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謹賀新年 明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 今年の目標は・・・、毎年元旦に今年の目標を立ててるのですが、年々立てるだけ、すぐに忘れてしまってます。だから今年はシンプルに「料理」だけに絞ってみます。食の充実 食材、調味料を無駄にしないバランスのいい献立 料理のレパートリーを増やす 家庭菜園で新鮮野菜を食べる去年は献立を書いたり書かなかったり、中途半端になってました。だから少し無駄が出たように思います。パピーが専業主夫になった頃に書いてたレシピノートが残ってます。このレシピノートも見直して作り直そうかな~。1月の中旬に次男が高知に帰ってきます。今までは女房と二人分だった食事が三人分になる日がかなり増えると思います。なので常備食材や買い物の量もかなり変わりますよね、これもいい刺激になるかも・・・。献立、料理、食材管理、在庫整理、やる事は結構ありそう。正月明けから頑張るぞ です。(3日までの献立は立てて買い物も済ませてます)
January 1, 2024
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携帯が壊れた(玄関の切り花 カメラのチェックで)昨日15時過ぎにワンちゃんと少し長く歩こうと準備を携帯も持ったねと起動すると真っ暗な画面に無数の緑の横線が何をしても動かない、再起動すらできない 壊れたワンちゃんとゆっくりとと思ってた散歩は最短ルートにパピーはドコモショップへ長年使った携帯はもう修理のサービスが終わった機種、保険も掛けてたんですが同じ機種の中古を探して対応だと・・・。 それはちょっと・・・。結局新しい機種に変更でした。思わぬ出費なので携帯は壊れた機種と同じgalaxyの10万円しない物に、壊れた携帯は奇跡的に少し動き、電話帳のデーターは復帰出来ました。時間もかかってパピーは心身ともにお疲れモード家に帰ってから今まで使ってたアプリの復帰、もう何を使ってたのかも(ラインやメッセージなどの過去のデータは消えました)後は使いながら思い出そうと操作を止め、その後は携帯触るのも嫌になってました。食欲も無くおかずをつまみに つ か れ た 今日からゆっくり使いながらアプリをダウンロードです。写真はSDカードに残ってるといいな~。
October 25, 2023
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今朝、きんちゃんが旅立ちました。(2月9日撮影)白い方がきんちゃん、虎柄の方がさくら、次男が小学生の時に拾ってきた兄弟猫、(ワンちゃんはテンちゃん)たぶん18歳です。(焼き魚が欲しくて脇の下から覗く 2019年8月14日撮影)10日ほど前からか徐々に食が細り、1週間ほど前には固形のキャットフードを食べなくなり、3日前にはちゅーるも食べなくなりました。動かなくなり水も飲まなくなり丸一日かな、眠るように亡くなりました。苦しむ様子もなかったので老衰でしょう。次男が飼うと言って駄々をこね、その熱意に負けて飼った猫、カーテンをよじ登り、ふすまや障子は勿論、そこら辺の壁は彼らにとっては爪とぎ、「ボロボロ、ビリビリ」の思い出が先走ります。でも、不意に寄ってきてスリスリする行動、甘える時の「ゴロゴロ」という声、癒される事もいっぱいありました。有難う きんちゃん安らかにね。また少し、家が静かに・・・。
May 15, 2023
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オーブントースターが届きました。ZOJIRUSHI オーブントースター こんがり倶楽部なんか見た目お洒落このトースターに決めた理由は今まで使ってたトースターとメーカーが同じだからだそうです。(決めたのは女房)10年以上使ってたトースターがこれ、年季が入ってるでしょ、熱にむらがあり奇麗に焼けなくなってました。このトースターですが、中の網が取り外せて洗えるんですよ。新しいトースターも網が取れるのは勿論ですが、なんと扉も外せるんですよ。手入れがし易いのっていいですよね。新しい物は何でもいいね。焼いてるのもなんだか奇麗、焼けたパンは旨そうホント旨い古いトースターで焼いたパンは何だったの・・・、ちょっと大げさいや、大げさではないよ。 気が付いて、思い切って・・・、買い換えてよかった
April 10, 2023
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謹賀新年 明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 去年のブログを確認するとこんな目標を立ててました(忘れてた)2022年 目標・年間平均歩数8,000歩歩く 出来るようなら1万歩・ブログの日記記入率100%の継続 ブログを始めて10年が経ちました・健康的な生活習慣 持病と上手く付き合う(大腸炎、痔) 生活リズムを整える 体重体脂肪の減・食の充実 食材、調味料を無駄にしない献立、出来れは栄養バランスも 料理のレパートリーを増やす 家庭菜園の野菜作り上二つは一応達成。下二つは未達成かな・・・。特に年後半は飲み過ぎだったし夜更かしがひどかった。お勝手から離れて料理もしなくなってるし・・・。もう一度チャレンジかなよし、この目標は今年も継続しよう もう一つ、ピアノの上達もプラスして2023年 目標・年間平均歩数8,000歩歩く 出来るようなら1万歩・ブログの日記記入率100%の継続 遅れないように・健康的な生活習慣 持病と上手く付き合う(大腸炎、痔) 生活リズムを整える ・食の充実 食材、調味料を無駄にしない献立、出来れは栄養バランスも 料理のレパートリーを増やす 家庭菜園の野菜作り・ピアノ上達 弾ける曲を増やす 楽譜の読む力をつけたい 無理せず今年も頑張るぞ一番の目標はこの目標を立てたことを忘れない事かもね
January 1, 2023
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朝起きてびっくり「ここはどこ」って言いたくなるような光景。庭のテーブルの上には10センチ以上の雪玄関前は車の上には高知市内でここまで降るのは記憶がない。パピーが名古屋にいる頃だから30年ぐらい前かな、一度あったと聞いてます。ここまで降ると高知市内はパニックだろうな~。タイヤはノーマル、チェーンなんて持ってないしね。天気予報を見ると午前中は午後も降ったりやんだりするのかなスーパーに行きたいんだけど、ウォークかな結構車走ってるけど・・・、怖いかも。今日の最低気温はマイナス一度、そして明日も、今日より路面が凍った明日が怖いかも。皆さんのところはどうですか足元、気をつけましょうね。
December 23, 2022
