに、自分の色も見えてくる気がしました。均整師（整体師）という仕事柄、「きみの姿勢」や「きみのバランス」も、ますます見えるようになりますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年09月06日
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渾身のコンシンネ２（映画『ルックバック』の感想も少し）
快風院の玄関に置いてある観葉植物。「コンシンネ」といいます。現在の院への移転当時、均整仲間の先生からお祝いとしていただきました。ガラスの鉢に2本並んでいて、もう20年近く、お客様のお出迎えとお見送りをしてもらっています。それだけの時間頑張ってくれていたためか、2本ともだんだんと葉の繁る勢いが弱くなってきていました。ところが数ヶ月前から、ある変化が現れました。ほぼ同じくらいだった2本の繁り方に、差が開いてきたのです。1本はこれまでに見たことがないくらい元気に大きく葉を広げ、それと比べるともう1本は、1/10くらいのミニサイズになってしまいました。まるで栄養、もしくはエネルギーを、一方から一方へ譲っているようです。そんなこともあるのかなと思っていると、ある日の新聞書評欄に「森の木々は根に共生する菌根菌（きんこんきん）の巨大なネットワーク（インターネット）で結ばれ、『会話』を交わしている。」と書かれているのが目に留まりました(書名『WAYS OF BEING』)。本当に譲っているのかどうかはわかりませんが、2本が相談しながら、共に枯れてしまうよりも、元気のある1本に今後を託しているのかも、などと想像しています。さらにコンシンネが、不思議に思っていた私に新聞記事を通じてコンタクトしてくれたのかも、とも。アニメ映画『ルックバック』を鑑賞したばかりだったから、そう感じたのかもしれません。風を通じ、時空を超えた二人のコンタクトにほろっとさせられます。均整師はまさにルックバック。背中を観て体を整える仕事です。お客様とはもちろん言葉で会話をしますが、背中からの直接のコンタクトも聞き漏らさないよう、今日も指の訓練、頑張ります。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯「渾身のコンシンネ」１（2010年9月17日）◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年08月30日
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『劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！』『フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン』『フォールガイ』
先日、テレビをつけるとちょうど、あいみょんの地元凱旋、甲子園ライブが放送されていました（2022年の再放送）。『劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！ Re:』を鑑賞して帰宅したタイミングだったので感動2倍。ぼっちちゃんにもこんな瞬間が訪れますように、と願ってしまいました。中学時代、友達がいなくて毎日6時間、ギターを弾き続けたぼっちちゃん。『フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン』のケリー(S.ヨハンソン)も、『フォールガイ』のコルト(R.ゴズリング)も、生き抜くためにそれぞれ長い時間をかけて鍛えた能力（詐欺、スタント）が思いもかけない場面で役立ち、120%全開となります。見ていて爽快。続ける理由があって何かを頑張っていたはずなのに、だんだんとぼやけてしまったときにお薦めの3作品です。スティーブ・ジョブズの言葉「未来に先回りして、点と点をつなぐことはできない」を思い出しました。Re:（前編）鑑賞にはかなり出遅れましたが、Re:Re:（後編）はこの翌日さっそく。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年08月23日
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「身体均整法学園」説明会、始まりました２
今月から「身体均整法学園」東京校の、来年度生募集説明会が始まりました。私（2002年修了）の母校でもあります。20代の頃、プロ格闘家になりたくて毎日練習に励んでいたため、体のいろいろなところを痛めていました。いくつもの病院や各種治療院に通っているうちに、見つけた整体が均整法です。痛くて動きの悪かった首や肘の調子が、とてもよくなりました。格闘家を引退したあとの仕事を整体師にしようと決めたとき、均整法以外に、もうひとつ気になった整体がありました。こちらでもとても快調になったからです。ただ、均整法と違って大掛かりで特殊な、専用の施術ベッドが必要でした。均整法はヨガマットと、うつ伏せになったとき用の胸当てマットがあれば十分です。出張した先のお家の部屋が絨毯敷きで、座布団やクッションをお借りできるならば、マットさえもいりません。この、「身ひとつ」でできるところに、とても魅力を感じました。さらに均整法は、仰向けやうつ伏せにならなくてもいいのです。座ったまま、立ったままで整えることができます。もしも旅先で隣り合わせた人に「どんな仕事をしているのですか？」と聞かれたとしたら、「整体の仕事です」と答えながら、その場で施術もできてしまいます。そんな均整法の自由度を生かして、コロナ禍前まで開催されていた台東区「みんなのひろば祭」会場では、有志の先生が集まって均整体験コーナー「均整倶楽部」を出展していました。お祭り再開の動きもあるようです。その際にはぜひ、遊びに来てくださいね。今は均整センターや、冒頭でお話しした学園説明会をご利用ください。詳しくはこちら身体均整法学園HP「学園説明会」をご覧くださいね。月に1回（第1土曜日）、私も担当の一人として、毎回会場でお待ちしています。たくさんのご来場をお待ちしています。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年08月16日
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「身体均整法学園」説明会、始まりました
