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あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　ガパオライス　バジルと玉ねぎのドレッシング(09/11) かき揚げうどん、美味しそう。ガパオラ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) あんこ１９６１さんへ台風？　って感じ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) タイガース非公式サイト2代目さんへ優勝…

タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) パピーさんぼーっとしてちゃだめよ！勝…

あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) 今回の台風は、四国では風はなく、雨が少…

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October 2, 2014

９月に入り朝晩が涼しくなり歩いていても「もう少し」なんて思ったりして、

９月３０日の歩数も１８，７１１歩、目標より少し多いウォークでした。

月別の歩数は

１月　１９，０７９歩
２月　１７，８９４歩
３月　１６，３５８歩
４月　１４，９４６歩
５月　１５，５０８歩

７月　１５，５２９歩
８月　１４，６３９歩
９月　１６，４７１歩

９月は今年の３位です。
２万歩以上は６日、目標以下は８日、その内１万歩以下が４日ありました。

１万歩を歩いていない日はドライブの帰りの日がほとんど、後は畑仕事の日です。

１０月も歩き易い日が続くので１６，０００歩ぐらいは歩きたいかな？

昨日の歩数は

昨日の歩数　　　１６，６０２歩　　　　今年の１日最高歩数　４１，７５８歩　
年間平均歩数　１６，２１５歩　　　　　　　　　最低歩数　　　２，９４３歩

去年の年間平均より２８２歩程多い今年、

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