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パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) あんこ１９６１さんへ台風？　って感じ…

パピー殿 @ Re[1]:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) タイガース非公式サイト2代目さんへ優勝…

タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) パピーさんぼーっとしてちゃだめよ！勝…

あんこ１９６１ @ Re:昨日の料理　豆腐の肉巻き(09/06) 今回の台風は、四国では風はなく、雨が少…

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July 22, 2022

昨日の料理と歩数　チーズトマトリゾット

テーマ：美味しい料理(6322)

カテゴリ：食べ物・料理

昨日は１日大腸の調子が
大腸以外は調子いのに　

午前中、調子がいいタイミングを見計らって
ここ数日、運動不足を気にして１日８千歩継続中です。

食欲はあるんだけど食べると腸が動くでしょ

お昼は消化の良い物をとうどんでした。

夕食は肉じゃがにひじきとツナの煮物、茄子と甘唐辛子の煮浸しと和風だったんですが

お袋さんへの配達おかず

お試し料理になりました。

ウインナー、パプリカ、茄子を炒めてトマトソースを入れて温め、ご飯をIN　これだけ。
盛り付けた後に粉チーズとバジルをふりかけ出来上がり。

これが予想以上に美味しい

簡単料理の発見、お昼にいいかもね。
レシピはクックパットを参考でした。

昨日の歩数　　　９，２５７歩　　　　　今年の最高歩数　１６，４４６歩（　２月１０日）
年間平均　　　　８，３５６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　５０２歩（　７月　５日）

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