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January 23, 2023
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
ここ最近、無駄な買い物が多かったのか、冷蔵庫の中には色んなものが
パピーが食べたい物とか、お昼に困ったらこれ食べようとか思って買っちゃってるのよね。
だから昨日も冷蔵庫の整理です。
お昼には
ご飯 中華スープ（ウエイパー）
ハムステーキ
卵とトマトの炒め物
ロメインレタス 沢庵
ハムステーキは昼食でもおつまみでもと思ってかごに入れたんだっけ
半端な玉ねぎとシイタケは中華スープにしてみました。
緑が無いからサラダのロメインレタスを一つまみ
夕食は品数豊富
ご飯 お吸い物
手羽中のさっぱり煮
もずく酢きゅうり 卵豆腐
牛肉のしぐれ煮
沢庵 白菜と油揚げの煮浸し
さっぱり煮は金曜日に作った物、作った分の半分は配達おかずでした。
冷凍庫に眠ってたすき焼き用のお肉はしぐれ煮に、
一カップ残ってたもずく酢は塩もみきゅうりに和えてもずく酢きゅうりとして、
色んな物が食べれた贅沢な夕食になったけど、買う時にもう少し考えるべきだな～。
冷蔵庫、冷凍庫の食材の確認も大事です。
昨日の歩数 １０，７２０歩 今年の最高歩数 １３，６４０歩（ １月１６日）
年間平均 １１，７４８歩 最低歩数 １０，２８７歩（ １月１５日）
パピーが食べたい物とか、お昼に困ったらこれ食べようとか思って買っちゃってるのよね。
だから昨日も冷蔵庫の整理です。
お昼には
ご飯 中華スープ（ウエイパー）
ハムステーキ
卵とトマトの炒め物
ロメインレタス 沢庵
ハムステーキは昼食でもおつまみでもと思ってかごに入れたんだっけ
半端な玉ねぎとシイタケは中華スープにしてみました。
緑が無いからサラダのロメインレタスを一つまみ
夕食は品数豊富
ご飯 お吸い物
手羽中のさっぱり煮
もずく酢きゅうり 卵豆腐
牛肉のしぐれ煮
沢庵 白菜と油揚げの煮浸し
さっぱり煮は金曜日に作った物、作った分の半分は配達おかずでした。
冷凍庫に眠ってたすき焼き用のお肉はしぐれ煮に、
一カップ残ってたもずく酢は塩もみきゅうりに和えてもずく酢きゅうりとして、
色んな物が食べれた贅沢な夕食になったけど、買う時にもう少し考えるべきだな～。
冷蔵庫、冷凍庫の食材の確認も大事です。
昨日の歩数 １０，７２０歩 今年の最高歩数 １３，６４０歩（ １月１６日）
年間平均 １１，７４８歩 最低歩数 １０，２８７歩（ １月１５日）
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