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謹賀新年 明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。今年の目標を久しぶりに立ててみました。2022年 目標・年間平均歩数8,000歩歩く 出来るようなら1万歩・ブログの日記記入率100%の継続 ブログを始めて10年が経ちました・健康的な生活習慣 持病と上手く付き合う(大腸炎、痔) 生活リズムを整える 体重体脂肪の減・食の充実 食材、調味料を無駄にしない献立、出来れは栄養バランスも 料理のレパートリーを増やす 家庭菜園の野菜作り 目標を立てるだけではなく実行しなきゃですね。無理をせず、頑張ってみます。
January 1, 2022
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昨日、二十数年ぶりに親友と話をしましたその友人はパピーが専門学生の時の友です。2年間かな、ともに学生生活を共にしたのは・・・。学校帰りによくビリヤードをしに行ったな~、懐かしい。卒業後も交流があり、高知にも遊びに来てくれました。(愛知県から)3回も来てくれてたんだって、パピーの記憶は2回だけど・・・携帯の電話帳にずっと残ってる彼の電話番号元気かな なんて思ったりもしてたんですがかける勇気が無い・・・。電話番号が変わってるかも・・・、かけたら迷惑かも・・・。昨日はひょんな事からその彼の話題になりました。流れ的には鰹が大漁 夕食は鰹のたたき 子供の頃はカツオのたたきは皿鉢でたべた(正月やお盆) うちで皿鉢を頼んだのって何時 彼が来た時も食べたよね 彼、元気かな解らないでしょうね、この流れ気になっちゃって携帯を確認、あるある携帯番号思い切って(アルコールの力も借りて)かけてみました (ドキドキ)繋がった瞬間「お久しぶり~」この一言に嬉しさと安堵 ホッとした瞬間でした。懐かしい話で目元はうるうる近況報告でお互いの状況把握、会いたいね、コロナがあるから会えないね の連発結果、18時半頃から30分も話をしてました長電話、ごめんなさい m(__)m懐かしくてついつい・・・、楽しい嬉しい30分でした。会ってゆっくり話したいな~。そんな機会、絶対作りましょうね。
June 4, 2021
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昨夜お風呂に入ってると 何、この違和感足を見下ろすと左足のくるぶしが倍以上の大きさに膨れ上がってましたナニコレ触った感じは水風船触っても痛みは無い。それからは原因探しで頭の中はグルグル状態でした。足をぶつけた あっ、数日前確かにぶつけたけど・・・、どこに当った一週間ぐらい前から胡坐をかくとくるぶしが痛かったけど・・・。気が付かなかっただけでもっと前から悪かった(徐々に大きくなってた)考えれば考える程です。少しでも早く相談したくて今日病院へ行ってきました。先生に状況報告、そしてレントゲンを・・・。結果 骨には異常はなく「左足外果滑液包炎」と診断されました。「何かの要因で炎症を起こし(熱を持ち)炎症を冷やすために液が溜まる」こんな症状でしょうか。素人の解釈ですが・・・。(外果=くるぶし)何かの要因は打撲は勿論ですが胡坐をかいてくるぶしがすれる事でも起きるそうです。だから原因は胡坐か椅子にぶつけた事かな・・・処置は注射器で溜まった体液を抜く事でした。痛みにはめっぽう弱いパピー、痛い注射器内には黄色の液体がたっぷり取れてました。出血は無く濁っても無い、問題ないそうです。また同じように溜まったら抜くんだってお願い、炎症治まって・・・。明日は五十肩のリハビリの日、歳のせいか通院の回数が触れてるな~
May 19, 2021
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また日付を間違えてUPしちゃってます7日にUPした このブログ 3月7日6日にUPするはずのブログでしたm(__)m毎日UPしないからこんな事になるんですよ 反省訂正のUPのついでに写真を2枚早咲きの桜、雪割桜は先日の雨と風で散っちゃいました。咲くのも早かったように思いますが散るのも早い もっとゆっくり楽しみたいのにね。今年の桜(ソメイヨシノ)の開花予定は次の土曜日とか、早いですね。開花の予想で早いのは福岡と高知らしいですよ。どっちが一番かな皆で花見 って訳にはいきませんが、長く楽しめたらいいですね。花を散らす雨、風、少し遅れて欲しいな~。
March 6, 2021
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検査日がやって来ました。検査の前の診察で血液検査の報告から、検査前の血液検査は炎症の示す項目CRP定量検査だけが赤字でしたが(五十肩大腸)、肝臓も腎臓もコレステロール等々もすべてでしたこれだけで結構安心してしまいました。しばらくして腸内を綺麗にする処置に向かいますマイトイレルームでいいのかな広いフロアに間隔をおいてゆったりしたソファーが7台フロアの奥にはマイトイレが7部屋ゆっくりと薬液を飲みながら内容物を出します。2時間もすると便意も無くなり検査できる状態になりました。ここから検査までか長い暇時間です。長い長いなが~~いこんなに待たせるなら朝早く起きなくても良かったのにこんな事も思ったりもしたんですが、検査が終わると、薬(点滴)で眠ってる間に検査、検査後腸内にガスが残っておらず凄く楽でした「今までは腸内を膨らませる為のガス(空気)でお腹が張って苦しかったし、 検査後はそのガスが出る為オナラも出てました」もう待たされた事なんて忘れるくらい楽検査したの そんな感じでした。検査後は点滴(眠らせる)の効果がなくなるまで30分ぐらい横になったまま休み、その後結果報告でした。検査結果・痔は腫れている。 しばらく坐剤使用・潰瘍性大腸炎の経過 範囲が少なくなってました 引き続き服薬と座薬 発見当初は直腸全体に広がっててS状結腸に広がるかもと不安でしたが、今回は肛門付近だけになっ てました。・その他不安事項 ポリープや癌は見当たらなかった。結果を見て聞いて肩の荷がスーッと下りていきました。出血は痔が原因(潰瘍からも少しあるかも)、落ち着けば問題ないと思います。「大腸炎の炎症が広がってる」って思って不安になる事が多々ありましたが、このマイナス思考も今後は減る(無くなる)かな安心しすぎるのはダメですけどね。今思うと検査の日程が早まって良かったです。先生、ありがとうございました。皆さん、心配やアドバイスのコメント等、ありがとうございました。前を向いて頑張ります m(__)m
February 18, 2021
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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。旧年中はアクセス、コメントと本当にありがとうございました。今年も相変わらずのブログ内容となると思いますが、よろしくお願いします。今年はより一層いい年に成るよう頑張ります