先週の土曜日から「身体均整法学園」東京校の、来年度生募集説明会が始まりました。私（2002年修了）の母校でもあります。月に1回（第1土曜日）、担当の一人として、毎回会場でお待ちしています。「身体均整法概論、からだのしくみ、解剖生理学、経絡基礎、臨床栄養学、身体均整法総論、筋肉操縦法、骨格操縦法、内臓操縦法、自他動操縦法、経絡操縦法、12種体型学、観歪法、痛みの操縦法、姿形操縦法、小児・老人操縦法、臨床マニュアル、救急操縦法、安全対策」（身体均整法学園HP「カリキュラム」より）学園で学ぶ19科目。1科目ずつ担当講師が分かれています。例えばですが、一人の講師が複数の科目を担当することもできます。それをしない理由の1つは、手前味噌にもなりますが、私（救急操縦法担当）を含め各講師、自身の均整院の仕事が忙しいからです。講義を請け負いすぎると、お客様が予約を取りにくくなり、迷惑をかけてしまいます。各自が仕事の合間を縫って、なんとか手分けして1科目ずつ担当している状況です。それだけに講義は、何年、何十年と現場で叩き上げられた技術を通じた、実践的な内容です。修了即開業が可能になります。私も2002年3月末に学園の夜間コースを終えて、翌4月に開業しました。説明会では、このような体験を交えて、実践的講義の内容を詳しくお話ししています。体験施術も受けていただくことができます。詳しくはこちら身体均整法学園HP「学園説明会」をご覧くださいね。たくさんのご来場をお待ちしています。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年08月09日
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セルフレジ
映画館の売店にも、セルフレジが増えてきました。画面にビールが表示されなくて、横にスクロールもできないし……と迷っていたら縦スクロールだったり。居酒屋のスマホ注文でだいぶ慣れたと思っていましたが、まだまだですね。一番よく行くUCとしまえんは、引き続き対面レジです。先日、注文しようとすると「生ビール、Lサイズですね」と男性スタッフの方が笑顔で。先に声をかけられたのは初めてでした。覚えてもらえるとやっぱり嬉しいです。時代の流れでとしまえんも、いずれはセルフレジになるかもしれませんが、なるべくこのままであってほしいなと思うのは、昭和世代だからでしょう。この夜は『もしも徳川家康が総理大臣になったら』を鑑賞。家康を始め、織田信長、豊臣秀吉、坂本龍馬、紫式部他、それぞれ激動の時代を生き抜いてきた人達なら、セルフレジの便利さと味気なさのバランスを、どんなふうにとるか知りたくなりました。「今の時代にしっくりきていない人が、時代を超えた本の言葉から（今へのヒントを）受け取ることもできると思います(7/27「毎日新聞」)」と、青少年読書感想文全国コンクールについての記事内、文芸評論家の三宅香帆さんの言葉。そういえば、古典ではなく現代青春小説ですが、『成瀬は信じた道をいく』主人公の成瀬あかりも、スーパーのアルバイトでレジを担当していました。マイペースすぎるけれど、なぜか周りと繋がれてしまう成瀬からも、大きなヒントをもらえそう。また読み返してみます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年08月02日
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心の準備（豊島園駅のトランク2）
西武線の豊島園駅は約1年前からハリー・ポッター仕様になり、ベンチには映画に出てくる革製のトランクが置かれていると、前回のブログに書きました。ベンチに接着されていて、知らずに持ち上げようとしたら上がらず、一瞬びっくりしました。階段を降り切ったと思ったらもう一段あってバランスを崩し、ドキドキするような感じです。心の準備ができていないときに何かが起こると、しばらくして体調に影響することがあります。翌日なぜか肩が痛くなったり、腰が痛くなったり。均整施術ではこれをよい方向に用います。毎回同じ流れの施術が続くと、心の準備ができてしまって、整い方が弱くなります。前回は足から開始、今回は手からなど、施術の流れが変化すると体は毎回新鮮に受け止め、よく整います。先日の「均整センター」納涼会はイタリアンのお店だったため、飲み放題メニューには日本酒や焼酎がありませんでした。かわりに飲んでいた「ブルドッグ（ウォッカをグレープフルーツジュースで割ったカクテル）」が美味しくて何杯も進んだ頃、急に一気に酔いが回り、めずらしく2次会を不参加に。飲み慣れた日本のお酒なら、心も体も準備はいつも万全なのですが、飲みやすかったこともあり、すーっと深く入りこまれてしまいました。※段差に気づかずにぎっくり腰につながった例を以前、施術例ブログ「体を前に曲げられない腰痛に困ったときには？」に書きましたのでご参照くださいね。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年07月26日
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豊島園駅のトランク
西武線の豊島園駅がスタジオツアー東京に合わせて、ハリー・ポッター仕様にリニューアルされてから、約1年が経ちました。行き帰りの人の中に見かける魔法学校の制服姿も、以前よりずっと増えています。そのうちの誰かが忘れていったのか、映画に出てくる革製のトランクが、ホームのベンチの上に。隣のユナイテッド・シネマとしまえんで映画を観終わり、戻ってきてもまだ置いてあったので、駅員さんに届けたほうがいいのかなと、持ち上げようとすると「と、とれない…」トランクも、駅全体のハリー・ポッター仕様の一環でした。1年経っているのに気がついていなかったとは。見ているようで見ていない、身近すぎて普段は気にしていないことってありますよね。例えば自分の体。肩や足首などを何気なく触っていて、ふと「この出っ張り、何？」と気がついたり。そんなときは、別のどこかに、出っ張りを引っ込めるポイントが見つかるかもしれません。足首で、脛と踵をつなぐ骨（距骨といいます）が出っ張っていたとしたら、逆足の同じところ（へこんでいたり）を整えると、出っ張りは自然と引っ込みます。映画を観ながら、自分の体でそんな練習をしています。均整師として今後は駅他、さらに周りに感覚を広げて、気づけていないところに気づけるよう励みます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年07月19日
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使命感
