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May 15, 2012
テーマ： 運動(870)
カテゴリ： 運動
昨日の歩数
今朝の体重・体脂肪率
５６．１ｋｇ（－０．１） １３．７％（－１．１）
内臓脂肪レベル ６
昨日の運動
なし
昨日の四万十市（旧中村）への出張で決算出張終わりです。
今日からはほぼ通常業務になります。
シュウマイ６個入り２袋、肉まん４個入り２箱をキープ、
早速昨日シュウマイを食べました。 久しぶりの味です。
女房と息子は今朝の朝食に肉まんを食べてました。
来月も１日四万十市に出張予定があります。
道の駅に寄るのが楽しみです。
今朝の体重・体脂肪率
５６．１ｋｇ（－０．１） １３．７％（－１．１）
内臓脂肪レベル ６
昨日の運動
なし
昨日の四万十市（旧中村）への出張で決算出張終わりです。
今日からはほぼ通常業務になります。
シュウマイ６個入り２袋、肉まん４個入り２箱をキープ、
早速昨日シュウマイを食べました。 久しぶりの味です。
女房と息子は今朝の朝食に肉まんを食べてました。
来月も１日四万十市に出張予定があります。
道の駅に寄るのが楽しみです。
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