January 1, 2021
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ここ最近グンと寒くなりましたね。ダウンジャケットに手袋、この服装が普通になりました。市内の紅葉もピークが過ぎたかな散歩の途中で女房が まだ綺麗な場所もありますね。右下に親子が いい写真だな~では、本題へ・・・、昨日、昼過ぎにワンちゃんの散歩をしてる時の事でした。(テンちゃんとラムちゃんがシャンプー行くので早めの散歩)電信柱の下に何やら光る物が近づいて見る見る見る 小銭50円だ~ん なんか変懐かしい、子供銀行だって今でもあるんだね。どんな遊びで使うのかなパピーが子供の頃は・・・、何してたっけ ダメだ、思い出せないワンちゃんの散歩をしてると結構下(路面)を見てる様でいろんな物を見つけちゃいます。何で って物も結構ありますよ。あれ何でって思ったら写真撮るのも面白いかもですね
December 11, 2020
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ここ一か月以上大腸炎は緩解期、調子も良くて食材を考えずに食べたい物を食べてました。晩酌も毎日、ボジョレー・ヌーヴォーなんて楽しく美味しく飲んだりしてでもね、どうやら潰瘍性大腸炎が再燃、活動期に向かっている(なりかけてる)ようで、21日の朝の便に粘膜と少量の出血が一か月以上見てなかったのでショックで昨日は一日引きこもり状態でした内服と座薬でいい調子だったのでこのまま緩解期が続くものだと思ってました。やっぱりアルコールですよね昨日から禁酒、食事も胃腸に優しい物を選択する生活に戻しました。少しの間、潰瘍性大腸炎から目を背けてました。改めて向き合います。
November 23, 2020
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うちのダイニングの椅子です。先日さくら(猫)に汚されまして汚れが取れず悩んでました。上の写真は汚された椅子ではないですが、18年の汚れが生地に・・・。昨日は何の気なしにイスをひっくり返してネジを・・・。簡単に取れるではないか座面の裏を見ると何やらホッチキスのようなもので布を固定しているだけでした。パピーはこれだと思いHCと手芸店に走ります布、クッションをよくする為のスポンジ、タッカーを購入でした。HCの店員さんに色々アドバイスを受けました、ありがとうございます。布を外した座面木の板にスポンジを貼ってます。このスポンジを取ると時間が掛かるので今回はこの上にスポンジを乗せました。スポンジを乗せて表に新しい布を張り、裏地は元の布を再利用。出来上がりはクッションをよくする為に入れたスポンジが目立ちますが座り心地は改善です。これでいいかな~大した事してないようですが、あれこれ考えて材料購入に走り、作業・・・、疲れました。でも、綺麗になるって気持ちいいですね。
November 10, 2020
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今日もいい天気、気持ちのいい一日になりそうです。雲一つない青空、秋晴れです。こんなに気持ちがいいのに、この暖かさはもう終わりのようですよ。暖気は南下、北から寒気が下りてくるようです来る寒波に向けて、パピーはコインランドリーに行ってきました。毛布の洗濯です。洗濯、乾燥の時間は1時間、1200円でした。冬に向けての準備、寝具は完璧かな先日寒い日には火鉢も出したしね寒さ対策はバッチリなんですが、食材棚はまだ夏の食材が残ってます。素麺はにゅう麺として食べる、色々考えながら消費、在庫整理をしなきゃです。最近全く手を付けてないのがこれ、ポーションタイプのアイスコーヒーです。ノンアルコールビールは飲むのにコーヒーはホットの方がいい、変な拘りですよね。飲むと美味しいんだけどな~。季節の変わり目ではなく、真冬、暖房が効いた室内で飲むのは美味しいかもなんて考えたりして・・・。賞味期限は来年5月、それまでに消費出来るでしょう・・・、たぶん・・・。衣替えや寝具の変更も大事ですが、買い置きの食材の管理も大事ですね。使い切れる物は使い切らないと、見て見ぬふりをする食材も出て来そうです。冷蔵庫、冷凍庫もね
October 13, 2020
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昨日は月に一度の粗大ごみの日でした。ちょっとした物だけですが出すものがあり、小雨の中ゴミ出しでした。ゴミ出しが終わり、「降るな~」って空を見上げたらあれ 太陽光パネルの変電気 壁から落ちかけてる右に壁に空いたビス穴がはっきり見えてるヤバい 台風が近づいて来てるのに直ぐに、いや、8時半になるのを待って 積水さんの担当さんに電話でした。運よく担当の電気屋さんが一現場終わった後に見に来てくれることになり、綺麗に直してくれました。ビスの本数を増やし、ビス穴をパテ埋めしてくれたそうです。助かりました直ってなかったら今日は不安だったでしょう。台風は予測より早く東に向きを変え、高知からは離れた進路になってくれましたが・・・。
October 9, 2020
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パピーは痔主、時々ブログにもUPしてます。出血が続いたりひどいと知り合いの医師に相談してました。専門医を紹介してくれると言ってくれてたのですが断ってました。去年の10月に大腸ファイバーをしてるから痔で間違いないと思ってたし、もし、OPとか言われたら今は無理だと思ってたし・・・、(リンくんの看取りとかetc)この3日前ぐらいかな、出血が多くて不安になり、昨日(午前中)は思い切って知り合いの医師に相談、紹介状を書いてもらいました。その日のうちにと午後には専門医の病院外来で診察でした。痔の検査の後に大腸ファイバーも・・・。そして、検査結果は痔もあるけれど直腸の大腸壁がただれた状態、そこからの出血が今の出血の主な原因だと・・・。便が通ると出血してる様・・・。潰瘍性大腸炎の疑い。組織を採って病理検査に出したそうです。(結果は2週間後)完全に別の問題になってしまいました。家に帰りネット等で潰瘍性大腸炎について調べてみると。原因不明とか、病状が進むと難病指定とか・・・。潰瘍性大腸炎で気を付ける食べ物を確認すると動物性たんぱく質が良くないらしい。動物性たんぱく質は大腸内の悪玉菌の餌になるらしい。腸内環境悪化の原因。症状悪化の時は脂の多いお肉は避けた方がいいらしい。プロテイン、気にしてたタンパク質の補充のためのホエイプロテインがダメ・・・。筋トレ後に飲んでたけどしばらくプロテインは飲まない方がいいみたいです。食生活をまた考えないといけないのか・・・。冷蔵庫に今ある食材も無駄にせず、少しでも症状が収まるような食事を考えます。また女房に苦労掛けるな・・・。
August 6, 2020