先日、日経新聞夕刊の記事「『ウルトラマン』で博士号取得 神谷和宏さん」が目に留まりました。「同じポップカルチャーでも、アニメやゲームに比べ、テレビ特撮の注目度は低い。『自分がやらなければ』との思いから、42歳で一念発起」とありました。「自分がやらなければ」、いいですねっ。地元の国語の先生になったあと放送大学で学び、その後は北海道大大学院で研究を続け、7年かけて論文を書き上げたそうです。大好きな映画『イン・ザ・ヒーロー(2014年)』の主人公、本城渉（唐沢寿明）のセリフ「俺がやらなきゃよっ、誰も信じなくなるぜ、アクションには夢があるってことを」を思い出しました。ブルース・リーのようなアクションスターを夢見ていたものの、スーツアクター（着ぐるみを着てヒーローを演じる俳優）が本業のようになり、これまで一度も素顔の役を演じたことのない本城に巡ってきたビッグチャンス。ハリウッド映画に忍者役として主演、CGもワイヤーも使わず、敵につきとばされて8m下の地面に背中から落ち、その後すぐに立ち上がり、大勢の敵と切り合う命がけのスタントをやり遂げます。神谷博士はウルトラマン、本城はブルース・リー。好きから始まって、夢を追っているうちに、使命へ。「田川先生、何か好きなことはありますか？ 均整以外で(笑)」と施術中、ある男性のお客様から尋ねられました。均整師として、体の不調を「姿勢」からとらえると、サプリよりも枕よりも、これを優先したらお悩み即解決というセルフケアがいくつも見えてきます。うまく伝えることができて、よくなっていただけたら嬉しいし、そうでないとモヤモヤして、ブログや本でもっともっと説明したくなります。「俺が書かなきゃよっ」につながる、使命が見つかってよかった。好きなことは「映画」と答えました。毎週末の映画館、ライフワークの「均整」を、いつもサポートしてもらっています。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年07月12日
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動画撮影
先日、「身体均整法学園」教材用動画の撮影がありました。慣れないのと、スタジオ退出時間までに間に合わせなければならないプレッシャーとで、とても緊張しました。終わって、打ち上げを兼ねてカラオケに。普通はこれで昼間の緊張がほぐれてリセット完了だと思いますが、ほぼ10年ぶりのため、こちらでも緊張。テンションがゆるまないまま眠りが浅かったのか、翌朝起きても疲れがとれていませんでした。体ではなく頭の疲れ。こんなときには、さらに寝るよりも体を動かした方が、頭と体のバランスが整って、疲れがとれやすいです。撮影翌日は休日にしていたので、ゴールをイオンシネマ板橋に決めてウォーキングに出発。均整師としては、頭のバランス状況を先に調べておきます。うなずくよりも上を向くのがきつい。前重心が強まっていました。撮影とカラオケに、よほど前のめりに集中していたのでしょう。途中の公園など休憩ポイントで均整体操も挟みながら、整い方をチェック。板橋に着く頃にはバランス調整完了しました。その後の映画の内容で再び疲れると困るので、そこは抜かりなく『ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディ』。先週観た『ONE LIFE 奇跡が繋いだ6000の命』と合わせて、心身ともに疲れたときに、お薦めの作品です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年07月05日
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アゲハの飲み会
ランニングを終えて近所の公園にゴールすると、地面にアゲハ蝶が何匹も集まっていました。ミーティングとか飲み会のようなもの？ と、帰宅後に調べてみると「吸水」だとわかりました。湿った場所で1匹が飲み始めると、どんどん集まってくる習性のようです。飲み会、少し当たりだったかも。人の飲み会としては、ビールの美味しい季節になってきました。飲みすぎて悪酔いしないようにしたいものです。均整法視点からは、肝臓の働きを高める胸椎11番がポイント。体幹を左右に捻る系のエクササイズでよく整います。11番は梅雨時のストレスに負けないよう、副腎ケアにも大切。今日も均整施術でサポートいたします。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年06月28日
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空気満タン
自転車のタイヤを空気満タンにすると、気持ちがいいです。入れ終わって乗ったときの目線の高さ、スピードの速さ。歩道と車道の段差も余裕で乗り越えます。降りて押していても、タイヤが地面をしっかりつかむので、自転車が嬉しそうに、こちらをどんどん引っ張っていくように感じます。よく施術の後にお客様が深呼吸をして、「息がたくさん吸えますっ」と喜んでくださいます。体も空気満タンでいきたいですね。その際には、肋骨や頸椎をしっかり整えます。中でも頸椎4番や6番。4番は吸うときの、6番は吐くときの動作に関わります。ペシャンコに丸まらず、弾むように毎日を過ごせるよう、今日も均整施術でサポートいたします。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年06月21日
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ビフォーアフター
SNSを始めてからもう10年以上、毎日のようにスマホで何かしら写真を撮っています。少しでもうまく撮りたいと思うので、本やネットにコツが載っているとつい目がいきます。流れ込んだ時間を含みながら、次の瞬間への動きが始まることを感じられる写真かどうか、といつか読みました。映画館の壁にかかっているパネルや垂れ幕を、映画を観る前と後で撮るとどこか違うのは、これなのかもと思いました。観る前に何も考えずにパシャリ。物語が心に響いた後、登場人物それぞれがこんなふうに幸せになってほしいと願いながらのパシャリ。坐骨を整える骨盤操法を均整の教科書で習った学生時代、左右差は単に左右差でした。経験を積むにつれ、左右差の大小と腰痛の重さ軽さが一致してきて、「これまで大変だったでしょう」、整った瞬間「これで大丈夫ですよ」。ビフォーアフターの写真を撮らせていただくことはありませんが、ますます快調なアフターにつながる均整施術を用意して、今週末もお待ちしています。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年06月14日
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利きツナ缶
居酒屋の「利き酒セット」で少しずつ飲み比べて、味の違いをその場で楽しむ。いいですよね。一杯だけ注文してよく味わい、次の機会に別のお酒との違いを、記憶を頼りに比べるのも好きです。先日はシーチキン「Lフレーク（まぐろ）」を食べ切ったあとに「マイルド（かつお）」を買ってきて、同じ要領で比べました。確かに名前の通り、マイルドのほうがLフレークよりマイルドに感じました（そのままな感想ですが）。ツナマヨにするならLフレークが、何もかけずに食べるならマイルドがいいかな。「ツナ缶」と一括りにして、漠然と買っていると、いつまで経っても違いがはっきり分かりません。利き酒セットも、同時にいくつも並んでいると、いつの間にか「日本酒」と、一括りになりがちです。均整を始め、手技療法の技も「腰痛用」「寝違え用」「五十肩用」と一括りにしてしまうと、（これが効かなくてもあれがあるさ）と、技に甘えてしまいます。相性の合う技を一つ見つけたら、自分がその技を助けるくらいの気持ちで行こう。シーチキンマイルドと、大好きな澤乃井大辛口で晩酌中に考えた、今年後半の目標です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年06月07日
