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August 8, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝もパピー担当、
ベーコンにパプリカ、ゴーヤに茄子、
あっ 舞茸を入れようと冷蔵庫から出してたのに入れ忘れた
お昼はしらす丼
たっぷりのしらすに大葉と刻み海苔、そしてオクラの梅肉おかか和えをトッピング
箸休めにはみょうがの甘酢漬けとゴーヤの佃煮でした。
みょうがは今が旬
みょうが、育ててみたいな～。
夕食はお鍋
鶏だしうま塩鍋（鍋キューブ）鍋でした。
食材棚にちょうど１回分鍋キューブが残ってました。
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いつも２９度設定のエアコン、これを一度下げて頂きます
副菜はタラモサラダにオクラの梅肉和え、そして箸休めにゴーヤの佃煮と沢庵
ご飯は軽めにお代わりでした
昨日の歩数 １０，６１０歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，１８０歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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夜、お風呂に入る前にプチ運動、汗を流してます。
（老体に鞭打ってます
）
この成果 ちょっと身体の調子が
これは続けなきゃ
ベーコンにパプリカ、ゴーヤに茄子、
あっ 舞茸を入れようと冷蔵庫から出してたのに入れ忘れた
お昼はしらす丼
たっぷりのしらすに大葉と刻み海苔、そしてオクラの梅肉おかか和えをトッピング
箸休めにはみょうがの甘酢漬けとゴーヤの佃煮でした。
みょうがは今が旬
みょうが、育ててみたいな～。
夕食はお鍋
鶏だしうま塩鍋（鍋キューブ）鍋でした。
食材棚にちょうど１回分鍋キューブが残ってました。
【8月11日(木)1時59分まで全品対象エントリー&購入でポイント5倍】味の素 鍋キューブ 鶏だしうま塩 7.3g×8個×8袋入｜ 送料無料 スープ 鍋スープ だし 鍋つゆ
いつも２９度設定のエアコン、これを一度下げて頂きます
副菜はタラモサラダにオクラの梅肉和え、そして箸休めにゴーヤの佃煮と沢庵
ご飯は軽めにお代わりでした
昨日の歩数 １０，６１０歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，１８０歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
夜、お風呂に入る前にプチ運動、汗を流してます。
（老体に鞭打ってます
）この成果 ちょっと身体の調子が
これは続けなきゃ
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