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祖母が天国に行き、一昨日お通夜、そして昨日が告別式でした。そして今朝、りんくんも天国に旅立ちました。3日前から食欲が落ち、徐々に食べれなくなってました。祖母の葬儀を待って、一晩女房が休める時間を待って、今朝、7時58分、女房が看取る中、眠る様に旅立ちました。17歳と11ヶ月でした。りんくんとラムちゃんてんちゃんとりんくん2002年、8月11日生まれ2002年 10月、2か月の時に女房の誕生日プレゼントとしてリンくんが家へ2017年11月11日 脳梗塞により半身麻痺2020年 7月22日 天国へうちがビーグルを飼い始めたきっかけはリンくんでした。気が優しく飼いやすい子でした。りんくんには「ありがとう」「よく頑張ったね」です。今はペット霊園、 夕方には戻ってきます。家の中が異様に静かです・・・。
July 22, 2020
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今日、夕方5時半過ぎに祖母が天国に旅立ちました。104歳の誕生日が過ぎて数日、老衰でした。もう覚悟は出来てたんですが・・・、何だかね・・・。今になって思い出があれこれと・・・、孫に出来る事は、思い出話ぐらいかな~。しばらくブログは書きっぱなしになるかもです。お許しください。
July 19, 2020
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今年も半分が終わりました、もう7月です。(はや)例年、一年の半分が終わっても何も変わらないんですが、今年は色々変わりす。消費税のポイント還元が無くなるし、レジ袋が有料になります。パピーが関係してるのはこれだけ今日、午前中にスーパーやドラックストア、製菓製パン専門店などを回ってきました。どこも、「レジ袋はご入用ですか」みたいな確認が入ります。パピーはスーパー行く時はマイバスケット持参、その他の店ではあまり考えもなくレジ袋を貰ってました。この機にエコバックを楽しむ せっかくだしね今日持参してたのは小さめのトートバッグ、スヌーピーと阪神のコラボ、以前女房が仕事に行く時使ってたバッグです。ドラックストアにはこのバッグで買い物でした。買う物によってバッグの大きさや個数も考えないといけないですよね。使えそうなバッグを確認しなきゃです。一回の買い物で3円とか5円とか、積み重なると大きいですね。
July 1, 2020
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先ほど、玄関のチャイムが鳴り出てみるとヤマサキさんからのお届け物が・・・忘れてました(当たるとは思ってもないので)ヤマサキ 春のパンまつりのWチャンス、カッティングボードセットです期間中はヤマサキのパンを食べてシール集めてました。お皿を2枚頂きまして、Wチャンスを2通応募でした。当たる時は当たるのね大小2枚のカッティングボードとドレッシングを入れるような器が2つ、今年に入りカッティングボードは2種類買っちゃったからな~。しばらくはお皿代わりに使おっかな女房はパン屋ケーキを作った時の撮影に使うでしょう。ヤマサキさん ありがとう
June 27, 2020
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今日、午前中の事です。テンちゃんと散歩に出かけ、横断歩道を渡っている時でした。テンちゃんが勢いよく前に飛び出したのでパピーは制御、その時だと思います、ケガしたのは・・・。リードが 思いっきりお互いが引っ張った形になったんでしょう。横断歩道を渡ってしばらくするとテンちゃんの後に血痕が・・・、後ろ足から出血してました。何か踏んだんかと思い急いで家に帰り確認、爪が一本無いのに気が付き直ぐ動物病院へいつもの病院はお休み 近くの動物病院に 見て貰える病院を探してでした。診察してもらうと爪が根元から綺麗になくなってたそうです中途半端に爪が残ってたら処置して除去する必要があったようです。綺麗にテーピングもしてもらい、一安心です。薬は痛み止めと胃薬(痛み止めでの荒れ防止)が3日分が出ました。横断してる時にちゃんとテンちゃんを見てなかったパピーが悪いんだよねごめんね、テンちゃん・・・。そんなパピーには天罰かな、動物病院から帰って来てカーポートに車を駐車した際、テンちゃんに気を取られてギアがバックに入っているのにアクセルを緩めてしまった。車はバックしてブロック塀に「ドン」ブロック塀の頭が3つ落ちてしまったテンちゃんがケガをして驚き、そして出血を見て焦り、いつもの動物病院が休みで焦りに拍車、そしてイライラ、見て貰える病院が見つかり安堵、けがが思った程大げさにならなかった安堵、気の緩み、そしてどこか普段とは違う行動・・・。焦り、イライラ、安堵、気の緩み、どれもホント怖いです。一度どこかのタイミングで冷静にならなきゃと反省に反省でした。パピーがブログを書いてると足元で寝てるテンちゃん、薬がちゃんと効いてるのかな少しの間お散歩はお休みね、ホントごめんね。
May 21, 2020
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定期的に繰り返す痔の出血、先月末にまた症状が出てアルコールを控えてました。久し振りに一昨日飲んで大丈夫だと昨日も焼酎の水割りを飲んじゃいました。そして今朝は出血ですもうアルコールは飲めない身体 ショックで食欲も出ない落ち込んでても始まらないですが・・・。腸内環境改善を考えた食生活しなきゃ、献立、料理にもっと向き合ってみよう、色々考えて前向きにと思うんですが・・・。アルコールが飲めない=ストレス に成らないようにしなきゃです・・・。
May 10, 2020
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昨日、女房がマスク3号4号を作りました。折り目が付いた立体に成るマスク、素材はWガーゼです。柄が可愛すぎるけど青い方はパピーが使います。マスクを作った後、女房はクリアファイルでマスクケースの試作品を作ってました。それに納得、今日はいろんな柄でマスクケースを作ってくれました。阪神のクリアファイルでコロナ対策のマスクを入れるケース、藤浪くんで良いのかは中は金本さん、掛布さんは半分カットマスクピッタリのサイズで使い易そうです。阪神パターンはもう一つ作ってました。女房用とお袋さん用かな、なかなかいい柄のケースも出来てます。お袋さん、絶対喜ぶよ。家にある物でいろんな物を作ってくれる、ホントありがたいです。明日から使うからね
April 13, 2020