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第143回全国講習会
施術ベッドにうつ伏せのお客様の、どちらかの膝が曲げにくいとき、原因を調べて、両方が同じくらいになるように整えます。駆け出しの頃は、基本通りにしているはずが、なかなか整わずに苦労したこともありました。今は原因を踏まえて、手指や足指の先を少し押さえておくと整います。施術の仕事を20年続けているとできるようになります。コツを最近、月1講習会で何名かの後輩の先生にお伝えしました。これで皆さん、膝調整に関して20年分のワープ完了、かもしれません。私自身も、今でもたくさんの課題が毎日のように見つかり、どうすればより整うのか研究しています。課題クリアのためには、独学と講習会のバランスが大切。先日は年に2回開催される「身体均整師会」春の全国講習会でした。お二人の先輩が講師です。均整師キャリアを合わせたら70年くらいでしょうか。苦労して身につけられた理論と技の中から、ワープのヒントを持ち帰りきれないほどくださいました。今年後半の施術にしっかり生かさせていただき、課題をクリアし、その流れを、また誰か必要な方に伝えていくことのできる毎日でありますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年05月31日
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映画『ミッシング』
映画館に行ってビールを飲みながらの映画鑑賞は、ストレス解消習慣としても長年続けています。そういう意味では、ストレスがなくて元気のあるときに観たほうがいい、現在公開中『ミッシング』でした（日経新聞映画評星5つには大賛成です）。2020年『ミッドナイトスワン』も重すぎて、今回と同じく心が放電しきってしまいました。でもその後、劇場やBDで何度も観たくなります。ミッシングもきっと、そんな予感が。沙織里(石原さとみ)から目が離せないでいるうちに、あっという間の2時間でした。パンフレットによると、ボディシャンプーでの洗髪や不摂生な食事、ジム通いを控えることにより、ボサボサ髪や荒れた肌、緩んだ体を作ったそうです。目が離せないと言いつつ、娘の無事を願う痛々しい後ろ姿は見ていられませんでした。充電してもらえる映画を、事前に準備してでもぜひ。今なら『ゴジラxコング 新たなる帝国』、イチオシです。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年05月24日
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正解にする力
先日、ある映画を観ていたら、中盤くらいのところで、一人の男性が席を立って出ていきました。トイレではなかったようで、そのまま戻ってきませんでした。きっとあれだなと思いました。前半の秘密だったある設定が、明らかになった瞬間だったのです。今放映されているテレビドラマのうちのひとつと、そこが被っていました。確かに私も一瞬、「またこれかっ」と感じた場面。男性には耐えきれなかったようです。ドラマとは全然違うストーリーだし、同じ設定を軸にして、なるほどこう持っていくのかと、最後まで楽しく鑑賞できた私からするともったいないのですが、正解は人それぞれ。もしかすると男性は、出口の重たい扉を開いたところで「あれ、もうお帰りですか？」と、いつも見かけるスタッフさんに声をかけられ、「いや実は…」と話せたことがきっかけで、親しくなれたかもしれません。私は私で、昨年観た別の映画と結びついて、次の日からの施術の技幅が広がり、二重によい思いをしました。「誰にとっても共通の正解があるわけではなく、それぞれが選んだ道を、どう正解にしていくかだ」と、以前どこかで読みました。二十数年前の旧劇場版『エヴァンゲリオン』で、弐号機がひどい負け方をしたシーンに耐えられず、嗚咽をこらえながら席を立って、そのまま戻ってこなかった若い男性。きっとその後、配信サービスなどで作品としっかり向き合って、一段たくましくなったに違いありません（このエピソード、ブログでときどき書いているので、「またかよ」と思った方、すみません）。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年05月17日
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映画『バジーノイズ』
イオンシネマ系列の映画鑑賞料金割引サービス「ハッピー55（55歳以上1100円）」に気づかないまま、誕生月の1月から約半年が過ぎていました。一般料金から考えると、これからはパンフレット代、または生ビール代が毎回ほぼ浮く計算に。こんな恩恵をいただけたので、均整施術料金は、まだまだ据え置きでいけそうです。ハッピー55での初鑑賞は『バジーノイズ』。青春映画だったのが、なんだか嬉しいようなせつないような。映画は、今の自分に足りているところも、足りないところも教えてくれます。20代のあの頃に足りていなくて、今もそのままなところにも、たくさん気づかされます。映画は、伏線力が高まるのもいいところ。今もそのままなところは、これからの人生、どんな伏線になるのか。バジーノイズ主人公、清澄（川西拓実）は、スマホで録音した自然音をもとにして曲を作ります。人の耳でとらえられる音もそうでない音も、すべてある中から。自分の好きな伏線を、同じように、自由に選んでいきたい人にお薦めの映画です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年05月10日
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ユリイカ！
高校のときの数学授業、最初に小テストがありました。不合格だと昼休みに再テスト。ほぼ毎回呼び出されていました。少年ジャンプの発売日だけは、売店に行けなくなるのが嫌で必死で頑張りましたが、それでもよく落ちていました。ジャンプが買えなかったシーンを、今でもときどき夢に見ます。2014年のクリストファー・ノーラン監督作品『インターステラー』で、女性物理学者マーフが、5次元の父から送られてきたデータをもとに、大きな黒板に延々と計算式を書き続けていました。そしてついに重力コントロールの方法を解読、「ユリイカ！（分かった！）」と喜びを爆発させたシーンを高校時代に観ていたら、きっと数学が大好きで得意科目になっていたことでしょう。当時はレスリングが面白すぎて、各授業のノートには、表紙に「数学」「英語」などと書いてあるものの、中身は全部レスリング技研究ノートでした。無理やり面白いと思いこんだり、興味を持とうとしたりしても続きませんよね。この春から「身体均整法学園」で学び始めた学園生の皆さん、各地の均整院で施術を受けて、均整法に感動したり興味を持たれた方がほとんど。20年前の私も同じでした。快風院は今日から4日間お休みです。新たな「ユリイカ！」に向けてしっかり充電します。よいゴールデンウィークをお過ごしください。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年05月03日
