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March 18, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼は自家製鮭フレークを使った雑炊でした。
たっぷりの鮭フレーク、雑炊の中にも仕上げにもたっぷりのフレークでした。
夕食のメインは肉じゃが
ご飯 味噌汁 箸休め
肉じゃが
もずく酢（トマト、こんにゃく）
ポークケチャップ
いんげんの胡麻和え
牛肉の肉じゃがは久しぶり、お肉が甘い
ご飯を残してしまいましたm(__)m
お袋さんへの配達おかずは
・肉じゃが
・いんげんの胡麻和え
・なます
・大根の漬物
でした。
昨日の歩数 ７，９３７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 １０，５４８歩 最低歩数 ７，２５７歩（ ２月１７日）
たっぷりの鮭フレーク、雑炊の中にも仕上げにもたっぷりのフレークでした。
夕食のメインは肉じゃが
ご飯 味噌汁 箸休め
肉じゃが
もずく酢（トマト、こんにゃく）
ポークケチャップ
いんげんの胡麻和え
牛肉の肉じゃがは久しぶり、お肉が甘い
ご飯を残してしまいましたm(__)m
お袋さんへの配達おかずは
・肉じゃが
・いんげんの胡麻和え
・なます
・大根の漬物
でした。
昨日の歩数 ７，９３７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 １０，５４８歩 最低歩数 ７，２５７歩（ ２月１７日）
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