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早い段階で感染者が出た高知県(ライブハウスでの集団感染者)少しずつ日々の感染者が 一昨日は二桁も(10人)、累計で50人を超えました。浜田知事は記者会見で「緊急事態宣言の一歩手前」という切迫した状況であるという認識を示しました。普段、マスクをしないパピー、「食品や日用品を買いに行くだけだから大丈夫」何て気にしてなかったんですが、他人の目が気になりだすかも・・・。マスクをしてる人から見れば「あの人マスクしてない」って思うのかも・・・。でもマスクは売ってないから手に入らない、今あるマスクも普段使うのは勿体ない・・・。(マスクの箱はもうそこが見えてる)女房と緊急会議、でた結果が「手作りマスクを作る」でした。自分を守るマスクと言うよりも、咳やくしゃみで飛沫を飛ばさない為のマスク、他人の目を気にしない為のマスク、口や鼻を無意識に触らない為のマスク、です。手芸店に行くと駐車場は車でいっぱい店に入ると手作りマスクコーナーがありました。その周りにお客さんがお客さんが手に持ってる商品はマスクの材料皆さん考える事は一緒なんですね。無料のマスクの作り方の用紙を貰い、本も一冊買いまして、最低限の材料を購入、後は女房に託しました。(Wガーゼはパピーが取った数十秒後に棚から無くなりました)パピーが畑仕事をしてる時に、女房はマスク作りを第1号マスク完成、第2号は一回り大きいサイズ、 この柄はパピーはパスかな女房のお袋さんにあげよう簡単な作り方のマスクはもうマスターした様です。しばらく女房はマスク職人、いろんなマスク作ってね~
April 11, 2020
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運が良いのか悪いのかはですが、今日こんな事がありました。昼頃にスーパーに買い物に行ったんですよスーパーに着き、Edyにチャージしようとリュックのポケットを見ると財布が無い家に忘れてきた持って行ったペットボトルと食品トレーを回収箱に入れて即撤収でした昼を食べて買い物出直しです車で出たのでドラックストアも寄る事に・・・。丁度備蓄の棚からトイレットペーパーをトイレに下したばかりでした。棚にはトイレットペーパーは2種類残ってるだけ、ティッシュも3種類が少しづつだけこんなのテレビでしか見た事ないこんな棚を見ると心理的にやばい買っておかなきゃと思っちゃいますよね。トイレットペーパーだけのつもりがティッシュもキッチンペーパーも買っちゃいました。レジで聞くとネットでデマが拡散、全国的にこの状態なんだとか・・・。いくらデマでも棚に商品が無い状態は見逃せません。トイレットペーパーもティッシュも無くなると困ります。そして新型コロナウイルスは高知市内にも高知で初めての新型ウイルス感染確認 30代看護師 ついに高知市内にも感染者が出てしまいました。(豪華客船下船の経過観察の方は一人いました)もう他人事ではなくなって来ました。でも我が家にはアルコール消毒はおろかマスクもない・・・。外出は日用品、食品の買い物とワンちゃんの散歩だけなんですが・・・。今日18時からの「新型コロナ感染拡大を受け安倍首相が記者会見」何を話すんだろう
February 29, 2020
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昨日は13時5分から17時5分まで停電予告、近くの電柱交換に伴う電線の工事でした。長時間の停電、こんなに長いのは自身初かもです。午前中は曇り空、寒さ対策で火鉢に火を入れます調度炭入れに使ってる小さい火鉢が空になったので、割れ落ちた細かな炭を火鉢の中央へ、炭は炭火起こしとカセットコンロで軽く起こし、火鉢の中で徐々に大きくしていきます。火鉢に鉄瓶を据えたら準備完了、湯も沸くのでお茶も飲めますよ。うちはオール電化なので、念の為、カセットコンロも出しっぱなしでした。次に用意したのは釣りをしてた時の大きめのクーラーボックス久し振りの登場で汚れてます。マイペットで拭き掃除の後、ボックス内はアルコール除菌で拭き掃除でした。停電前に出来る事はと掃除機もかけ、バタバタしてましたそしていざ停電 ×冷凍庫内の物は氷、保冷剤、氷枕(保冷剤使用の)で囲みました。右上の隅、飲みかけの牛乳パックが立つ大きさのクーラーがベストですね。冷蔵庫内の商品も売り場で冷蔵してる物を優先にクーラーに入れました。これで食品も完璧でしょうついでに冷凍庫内も水洗いが出来、綺麗になりました。(汚れてるというより細かいカスが溜まってます)停電になった昼からは雲一つない青空に日差しが室内に入って来て3時過ぎまではポカポカで助かりました。そんなに困った事はなかったのですが、一番感じた事は・・・、トイレかなうちの1階のトイレはノータンク方式、電気が無いと流せません。2階のタンク式のトイレを使ってました。そして、便器に座った時の冷たさときたら普段は当たり前に暖かい便器に座ってるでしょ、こんな事が無いと有難さがね・・・。ノータンク式のトイレだけの家庭も最近多いのではそんな家庭は停電だとバケツに水を用意しないとダメなんですよね。これが面倒ですよ、たぶん・・・。IHでの調理は出来ない、床暖もファンヒーターは使えない、トイレは2階(便器は冷たい)、テレビも見れない、PCでのインターネットも無理(携帯と連携すると使えるが携帯の料金は?)家の中はこんな環境でした。パピーは買い物や金融機関での用事、庭・畑仕事で時間つぶしてたのですが
February 21, 2020
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2月3日、主治医さんに脅されてお酒を止めているパピー、その後は・・・。3日 お酒を断つ4日 朝、お腹が空きお茶漬けを食べる 下痢が止まる(軟便・宿便は続く)5日 しっかりと朝食を食べ始める(朝食が楽しみになる) 便秘6日 便を出したくて・・・、少し出血(痔)7日 綺麗な便が出始めるこんな感じかな腸にガスが溜まるのが少し辛いですが、いい感じに腸内環境が改善されてるのだと思います。ヤクルト・ヨーグルトの乳酸菌パワーかな 勿論ノンアルコールが一番嬉しいのが食欲、朝からお腹が空くんです胃袋が大きくなった訳ではないので大食いは出来ませんが、朝も昼も夜も何を食べても美味しいこんな間隔は久しく味わってないです。ますます食べる事が楽しみになりました食欲があると他の事にもやる気が出ちゃいます。最近のパピーの仕事は 朝食の調理 ワンちゃんの散歩 買い物(午前中に行けなかったら夕方) 昼食の調理・片付け 庭・畑仕事 ワンちゃんの散歩 日々の献立を考える(女房と共同作業)こんな感じです。何故か夕食は女房任せ、パピーはゲームしてることが多いかな?夕食も調理しなさいって言われそうですねでも夕食は女房に甘えようかな・・・、お願いします m(__)m天気予報では水曜日から雨マーク、雨が降ると外の仕事も散歩も出来なくなっちゃう去年は大掃除してないので掃除でもしようかな
February 10, 2020