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映画『陰陽師0』
これから100年後200年後、スマホやパソコンはもうなくて、かわりに今はまだ想像もつかないような、便利な道具（ドラえもんが出してくれるような）を持つことのできる時代になったとして。それを見られないのって残念だなと、ふと思うことがときどきありました。晴明は何も便利な物がない時代に、とても自由でした。呪術が使えるからではなく、陰陽寮の他の学生（がくしょう）達のように、呪術に振り回されることがないからです。現代や未来に晴明がいたとしたら、スマホにもひみつ道具にも振り回されずに、やはり自由に生きていくでしょう。そんなことを思いながら観ていたら、平安時代でも令和でも未来でも、時代に関係なく通用する、ひみつ道具を作れたら楽しそうと気がつきました。それぞれ自分の取り組んでいる世界でひみつ道具ができないか、考えてみるゴールデンウィークもいいかもしれません。私は均整師として。「陰陽師」「均整師」、並べると似ていて嬉しいです。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年04月26日
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ノーガードブログ
朝ランニングをしていると、防犯アラームやライトの守備範囲には、いろいろあるなと気がつきます。すぐ近くを通っても大丈夫だったり、けっこう離れていてもピロピロピロッと鳴ったり。ほどよい距離感の練習をしながら、帰宅後はブログ執筆。「先生の施術例ブログ、あそこまで書いてしまっていいのですか？」と、ときどき聞かれます。施術の様子や流れをお伝えしようと、できるだけ詳しく書いています。確かにノーガードで、ノーアラームかもしれません。今月から連載20年目に入ったので、ノーガードに見えても、顔やボディまでパンチが届かないくらい、懐の深いブログを心がけたいなと思っています。ブログだけでは書ききれないので、発信したい内容を3つに分けています。１）均整法という手技療法は、肩こり・腰痛だけでなく、こんな不調の改善にも役立ちます、とお知らせしたい→「快風院フェイスブック（火）（水）」例：じんましん（2024年4月17日投稿）２）実際の施術では、どこをどのように整えていくのかをお知らせしたい→「施術例ブログ」例：じんましん改善調整（2020年10月3日投稿）３）改善後は、自分の力でケアしていけるようになってほしい→「快風身体均整院ニュース」。こちらは院の玄関に置いてあります、月1回発行のニュースペーパー。拙著『内臓ウォーキング』の続編として書いています。体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]もうすぐ暦の上では立夏（今年は5月5日）。楽しみなゴールデンウィークでもありますね。ランニングやウォーキングを通じて体を整える、よい夏の始まりになりますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年04月19日
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描きかけの絵
運動や勉強など、何かを続けるのが得意でも、真面目に取り組みすぎると、結果を出すためにはブレーキになります。好きなことを楽しみながらやっていたから自然に続いていたはずなのに、「1日休むと取り戻すのに3日かかる」などとどこかで聞いたりすると。真面目さが裏目に出て、やりたくない日も無理することになり、楽しみがだんだんと苦しみに変わっていきます。1日くらい休んでも大丈夫です。均整院を開業して20年。必要な指の訓練を、休む日の方が多くならないようにして続けてきました。均整院は今も順調営業です。描きかけの絵があるとして、2、3日描かなくても、そこに絵はあるのだから、また描き始めれば、いつかは完成する。1枚描き上げたらまた次へいけばいいと、いつか何かで読んでから、気が楽になりました。書きかけのブログもたくさんあります。書き上げられるところからコツコツ1記事ずつ、これからもしっかりかたちにしていきます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年04月12日
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映画『Here』『ゴースト・トロピック』
日経新聞電子版の映画評星4つに惹かれて観に出かけた『Here』。鑑賞後にパンフレットが欲しくなって売店に向かうと、ショーケース内の札に「Here／ゴースト・トロピック」と表示されていました。調べたところヨーロッパで注目されている、バス・ドゥヴォス監督最新2作が日本公開、その共通パンフレットとのこと。なるほどと先日、『ゴースト・トロピック』にも。「カンヌがベルギーの新鋭バス・ドゥヴォス監督を発見した記念碑的作品」と公式サイトにありました。『PERFECT DAYS』のように、静かに心が充電される2本でした。マーベル作品のように激しく（？）充電される映画も好きです。逆に静かすぎて、今の自分ではまだよく分からない作品に当たることもあります。でも、そんなときでも、いつかまた観たくなったときのため、鑑賞記録はノートにとっておきます。そのうち分かるときも来るはず。整体や手技療法の本も、駆け出し時代に背伸びして購入し、一度も開かないまま、二十年経った今、「これはすごいっ」と読み進めている何冊かがあるように。『Here』『ゴースト・トロピック』の監督が伝えたいこと、すべて分かるわけではもちろんありませんが、今の自分にほどよい静かさをもらえた作品でした。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年04月05日
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応援のチャンス
「応援されたいなら、まず応援する人になる」「ほめられたいなら、まず自分からほめる」という考え方があります。見返りを求めて何かをするようで、あるときまでは苦手でした。均整師となり、体を通じて「バランス」のことを考えるようになってから、楽にできるようになりました。肩が凝ったり腰が痛んだりと、体に硬くて調子が悪いところがあれば、ゆるめたくなります。直接揉むこともできますが、別のどこかにある、柔らかすぎるところをほどよく硬くすると、その分、もともと硬かったところがゆるみます。硬いところ、柔らかいところ、合わせて全体でひとつになったらバランスは中庸、調子もよくなります。応援や賞賛も、する側される側、どちらも合わせてひとつの世界にいられたら気持ちがいい。するもされるも同じことに。人を応援したり褒めたりすると、自分までワクワクするのは、そういうことなのかなと思います。人だけでなく、映画や本etc. 応援のチャンスがますます増えますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年03月29日
