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August 22, 2022
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
冷凍ご飯が溜まってきたので昨日の朝は雑炊に
和風の卵雑炊は今月食べてた
鶏がらの雑炊にすればよかったかな～
小鉢は梨、甘くて美味しいよ
日曜日だからと朝ゆっくり、お昼近くになり慌ててウォーク
遅くなったお昼は簡単に
いい物を買い置きしてました。
冷凍庫のひき肉を追加して作ってくれまして
ご飯 味噌汁
もずく酢（きゅうり トマト）
梅干し 茄子ときゅうりの浅漬け
上等の昼ごはんになりました。
外は炎天下 午後もゆっくりしまして、４時頃から行動開始
１．５キロの冷凍トマトを流水解凍して皮をむき、トマトソース作り
出来たソースでバスタを
茄子とベーコンのトマトパスタ
海藻サラダ
コンソメスープ
一から作ったソースのパスタは格別だね
昨日の歩数 ８，７３７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３０５歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
和風の卵雑炊は今月食べてた
鶏がらの雑炊にすればよかったかな～
小鉢は梨、甘くて美味しいよ
日曜日だからと朝ゆっくり、お昼近くになり慌ててウォーク
遅くなったお昼は簡単に
いい物を買い置きしてました。
冷凍庫のひき肉を追加して作ってくれまして
ご飯 味噌汁
もずく酢（きゅうり トマト）
梅干し 茄子ときゅうりの浅漬け
上等の昼ごはんになりました。
外は炎天下 午後もゆっくりしまして、４時頃から行動開始
１．５キロの冷凍トマトを流水解凍して皮をむき、トマトソース作り
出来たソースでバスタを
茄子とベーコンのトマトパスタ
海藻サラダ
コンソメスープ
一から作ったソースのパスタは格別だね
昨日の歩数 ８，７３７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３０５歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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