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パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) タイガース非公式サイト2代目さんへ優勝…

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あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) 今回の台風は、四国では風はなく、雨が少…

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September 10, 2014

昨日の食事と歩数

テーマ：運動(870)

カテゴリ：運動

昨日の朝は一段と涼しい朝でした。
朝の散歩時、いつもは日陰を探して歩くのに体が温まるまで日向を探すほど・・・、秋ですね。

夕方にはお月様が出て来たところに遭遇、一眼レフならもっと綺麗に撮れたのに

夕焼けも

秋って感じになってきました。

昨日の食事は・・・、
朝はいつもと一緒、お昼はコンビニの焼きそばでごまかし、夕食は

冷蔵庫の残り物料理でした。
回鍋肉風の炒め物に畑の野菜の炒め煮、奴に味噌汁です。

夕方から甲子園、夜は虎です。

前回一緒に飲んだ方が待ってくれてるようで・・・、楽しみです。

昨日の歩数　　　２３，８９３歩　　　　今年の１日最高歩数　４１，７５８歩　
年間平均歩数　１６，３３９歩　　　　　　　　　最低歩数　　　２，９４３歩

歩数は昨日も２万歩越え、今月の平均も２万歩を超えてます。
これで今日からの西宮と週末の旅行の際歩数を気にしなくていいでしょう

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