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小分けの効用
前回のブログで1日500回の「エア縄跳び」を続けていると書きました。「小分けにしてもOK」とも。私自身も小分けにしています。朝のランニング前、ウォーミングアップとして200回。どこかの信号や踏切で捕まったらその場で100〜200回。残ったら夜、仕事後のクールダウンとして。小分けにするとよいことがあります。自分がなりたい姿を、一日のうちに何度もイメージできるのです。跳ぶ前や跳びながらそうすることは、跳んだ回数よりも大事かもしれません。私なら「血流が隅々までよく行き渡った、柔らかい体」をイメージ。五十肩が痛くなくなったあとも動きがまだ固まっている方や、自律神経バランスが乱れて眠れない方にもよくお勧めしています。ただ、ここまでだとマイナスをゼロに戻すだけで、やる気が湧きづらいのも正直なところ。柔らかくなった体で、よく動くようになった肩で、よく眠れたあとの快調な頭で何をしたいか、プラスのシーンまでイメージするとよいようです。「人は一日中考えている通りの人になる」と言われます。日にできるだけ何度も、なりたい姿を思い出す工夫としての小分け。運動を始め、やったほうがいいことはわかっているけれど続かないことが、無理なく楽しくなりますよ。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年03月22日
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エア縄跳び
雨が降ったり忙しかったりで、ランニングやウォーキングに出かけられない日も、「エア縄跳び」だけは毎日続けるようにしました。もう半年ほどになります。1日500回。こう聞くと「えーっ」となって、真似してくれない方が多いので、3分くらいでいいですよと、時間でお勧めしています。100回は30〜40秒もあれば終わってしまうので、3分も跳べば十分です。1回1分を1日3回など小分けにしてもOK。全身すみずみまで血流を行き渡らせるのに「縦の動き」がよく、なかでもエア縄跳びが手軽と聞いたので、実践中なのです。具体的な変化としては、ヨガでいうところの「鋤のポーズ（挿絵参照）」が苦手でしたが、楽々できるようになってきました。背骨周りの靭帯など、血液が回りにくいところもみずみずしくなり、柔軟性を取り戻してきたのでしょう。ここからすると、五十肩が治ってきて、痛くはなくなったけれど、肩周りの靭帯がコチコチでバンザイや後ろ手がしにくい方にもお勧めです。わかりやすくエア縄跳びと書きましたが、手は回さなくて下げたままの「その場跳び」で大丈夫。私もそうしています。体重も半年前より2kg減でずっと安定しています。これを話したほうが真似してもらえるかも。跳んでみて、どこか痛いときには無理せずに、跳ばずにリズムをとりながら縦に揺れるだけでもよいですよ。ぜひ。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年03月15日
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映画『52ヘルツのクジラたち』
先月末の日経夕刊エッセイで、作家の町田そのこさんが映画『ミッドナイトスワン』を、「この映画のパワーは凄まじく、最初に観たときは心がごっそり持っていかれたような衝撃を受けた」と絶賛していました。同感過ぎて、ミッドナイトファンにはかかせない「世界最長925秒(約15分)予告編」を、You Tubeでまた観返してしまいました。これさえあれば、いつでもごっそり持っていかれて完全脱力。エッセイに書かれていた、一果と凪沙の食事シーンも入っています（よろしければ、このブログの最後にあります）。そんな町田そのこさん原作ですから、とても楽しみにしていた映画『52ヘルツのクジラたち』。こちらもぜひ、15分予告編を希望したくなりました。両作品に共通する、いくつかの重たいテーマ。乗り越えようと立ち上がる貴瑚（杉咲花）と、周りの人々が作るラストシーンは、映画館やDVDでまた何度も観たいです。ミッドナイトの水川あさみさん、52ヘルツの西野七瀬さん、真飛聖さん。超一流の悪役プロレスラーのようでした。感謝します。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年03月08日
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それぞれのゴール
泣ける映画が好きですが、あまりに狙われすぎると冷めてしまうので、難しいところです。内田英治監督『ミッドナイトスワン』は、そのギリギリのほどよいところをグッと突かれて、何度観ても号泣です。バレエとサッカー、話は全然違いますが、ほどよさで共通する、現在公開中『ネクスト・ゴール・ウィンズ』、1月2月のベスト1映画でした。「実話をベースに『ジョジョ・ラビット』『ソー：ラブ＆サンダー』のタイカ・ワイティティが、全ての“負けを知る”人々にエールを贈る、感動と興奮のスポーツ・ヒューマンドラマ。（ユナイテッド・シネマHP作品紹介文より）」サッカーにプライベートに、負けを知る人が何人も登場します。そのうちの3人にとても共感してしまいました。主人公のロンゲン監督を始め、一人ひとりの名言が多すぎて全部メモしきれず、途中でDVDを買おうと決めました。乗り越えるのが難しい悩みを抱える人も、これら名言集と名シーンから、きっと大きなヒントが見つかる作品です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年03月01日
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何用の体を作りたい？
洗濯機に水を送る蛇口とホースのつなぎ目が甘くなり、水がポタポタ落ちるので、ペットボトルをハサミで切って、水受け容器を作りました。買い物かごのような形で、蛇口に引っかけて使います。うまく受けてくれるため、応急処置のつもりが、そのまま1ヶ月ほど使っています。必要にせまられると、人はいろいろ工夫をします。均整師を始め手技療法家も、背骨を触ったときにどうなっているか、もっと深く細かく分かるようになりたいと思うと、いろいろ工夫をし始めます。コインの裏表を触り分けたり、重ねた紙に挟んだ一本の髪の毛を探し当てたりできるよう、指先の感覚を磨いていきます。指と脳をつなぐためには姿勢も大事ですから、意識しているうちに、全体として均整施術用の体に変わっていきます。マラソン選手はマラソン用の体に、料理人は料理用の体に。どんな業種にも共通する流れです。取り組み続けるためには健康あってこそですので、健康用の体も同時に作らなければなりません。仕事でなくても、好きで続けたいことがあるなら同じです。映画好きな人であれば、毎回約2時間座っていなければなりませんし、観ながらビールを飲む人もいると思いますので、その分、電車に乗らずに映画館まで歩くのも、健康への工夫のひとつ。普段の楽しみ、未来の目標。ほどよく釣り合うぞれぞれの場所が見つかる、ますます健康な春でありますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年02月23日
