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November 3, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼はわかめうどん
わかめうどん きつねうどん
わかめうどんという事で
おでんと一緒に、美味しいね。
夕食はホッケの干物
ご飯 納豆汁
ホッケの干物
きんぴらごぼう
茄子ときゅうりの浅漬け
生姜の佃煮
ホッケの干物は間違いなし、
美味しかったのが牡蠣の酒蒸し
一人一袋、贅沢
お袋さんへの配達おかずは
・鶏むね肉の照り焼きチキン
・きんぴらごぼう
でした。
昨日の歩数 １３，５９３歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，５０４歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
わかめうどん きつねうどん
わかめうどんという事で
おでんと一緒に、美味しいね。
夕食はホッケの干物
ご飯 納豆汁
ホッケの干物
きんぴらごぼう
茄子ときゅうりの浅漬け
生姜の佃煮
ホッケの干物は間違いなし、
美味しかったのが牡蠣の酒蒸し
一人一袋、贅沢
お袋さんへの配達おかずは
・鶏むね肉の照り焼きチキン
・きんぴらごぼう
でした。
昨日の歩数 １３，５９３歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，５０４歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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