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あんた、アル中じゃないの・・・、そんな話です。読みたくない人はこのブログ飛ばしてください m(__)m今年に入り毎日1万歩、気分は だったんですが・・・。雨の日だったかな、歩かない日があって、それからズルズル・・・、歩かなくなってます暇だと夕方から これが悪い連鎖を引き起こします。便が難便から下痢、悪い時は水様便に先週には下痢が原因で痔の再発 通院でした。食事をすると胃が動き腸も動く、そしてトイレに・・・、こんな日が続き始めました。特に昼食後、食べてからトイレを済ますまで家から一歩も出れない下痢(トイレの回数が多い)運動不足暇酒腸内環境悪化食欲が出ない・・・、こんな感じの負の連鎖が続いてました。昨日は下痢止め等で何とかなる なんて甘い考えで主治医さんへ調度昼休み、院外で主治医さんにたまたま会い相談してみました。結果はいたって簡単、アルコールの飲み過ぎです。理由はいくつもあるので省略しますが、一つの原因として腸内の酵素等の働きが悪くなり消化吸収が悪くなるようです。話の中でいろいろ脅されまして とにかくお酒を止めなさいと・・・で、昨日から禁酒スタートです腸内環境を少しでも改善しようと朝のコーヒーにはイージーファイバー(食物繊維)を、ドラックストアへ行きヤクルトとヨーグルトを購入、そして、スタイルフリー(発泡酒)とレモン堂(酎ハイ)は冷蔵庫から出し食材庫でお休みさせました。庫内の空いたスペースにヤクルトとヨーグルトが並んでます。毎日飲んで食べて腸内環境改善、出来るかな不安ですが頑張らないとです。
February 4, 2020
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元旦の夜、夕食を楽しんでると次男がゴソゴソ動き出します。何今年の春、社会人一年生になった次男、冬のボーナスが出たからかプレゼントを凄い 革製のキーケース、女房とお揃いです。中のメインのキーホルダー、取り外しができます。お洒落こんな良い物をプレゼントしてくれるなんていい子に成長したな~大切に使わさせてもらいます。 ありがとう次男はおばあちゃん(女房のお袋さん)にも革製の手袋でした。おばあちゃんの目にも涙でした。
January 3, 2020
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明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 去年の目標を振り返ります。・年間平均歩数10,000歩歩く 未達成・ブログの日記記入率100%の継続 達成 ・健康的な生活習慣 未達成・節約 達成一応半分は達成かな長年続けてた1日平均1万歩が達成できなかったのはショックです。ブログは遅れてのUPが多かったかな~、気をつけます。年の後半、不安症、痔、検査入院等々色々ありました。今年は気になる所はちゃんと医師に相談して健康面での不安を無くす年にしたいです。こうやって振り返ると胸張って達成って言えるのは節約だけかも・・・。今年の目標も去年と同じかな・・・。2020年 目標・年間平均歩数8,000歩歩く(少し目標を下げます) 出来るようなら1万歩・ブログの日記記入率100%の継続 ブログに向き合う時間を増やしたい・健康的な生活習慣 気になったらすぐ病院 ・食の充実と節約 料理のレパートリーを増やす 食材、調味料等無駄をなくす 今年も無理せず頑張りますね今年もいい年に
January 1, 2020
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ブログをサボるとこんな事に23日のこのブログ22日にUPすべきブログです。気が付いた時にはコメントを頂いており、UPし直せなくなりました。日記記入率100%を継続中なのでこんな形で誤魔化しました。すいませんm(__)m
December 22, 2019
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今朝は6時に起き、起きてすぐにムーベンという下剤を飲み始めました。2リットルを2時間かけて・・・。飲み始めて3時間半ぐらいかな、出てくるものがほぼ透明にそして出なくなり内視鏡室へまずは大腸ファイバーから大腸ファイバーは自身3度目、でも慣れません。空気を入れて大腸を膨らますのですが、腸が張って痛くて「ちょっと通りにくいので我慢してくださいね」の先生の声に「通りにくい 何かあるの」と不安になります。そして、「これを見てください」と「キタ~」モニターを見るとポリープがまだ5ミリ程度のポリープ、経過観察してもいいとの事でした。でも、経過観察=大腸ファイバーでしょ、また入院でしょ、嫌なので取って貰いました。詳しくは生検に出さないと解らないですが、良性でしょうとの事でした。時間が掛かりましたが一つ問題解決、かな。少し時間をおいて次は胃カメラお酒を飲むので食道や胃も気になってたんですが、先生曰く「ピッカピカ、ピロリ菌の居ない綺麗な胃です、十二指腸も食道も問題なし、逆流性食道炎も無い」 胃カメラの方は問題なしでホッとしました。入院時に取ったCTの方も肺以外は問題なし、肺は長年の喫煙で肺胞の閉塞って言ったかな 少し見られるとの事でした。禁煙してるなら今すぐどうこうでは無いそうです。嫌だな~、避けたいな~、って思ってた検査入院ですが今はホッとしてるかな大腸は3年に1回ぐらいのペースで検査すれば大丈夫だそうです。(大腸癌は定期的に検査してたら防げる病気らしい)痛いけど、辛いけど、また3年後かなその時セットで胃カメラも・・・。これで不安症(自律神経)も解消されるといいんだけど・・・。
October 11, 2019
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今日は一泊の検査入院の日です。朝から落ち着かないパピー、庭の掃除をして何も考えないようにしてました。大葉を抜いて綺麗になった庭の小さな畑、レモンバームは根元からバッサリです。レモンバームはまた綺麗な芽が出て来ますよ。お昼は尾道ラーメン懐かしい尾道ラーメン、インスタントでもスープが美味しいですよ。そしてついに入院です(14時)今日、明日のスケジュールを聞き、あれこれ同意書を女房が居て助かりました採血、採尿、CT検査で今日の予定は終わりました。検査入院なので予定が終われば外出 検査後は一度帰宅でした夕食は消化の良い物初めて食べた病院食、久し振りに夕食にご飯でした。明日は6時頃から薬を飲んで内臓を空にしてから検査・・・、やっぱり不安です。
October 10, 2019
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昨日、午前中に病院へ行って来ました。不安時のめまいや手足のしびれの相談でした。一般的な血液検査、手足のしびれが神経が原因という事もあると腰椎のレントゲンとMRIも・・・。腰椎には問題が無いようでした。血液検査は γーGT が基準値オーバー、お酒の飲み過ぎです。総コレステロールも基準値オーバーでした。でも悪玉コレステロールのLDLコレステロールは基準値内、問題ないのかな。自律神経のアンバランスを解消してくれる薬や不安を和らげる薬も処方してもらいました。不安を解消してくれると楽になるんだけど。で、胃カメラと大腸ファイバー勧められ一泊の検査入院をする事になり予約を取ってきました。これまた不安です女房は何かあってもなくても検査しなさいと言ってます。