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それぞれの夜明け
どれもまた観たいと思った最近の映画、『夜明けのすべて』『カラーパープル』『瞳をとじて』。「夜明け前が一番暗い」はイギリスの諺だと、今回知りました。この病気が治ったなら、この環境から抜け出せたなら、探している人が見つかったなら、と一番暗い時間に、一人で下を向いているうちは、空で輝いているたくさんの星に気づけない。諦めて、ボーッと空を見上げたとき、きれいだなーと、肩の力が抜ける。直接的な解決にはまだまだ遠いけれど、なんとかなりそうだと元気づけられる。そしてそれぞれのかたちの夜明け。動き始める全体性の気持ちよさを、何度も味わいたくなる3作品です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年02月16日
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バスに乗り続ける
約20年前、「快風身体均整院」のホームページを立ち上げた後、これだけでは宣伝にならないと思い、姉妹サイト「肝臓と整体の情報館」も作りました。それでもダメなら、肝臓の次は「心臓」「腎臓」「膵臓」「胃」「小腸」「大腸」……と、均整院が軌道に乗るまで、内臓の数だけ全部作る覚悟を決めました。運よく肝臓だけで済みました。覚悟を決めたのがよかったのだと、今は思います。バスに乗り続ける例え話を読んだことがあります。バスが市街を走っているうちは、見える景色は皆同じ。飽きて、あるいはどこに連れていかれるのか不安になって一人ずつ降りていくうちに、バスは市街を抜けて郊外に。一人になっても乗り続けていると、降りていった皆には見えなかった景色が、ようやく見え始める。五臓六腑を全部作ってしまったら、市街に戻るバスに乗って引き返すしかなかったかもしれません。それでも、行きには電柱の陰になって見えなかった、素敵な居酒屋さんの看板が目に留まり、「お酒と整体の情報館」でブレイクしたはず、なんて。進んだり引き返したり、自由自在な春でありますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年02月09日
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正解の書かれた看板
広い砂漠にたった一枚立っている看板に、車がよくぶつかってしまうそうです。人はそれくらい、見つめている方向に進んでしまう例として挙げられていました。自分が今取り組んでいることになかなか上達しないのは、上達のための正解を記した看板が、どこかにあると思っているからかもしれません。もしくは「自分はまだ正解を知らないからうまくない」と書かれた看板に向かって進んでいる、と言ってもいいでしょう。「海賊王におれはなる!!!!」看板にまっしぐらなルフィは1巻〜107巻、そして今後のすべての巻が、彼にとっての正解です。何も書かれていない、何でも書ける看板を、すでに持っていることを思い出して、まずは一言、お気に入りの言葉を。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年02月02日
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はむ活
「先生、はむ活を控えているのですね」と、あるお客様が笑いながら。映画による涙活や、あとは酒活（または酔活）はいつもしていますが、はむ活ってなんだったっけ？ と思ったら、ハムカツでした。先月書いた、ハムカツサンドのブログを読んでくださっていたのでした。→2023年12月8日この「快風身体均整院ブログ」、もともとは初めていらっしゃる方々に向けて、私のプロフィールや日々の様子を事前に知っておいていただいたら来院しやすいかもと、仕事の一つとして書き始めました。今となってはおかげさまで、それほど更新しなくても済む状況ですが、すでに趣味のようになり、楽しく書いています。仕事には「お金を稼ぐ」の他に、「事に仕える」という意味もあるそうです。ブログにクスッとしてくれている方が1人でもいると知ると、嬉しくてまた次も書きたくなるような流れのことでしょうか。そういえば最近、確定申告も楽しい……いや、こちらは新しく使い始めたソフトの操作が簡単便利で「ヘェー」っと感動が多いため、次から次への入力が今のところ楽しいだけ、かもしれません。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年01月26日
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流れ星が消える前に
今年に入って、ご飯を食べるときによく噛むことを心がけるようにしました。健康で長く均整師仕事を続けていけるようにと。ちょっとした食事や体操の心がけは、自分の進む方向をはっきりさせておかないと、やることがどんどん増えて収集がつかなくなり、そのうちに面倒くさくてやめてしまいます。健康他、願い事は流れ星が消える前に言い切れるくらい、普段から常にはっきり意識しておくとよいといわれます。私なら、均整法学園に入った頃は「均整師になる」の一言でよかったですが、それはもう叶ってしまいました。その後は「姿勢や動きをますます細かく観察できる均整師」「ますます短時間で、より深く整えられる均整師」など、技術的な願い事がいくつも出てきました。それらをまとめて「◯◯均整師」まで凝縮すれば、一言で言い切ることができます。「“鋼の”錬金術師」「“火拳の”エース」のような感じです。◯◯を決めればその軸に、必要な考えや行動がひっかかり、巻きついて、だんだん太くなり、◯◯がかたちとして現れます。「よく噛む」も、この軸にひっかかりました。結果的に健康にもなれて、一石二鳥です。◯◯は、秘密にしておくのがコツのようなのでまたいずれ、かたちになってから。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年01月19日
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映画『ハリー・ポッター』シリーズ、観終わりました
