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June 18, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝は自家製の食パンに自家製のリンゴジャムを
甘くて美味しいジャムです。
最近ジャムを食べたいからパンを食べてるかも
お昼はお好み焼きを🍳
生地を少なくしてキャベツを多めで焼いたんですが、これが失敗
ひっくり返す時に割れちゃってバラバラに
皿に乗せてソースをかけると解らないんですけどね
夕食は新メニュー、鶏肉の塩漬け焼きでした。
このメニューは新しく買ったレシピ本のメニューです。
家族のつくおき [ nozomi ]
つくおきシリーズはうちでは重宝してるレシピ本なんです。
ご飯 味噌汁
鶏肉の塩漬け焼き（もも肉）
茄子とパプリカの甘辛味噌炒め
鶏団子と厚揚げの煮物
小松菜とツナの塩昆布和え
前の日に塩をすり込んだ鶏もも肉をオーブンで焼いたものです。
これがジューシーで美味しい
同じ要領で豚ロースのブロックも下処理してます。
食べるの楽しみ
・鶏肉の塩漬け焼き
・ピーマンと竹輪のカレー炒め
・小松菜とツナの塩昆布和え
小鉢はわさびです、鶏に付けて食べると旨い
昨日の歩数 ８，７２６歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，９５１歩 最低歩数 ８１３歩（ ５月 ９日）
甘くて美味しいジャムです。
最近ジャムを食べたいからパンを食べてるかも
お昼はお好み焼きを🍳
生地を少なくしてキャベツを多めで焼いたんですが、これが失敗
ひっくり返す時に割れちゃってバラバラに
皿に乗せてソースをかけると解らないんですけどね
夕食は新メニュー、鶏肉の塩漬け焼きでした。
このメニューは新しく買ったレシピ本のメニューです。
家族のつくおき [ nozomi ]
つくおきシリーズはうちでは重宝してるレシピ本なんです。
ご飯 味噌汁
鶏肉の塩漬け焼き（もも肉）
茄子とパプリカの甘辛味噌炒め
鶏団子と厚揚げの煮物
小松菜とツナの塩昆布和え
前の日に塩をすり込んだ鶏もも肉をオーブンで焼いたものです。
これがジューシーで美味しい
同じ要領で豚ロースのブロックも下処理してます。
食べるの楽しみ
・鶏肉の塩漬け焼き
・ピーマンと竹輪のカレー炒め
・小松菜とツナの塩昆布和え
小鉢はわさびです、鶏に付けて食べると旨い
昨日の歩数 ８，７２６歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，９５１歩 最低歩数 ８１３歩（ ５月 ９日）
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