October 1, 2019
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昨日の夕方玄関のチャイムが鳴りました。女房が出ると宅配便、こんな時期に送り状の送り主は次男でした。開けてみるとあら~、面白いラベルの焼酎と梅酒こんな事する子だったっけアイデアは彼女さんかも・・・。ありがとね飲むのなんだか勿体ないな~
January 16, 2019
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明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。去年の目標を振り返ります。・年間平均歩数10,000歩歩く 達成 ・ブログの日記記入率100%の継続 達成・主夫として充実 未達成 室内、玄関前、庭、畑を綺麗に ・料理のレパートリーを増やす 未達成 日々の食事、パン、ケーキ半分は達成でした。でも最近のブログは料理を載せてるだけ、達成でいいのかな女房が仕事を辞めて家事をしてくれるので後半の目標は無理な目標設定でした。今年の目標は・年間平均歩数10,000歩歩く・ブログの日記記入率100%の継続 ・健康的な生活習慣・節約 この位にしておこうかな健康的な生活習慣は漠然としてますが生活パターンや飲食等々いろいろ考えてみます。2019年、いい年にしましょうね。
January 1, 2019
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昨日の夕方、ラムちゃんの散歩の途中で女房から出るとPCが戻ってきたと先月28日に送ったPCです。家に帰り、やる事を済ませた後PCを開封、その後はセットアップに格闘でした。マウスの認証には大汗かくぐらい悩み、キーボードは旨く対応しないキーボードの件は諦め知り合いに頼むことにしました。ウイルスソフトやエクセル・ワード、家計簿ソフトなどの使ってたソフトはとりあえず再インストール、ここまでは済ますことができました。家計簿ソフトは認証されず、とりあえず30日間無料体験で再スタート、認証が旨くいかないことはメールで問い合わせをしています。ここまでは何とか 疲れました今日からは家計簿の入力や歩数管理の入力等々、管理してたデータの整理です。これが済めば送る前の状態になるかな・・・。皆さんのところへの訪問はもう少し待ってください。PCに掛かり切りも出来ないもので・・・、ごめんなさい。ホント、PCが戻ってきてホッとしてます。
October 11, 2018
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昨日の午前中、サーフェスの画面が揺れる問題でマイクロソフトへ電話再チャレンジ、やはりメッセージの後で電話が切れるもう一度同じ症状でリコールした方のブログを見てみました。その方は購入して1年未満の方でした。 パピーと違うのはこの一点。電話のメッセージの最後に「購入して一年未満の方は1を、1年以上たってる方は2を」という選択があります。この方は勿論1をタッチし即つながったそうです。1年以上たってるパピーですが、この選択で1をタッチしてみました。いつもと違うメッセージが流れ、待ち人数も間に伝えてくれます。6名待ち 12:005名待ち 12:133名待ち 12:182名待ち 12:271名待ち 12:3112:34 オペレーターと無事繋がりましたその後は機種や症状確認、本人確認などいろいろ流れがあり、本体無償交換となりました。交換はパピーがタブレット本体を送れば一週間程度で完了するそうです。(一時間以上の長電はは疲れますね)今日の午前中はバックアップやエクセル、ワード等のデーターチェックでした。これから郵便局へ行き、サービスセンターへ着払いで送りに行きます。しばらくブログは携帯で簡単UPです。皆さんへの訪問やコメント等は少なくなると思います(携帯はあまりつつかないから)すいません。では、行ってきますねこれで問題が一つ解決です
September 28, 2018
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ちょっと前からパピーのパソコンの調子が悪いんです。Surface Pro 4 なんですが、画面がブレるというか、乱れるというのか・・・昨日、知り合いに見てもらっても原因が解らなかったんですが、「これ」 っていう情報を見つけてくれました。Surface Pro 4 画面がちらつく、乱れる今日は昼からサポートセンターに確認の為電話してるんですが一向に繋がりません問い合わせ殺到なのかも・・・。メールで問い合わせてみようかといろいろ調べましたが、問い合わせ等のメールアドレスがどこにもないんです。メールでの問い合わせはしていないって事でしょうか何か良い方方法は無いのかな 困っちゃってます。
September 13, 2018
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今の時間は15時、嵐の前の静けさ、雨も風も気にならないくらいです。暴風域に入るとしたら6時7時かな風が強いと停電もあるからと電池式ランタンを出しました。あれ なんか変 傾いてるよく見るとそこが割れてます電池を押さえるばねの力で割れたようです。二つとも明かりは点くので今回はこれって思ったけど不安、大きい電池式ランタンも出しました。こちらは問題なし、明かりも段階があり使いやすいランタンです。これで停電対応もでも停電が無い事が一番ですね。キャンプの時、テーブルの上に置くミニランタン、必要なので来週にでも見に行こうかな・・・。
August 23, 2018
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今年もよさこい祭りを少し楽しんで来ました。演舞場はあちこちあるのですがパピーが好きなのはアーケード内、音がアーケードに反響して迫力満点です。踊り子さんもすぐそば、こちらも迫力ありますよ。帯屋町、大丸さんの前あたりで見始めると料亭濱長のチームがやってきました。有名なチームですが昨年引退宣言をしてました。でも濱長が見たい、踊りたいという声に押され引退撤回だったそうです。多くのチームな最後は小さいお子さんが踊ってます。気合入ってますよ、可愛いな~。地方車で生演奏、まだこんなチームもいるんですね。パピーが学生の頃は生演奏のチームが多かったんですよ。場所をはりまや橋商店街に移りもう少しどのチームも一丸となって踊ってました。家に帰った後はテレビでよさこい 涼しいね祭り本番は今日明日、そして後夜祭があり熱い高知の夏が終わります。
