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January 7, 2021
テーマ： 美味しい料理(6538)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝もひと手間かけた卵料理でした。
クロワッサン
卵としめじの炒め物（和風）
トマト 薩摩芋とリンゴのサラダ
ヤクルト ヨーグルト
量が少なすぎたかな～、次は倍量で・・・。
一昨日、冷蔵庫を覗いて献立考えてるとピーマンが２個の残ってました（緑、赤）
中途半端～
これを消費と考えたのが焼きそばでした。
いつもと違うレシピで新鮮 美味しかったですよ
夕食はガッツリとお刺身を
鰤とメバチマグロ、大皿に盛ってみました。
こんな感じで
ご飯 味噌汁
お刺身（鰤 鮪）
五目ひじき煮
薩摩芋とリンゴのサラダ
箸休め
副菜にと五目ひじきときゅうりの醤油漬けを作りました。
昨日の歩数 １２，４１３歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 １２，２１９歩 最低歩数 １１，４３７ 歩（ １月 １日）
クロワッサン
卵としめじの炒め物（和風）
トマト 薩摩芋とリンゴのサラダ
ヤクルト ヨーグルト
量が少なすぎたかな～、次は倍量で・・・。
一昨日、冷蔵庫を覗いて献立考えてるとピーマンが２個の残ってました（緑、赤）
中途半端～
これを消費と考えたのが焼きそばでした。いつもと違うレシピで新鮮 美味しかったですよ
夕食はガッツリとお刺身を
鰤とメバチマグロ、大皿に盛ってみました。
こんな感じで
ご飯 味噌汁
お刺身（鰤 鮪）
五目ひじき煮
薩摩芋とリンゴのサラダ
箸休め
副菜にと五目ひじきときゅうりの醤油漬けを作りました。
昨日の歩数 １２，４１３歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 １２，２１９歩 最低歩数 １１，４３７ 歩（ １月 １日）
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