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あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　ガパオライス　バジルと玉ねぎのドレッシング(09/11) かき揚げうどん、美味しそう。ガパオラ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) あんこ１９６１さんへ台風？　って感じ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) タイガース非公式サイト2代目さんへ優勝…

タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) パピーさんぼーっとしてちゃだめよ！勝…

あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) 今回の台風は、四国では風はなく、雨が少…

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May 23, 2013

昨日の歩数　　　２１，１４１歩　　今年の１日最高歩数３０，３４０歩　

今朝の測定
体　重　　　　　５４．９ｋｇ
体脂肪率　　　１６．７％
基礎代謝　　　１３７３ＫＣａｌ
内臓脂肪レベル５．５

昨日は飲み会でしたが、フランス料理で送別の主役も参加の方も年配の女性が多く、飲み会と言うよりお食事会、体脂肪はそんなにあがりませんでした。

会場にはもちろん
帰りも歩くつもりでしたが、お腹がいっぱいでパス、また自分にあまい一面が出ちゃいました。

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