August 10, 2018
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昨日はよさこい祭りの前夜祭、ブルーインパルス展示飛行本番でした。あいにく空は曇りですテスト飛行で何をしてくれるのかは把握してるパピー、一眼レフには望遠を、そしてポケットには携帯を準備でした。来た来た やはり見難いテスト飛行の方が綺麗です。色の付いた飛行機雲は無いのねパピーの家の上、頭の上を飛んでくれましたよ。通過後の爆音、興奮でした。家に居てこんなの2日も続けて見れるなんて最高ですよね。五輪やハートマークも描いてくれましたが、曇り空で見難いちょっと残念な本番でした。夜は花火大会でした。花火は次男の部屋の窓から木や建物に半分以上隠れた花火を少し見て終わりました。
August 10, 2018
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明日9日はよさこい祭りの前夜祭、そして花火大会です。今朝の新聞にはブルーインパルスが前夜祭に展示飛行と載ってました。外出予定はないけど家から見えないかな~なんて女房と話してたんですよ。昼食が終わりまだテーブルに座ってる頃でした。家の上に爆音が通り抜けます パピー 「ブルーインパルス」女房 「違うでしょう」パピー 「いや、テスト飛行ぐらいするでしょう」女房 「 また来た」縁側に出るパピー・・・「おった」パピーはカメラを、女房は携帯を持って庭へ庭ではダメ、ベランダへ そして撮影会を来た~ でも遠いレンズを望遠に変えるパピーおお望遠にしたから全体を撮れなかったけど、五輪の輪やハートマークも描いてくれました。パピーも女房も興奮当たりを見渡すとアパートやマンションのベランダや部屋の窓から皆さん身を乗り出して見てます。このタクシーの運転手さんは車を止めて見上げてました。高知でブルーインパルスなんて聞いた事も無いもんね。明日の展示飛行もベランダから見えるかな~5色の飛行機雲、見れるかな~。
August 8, 2018
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昨日の夕方、いつものように庭にトイレに出て用を足したリンくん、いつもと変わらぬ様子でした。そして、女房が食事の用意をしてたから6時前かな、リンくんの様子が急変しました。去年の9月、10月に続き3回目の発作です。もうダメかと思いましたが発作が治まり徐々に回復の兆し、急いで病院でした熱中症も頭を過りましたが、熱は無くてんかんの発作の様、病院では注射を1本、てんかんの薬が追加になりました。昨夜のリンくん今日のりんくん副作用で寝る時間が増えると聞きましたが、今日は終始起きてるリンくん。女房の姿が見えなくなると探してます。いつもは寝てる時間だよ。もうすぐ16歳、頑張れリンくん
August 2, 2018
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春と秋には毎年ブログで愚痴をこぼしてる、そんな隣接する家の庭があるんです。住んでる時から庭の手入れをしない家、おまけにゴミを庭に放置してました。木を切る許可は貰って、手が届く範囲で毎年切ってたんですが、手の届かない所は伸びっ放しです。背の高い木は切れないし、藤の花のつるがあちこちに巻き付いて凄い状態です。空き家になって荒れ方が倍増、知り合いの不動産関係の方に相談して、持ち主に手入れしてくれるように頼んで貰っても何も変化はありません。もう20年以上悩まされてます。それがね、一昨日急展開に業者さんが来て 「明日から木を切ります」「切った木はそのまま放置します、持ち主がそこまでお金を出さないと」 それから近所の方と話し合い、半ば諦めてたパピーでした。それが・・・、処分も決定 庭のゴミも処分決定にヤッター でした。昨日は朝から業者が入り半分以上作業して帰りました。ビフォーアフターです。ほぼ同じ角度で撮ってみました。全く別の場所に見えます。この庭の向うの家や壁、何年ぶりに見ただろう・・・。うちの庭からは見えませんが(これだけ草があったら見える場所でも見えないんですが)池もあったそうです。池も撤去、大量のゴミ、ペットボトルも綺麗に撤去してくれるそうです。庭が日当たり良くなるし、蚊が減るのが嬉しいな~。池やゴミに溜まった水たまりが蚊の繁殖場、家の周りは蚊が多かったんです。次いつ来るのか楽しみ、一番大きい木が無くなる瞬間、見たい
July 22, 2018
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先日お話ししたミキサー(リコール)の部品が届きました。早速中身を見ると丁寧な手紙と説明書が入ってます。取り外しの出来る歯の部品と取り外すためのパーツの交換でした。新しい歯をセットして古い歯は箱の中に、これを送り返して作業終わりです。雨が降らないうちにコンビニに持って行きます。生きてるといろんな事がありますね。パナソニックリコール社告は こちら
February 19, 2018
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今日は近所の電柱の取り換え工事で朝8時半から停電でした。朝から冷凍庫、冷蔵庫の中身をクーラーボックスへ移し、調味料は外に出し、庫内を空にしました。庫内を見ると結構汚れてます。取り外しが出来る棚や引き出しをすべて取り出し水洗い、庫内はアルコール除菌で拭き掃除でした。普段はここまで市内冷蔵庫の掃除、定期的にやらないとな~なんて思っちゃいました。停電があるからと冷蔵庫の食材を使ってたから庫内はガラガラ、停電がいいきっかけになりました。庫内の整理、掃除、大事ですね。停電中は電気の有難さも感じましたよ。パソコンはバッテリーで動きますがネットは使えないでしょ。静かな室内、テレビもラジオも使えません。(災害用のラジオは使えるけど)1階のトイレはレバーがないタイプだから使えないし、ご飯も炊けない(オール電化)。ファンヒーターも使えないし・・・。天気は晴れで最高気温は15度、暖かい日で良かったです。
February 17, 2018
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ダイニングの照明の交換する日が来ました。電球色の今までの照明です。洗う事が出来ないカバー、いろんなシミがついてます。一応光の明暗は出来るのですがあまり意味のない感じ、家を建てた頃はLEDなんてなかったしね。去年の暮れにLEDに帰る決断をし、1月に契約、そして今日交換となりました。どう あまり違和感はないかな電球色にも昼白色にもなるのがいいですね。普段は電球色、本を読んだり細かい作業をする時は昼白色かな。カバーはプラスチック、洗う事も出来るので手入れも楽になりそうです。今晩は色々試してみます。
February 14, 2018
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