としまえん遊園地跡にオープンしたハリー･ポッターの屋内型施設「ワーナー ブラザース スタジオツアー東京」。オープン記念として、昨年の6月からユナイテッド・シネマとしまえんで毎月1作ずつ上映されていた『ハリー・ポッター』シリーズ、全8作品を先週観終わりました。実はどれも1度も観たことがなかったのです。これでようやく、豊島園駅からスタジオツアー東京へ向かう、多くのハリー･ポッターファンの方々とつながれた気がしました。そのうちその中に混ざって、バタービールを飲みに行くでしょう。ローブは買いませんが、杖は欲しいかも。ひと月ごと楽しみに待っているうちに、2023年後半はあっという間でした。上映は毎回とても賑わっていて、8作目も185席のスクリーンがが8割くらい埋まっていました。シリーズになるほどの名作はやっぱり観ておくべきと、あらためて感じました。私が観たことのあるシリーズ作品で、まだ観ていない方にお薦めするなら、『男はつらいよ』全50作でしょうか。レンタルビデオ店が全盛の頃、VHSで毎週末借りて、リアルの上映作品まで追いつきました。さくらが柴又駅から寅を見送るシーンを、よく思い出します。素敵な兄妹。ハリー、ロン、ハーマイオニー、3人のような友達関係もいいですね。これからは名シーンを思い出すことができて嬉しいです。映画ではなくてドラマですが、まだ観ていなくて、ずっと気になっている長編の名作に、『おしん』『北の国から』『宮廷女官チャングムの誓い』『ホジュン 宮廷医官への道』があります。すべてお客様や手技療法仲間からの、超お薦め作品。今回のハリー・ポッターのように、またきっと来るよいタイミングに合わせて、ゆっくり楽しみたいと思います。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年01月12日
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人にやさしくなれるコツ
映画の上映前に「携帯電話はマナーモードにするか電源をお切りください」「上映中のおしゃべりはご遠慮ください」「前の席を蹴らないでください」などの注意事項映像が流れます。いびきの音で困ることもあると思いますが、長年映画館に通っているうちの2回だけなので、とても少ないのかもしれないし、「眠らないでください」とも言えませんよね。2回目は昨年の夏。2つ隣の席の男性だったので、その横の折りたたみ席をそっとパタンと開いて閉じて、起こしてあげました。私自身はできるだけ居眠りしないように気をつけていますが、それでも飲み会後の鑑賞中に何度か。周りに迷惑をかけていなかったかと少し心配になり、劇場内の空気を感じると、ピリピリしていなさそうで、たぶん大丈夫だったかとホッとしたり。私が起こした、ずっと年上の彼。もしもそっとではなく「バタンッ！」だったら、上映後、下手したら上映中にバトルが始まっていたかも。みんな同じ作品を選んで観に来た仲間だと思えば、許せる範囲も広がります。今年も毎回、よい空気で劇場を後にできるよう、目標のひとつにします。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2024年01月05日
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体の気づきのお手伝い
いつも使っている院のトイレットペーパー、エリエールのクリスマスバージョンを今月初めにスーパーで見つけました。ちょうどいいなと1袋12ロール入りを買ってきたものの、クリスマスが終わってもかなり余っています。自宅用としてぼちぼち使おうと思っていたら、あるお客様から「来年のクリスマス用にとっておけばよいのでは？」とアドバイスをいただき、なるほどっ、と嬉しくなりました。トイレットペーパー活用法には気がつきませんでしたが、不調改善への気づきのお手伝いはお任せください。「先生にメールした先週は腰がとても痛くて。今は大丈夫なのですが」という状況、よくあります。疲れが深まるにつれて、体は捻れたり傾いたりします。腰で捻れると腰痛になります。ここでしっかり体を休めれば、腰の捻れが自然にほどけ、腰痛はなくなります。「腰痛はこんなふうに、疲れのサインであることも多いのですよ」と、今年もたくさんアドバイスさせていただきました。自力でほどけないときにはぜひ、均整施術を思い出してくださいね。来年も皆様の腰、首、肩他、心身ともにますます元氣でありますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2023年12月29日
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チケットレス入場
映画鑑賞記録も兼ねて、紙のチケット写真をインスタグラムに投稿しています。チケットレス入場が増えてきた最近、久しぶりに訪ねた新宿の映画館で、先日初めてチケット写真なしの投稿を体験。少しさみしく感じました。鑑賞後、劇場の壁にかけてある入場手順の説明パネルに、「紙のチケットご要望のお客様は、どうぞ窓口にてスタッフへとお申し付けください」とあるのに気がつきました。映画好きの方々の中には、半券を記念にとっている人もいるはずなので（私も日記に貼っています）うれしい配慮。一安心しながらも、これからの流れの中、わざわざ窓口で手間をかけたり、紙の無駄をしたりせずに、チケットレスになじんでいこうかなとも。同じ系列の池袋の映画館では先月、立てかけタイプのポスターを撮っていたら、ひとりの女性スタッフさんが、よい写りになるように角度を変えてくれました。チケットレスよりプライスレスに目を向けて。温かな2024年になりそうです。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2023年12月22日
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一点集中のコツ
今月からアマゾンプライムの見放題に入ったアニメ映画『アイの歌声を聴かせて』(2021年)の、人型ロボットAIシオン（cv:土屋太鳳）。苦労して高性能の体を手に入れ、これでヒトミ（cv:福原遥）を幸せにできるっ、と全力で突き進むシオンに、何度もクスッとホロッとさせられます。『ミッドナイトスワン』(2020年)では、過酷な家庭環境を、自分の腕に噛みつきながら耐えていた女子高生の一果（服部樹咲）が、そのエネルギーを全力で向けられるバレエと出合いました。大きな転機となるニューハーフショークラブのステージシーンは、何度観てもホロッときます。やるべきことをはっきりさせ、やらないでいいことを決め、自分の力を一点に集中したときの強さを見せてくれるシオンと一果。シオンはAIですが、そこがまた泣かせます。目指すものがはっきりしていたはずなのに、続けているうちにぼやけてしまい迷っている方に、お薦めの2作品。この年末にぜひ。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2023年12月15日
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