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February 7, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝は自家製パンを
ミニウインナーが入ったちぎりパン、モチモチしてて美味しい
ウインナーがミニ過ぎたけど
昨日はスパムを使ってお試し料理を
スパム 減塩 缶詰 スパム缶 沖縄ホーメル ポークランチョンミート 340g 沖縄料理 保存食
減塩のスパムがあるんですね、これを使いました。
お昼はスパムと卵の炒め物
ご飯 もやしのラーメン風スープ
きんぴらごぼう
おでん
スパムにしっかり味が付いてるので味付けは卵に塩コショウ少々のみで
スパムを炒めた後一旦フライパンから取り出し卵を炒め再びスパムを戻して・・・、
こんな工程で作りました。
久し振りのスパム、うんうん、こんな味だったな～ なんて思いながら
夕食はガッツリと鶏もも肉のスパイス焼きを
ご飯 キムチスープ 明太子
鶏もも肉のスパイス焼き キャベツの千切り ミニトマト
カボチャと鶏ひき肉のそぼろ煮
スパムとスナップエンドウ、卵のサラダ
スパムとスナップエンドウ、卵のサラダは お洒落なサラダです。
このレシピはスパムのHPで見つけました。
スパムは昼食と夕食で２／３を使用、残った１／３はラップにくるみ冷凍してみました。
この冷凍したスパムを使っても問題なければスパム料理をもっと作ってみてもいいかもです。
昨日の歩数 １０，３６９歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日）
年間平均 １１，３８３歩 最低歩数 １０，１９６歩（ ２月 ２日）
ミニウインナーが入ったちぎりパン、モチモチしてて美味しい
ウインナーがミニ過ぎたけど
昨日はスパムを使ってお試し料理を
スパム 減塩 缶詰 スパム缶 沖縄ホーメル ポークランチョンミート 340g 沖縄料理 保存食
減塩のスパムがあるんですね、これを使いました。
お昼はスパムと卵の炒め物
ご飯 もやしのラーメン風スープ
きんぴらごぼう
おでん
スパムにしっかり味が付いてるので味付けは卵に塩コショウ少々のみで
スパムを炒めた後一旦フライパンから取り出し卵を炒め再びスパムを戻して・・・、
こんな工程で作りました。
久し振りのスパム、うんうん、こんな味だったな～ なんて思いながら
夕食はガッツリと鶏もも肉のスパイス焼きを
ご飯 キムチスープ 明太子
鶏もも肉のスパイス焼き キャベツの千切り ミニトマト
カボチャと鶏ひき肉のそぼろ煮
スパムとスナップエンドウ、卵のサラダ
スパムとスナップエンドウ、卵のサラダは お洒落なサラダです。
このレシピはスパムのHPで見つけました。
スパムは昼食と夕食で２／３を使用、残った１／３はラップにくるみ冷凍してみました。
この冷凍したスパムを使っても問題なければスパム料理をもっと作ってみてもいいかもです。
昨日の歩数 １０，３６９歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日）
年間平均 １１，３８３歩 最低歩数 １０，１９６歩（ ２月 ２日）
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