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February 2, 2022
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日お昼は午前中に作った肉味噌で丼ぶり
肉味噌丼 レタスの中華スープ
小松菜と人参のナムル
旨きゅうり
真ん中に乗っけた温玉がいいのよね～
夕食のメインは秋刀魚
ご飯 味噌汁
塩秋刀魚
長芋ソテー
小松菜と人参のナムル
旨きゅうり
塩秋刀魚、細い でも味は
もう太い秋刀魚は食べれないのかな～
長芋のソテー、簡単な料理なのになかなか食卓に上がりません。
ちょこっと残った作り置きの三種盛りはなかなかいいでしょ
お袋さんへの配達おかずは
・大豆の五目煮
・肉味噌
・菜の花のからし和え
でした。
昨日の歩数 １０，７０４歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日）
年間平均 １１，４７６歩 最低歩数 １０，３５８歩（ １月２９日）
肉味噌丼 レタスの中華スープ
小松菜と人参のナムル
旨きゅうり
真ん中に乗っけた温玉がいいのよね～
夕食のメインは秋刀魚
ご飯 味噌汁
塩秋刀魚
長芋ソテー
小松菜と人参のナムル
旨きゅうり
塩秋刀魚、細い でも味は
もう太い秋刀魚は食べれないのかな～
長芋のソテー、簡単な料理なのになかなか食卓に上がりません。
ちょこっと残った作り置きの三種盛りはなかなかいいでしょ
お袋さんへの配達おかずは
・大豆の五目煮
・肉味噌
・菜の花のからし和え
でした。
昨日の歩数 １０，７０４歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日）
年間平均 １１，４７６歩 最低歩数 １０，３５８歩（ １月２９日）
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