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August 8, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝もパピー担当、
冷凍してたトマトソースを使いミネストローネを作ってみました。
ベーコンにパプリカ、ゴーヤに茄子、
あっ 舞茸を入れようと冷蔵庫から出してたのに入れ忘れた
お昼はしらす丼
たっぷりのしらすに大葉と刻み海苔、そしてオクラの梅肉おかか和えをトッピング
箸休めにはみょうがの甘酢漬けとゴーヤの佃煮でした。
みょうがは今が旬
みょうが、育ててみたいな～。
夕食はお鍋
鶏だしうま塩鍋（鍋キューブ）鍋でした。
食材棚にちょうど１回分鍋キューブが残ってました。
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いつも２９度設定のエアコン、これを一度下げて頂きます
副菜はタラモサラダにオクラの梅肉和え、そして箸休めにゴーヤの佃煮と沢庵
ご飯は軽めにお代わりでした
昨日の歩数 １０，６１０歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，１８０歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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夜、お風呂に入る前にプチ運動、汗を流してます。
（老体に鞭打ってます
）
この成果 ちょっと身体の調子が
これは続けなきゃ
冷凍してたトマトソースを使いミネストローネを作ってみました。
ベーコンにパプリカ、ゴーヤに茄子、
あっ 舞茸を入れようと冷蔵庫から出してたのに入れ忘れた
お昼はしらす丼
たっぷりのしらすに大葉と刻み海苔、そしてオクラの梅肉おかか和えをトッピング
箸休めにはみょうがの甘酢漬けとゴーヤの佃煮でした。
みょうがは今が旬
みょうが、育ててみたいな～。
夕食はお鍋
鶏だしうま塩鍋（鍋キューブ）鍋でした。
食材棚にちょうど１回分鍋キューブが残ってました。
【8月11日(木)1時59分まで全品対象エントリー&購入でポイント5倍】味の素 鍋キューブ 鶏だしうま塩 7.3g×8個×8袋入｜ 送料無料 スープ 鍋スープ だし 鍋つゆ
いつも２９度設定のエアコン、これを一度下げて頂きます
副菜はタラモサラダにオクラの梅肉和え、そして箸休めにゴーヤの佃煮と沢庵
ご飯は軽めにお代わりでした
昨日の歩数 １０，６１０歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，１８０歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
夜、お風呂に入る前にプチ運動、汗を流してます。
（老体に鞭打ってます
）この成果 ちょっと身体の調子が
これは続けなきゃ
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Re:昨日の料理と歩数(08/08)
あんこ１９６１
さん
ミネストローネもしらす丼も美味しそう。
暑いけど、鍋は美味しいでしょうね。
茗荷、ホームセンターや園芸店で地下茎を売っているので植え付けます。
３，４月か９月、１０月ごろが植え付け時期です。
(August 8, 2022 07:26:51 PM)
暑いけど、鍋は美味しいでしょうね。
茗荷、ホームセンターや園芸店で地下茎を売っているので植え付けます。
３，４月か９月、１０月ごろが植え付け時期です。
(August 8, 2022 07:26:51 PM)
Re:昨日の料理と歩数(08/08)
reo sora
さん
エアコン設定29度、暑くないですか？
我が家はだいたい24度から26度くらいに設定していますよ。
ＳＷＩＴＣＨのトレーニングソフトで運動してからお風呂に入ると体の代謝にいいような気がしますね。＾＾
(August 8, 2022 08:19:02 PM)
我が家はだいたい24度から26度くらいに設定していますよ。
ＳＷＩＴＣＨのトレーニングソフトで運動してからお風呂に入ると体の代謝にいいような気がしますね。＾＾
(August 8, 2022 08:19:02 PM)
Re[1]:昨日の料理と歩数(08/08)
パピー殿
さん
Re[1]:昨日の料理と歩数(08/08)
パピー殿
さん
reo soraさんへ
部屋着が薄いものだから２９度で十分ですよ。
その代わり朝からエアコンスイッチONです。
トレーニングで汗を流してお風呂入ると身体はスッキリ、
寝付きも良くなってきてます。 (August 9, 2022 09:23:59 AM)
部屋着が薄いものだから２９度で十分ですよ。
その代わり朝からエアコンスイッチONです。
トレーニングで汗を流してお風呂入ると身体はスッキリ、
寝付きも良くなってきてます。 (August 9, 2022 09:23:59 AM)
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