パピーのブログ

ノーブルにソーラーがついてるからかな、わりと真剣に考えてます。

うちの屋根は東西南北に４面あり効率が悪いと思ってましたが、最近のソーラーパネルは効率がいいそうですね。

来週の頭には話が聞けるらしい、元が取れそうなら取り付けます。

補助金も３月まで、４月からは消費税もあがるのでいい機会かも・・・。


昨夜は暇を持て余してキッチンへ・・・。
冷凍ごはんでおままごと



チーズリゾットを作ってみました。

コンソメスープに解凍した冷凍ごはんを入れて煮詰め、牛乳とチーズを入れて出来上がり。
器に移してコショウとパセリをふりかけます。

これは簡単で美味しい、ドライブの昼食にも役立ちそうです。
ドライブの昼はいつも外食なんですけどね・・・

昨日の歩数 　　　１６，０２９歩 　　今年の１日最高歩数 ４１，７５８歩　
年間平均歩数 　 １８，７２３歩　　　　　　　　　最低歩数　１１，２３６歩

体重　　　　　　　５７．１Ｋｇ　
体脂肪　　　　　 １８．１％　　
基礎代謝　　　　１４０４Ｃａｌ　
内臓脂肪レベル　６．５　　

よっしゃ　内臓脂肪が落ちちゅう