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June 21, 2023
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝は手抜きしてヨーグルト食べてヤクルトで薬を飲んだだけでした。
これが駄目なのよね（解ってるけど）
昼前にお腹が空きずぎちゃって気分が悪くなっちゃいました
待ちに待ったお昼は冷製パスタ
ツナとトマトの冷製パスタ
サラダ オレンジ
パスタはカッペリーニ（細麺）、いつものパスタと同じグラム数ですが多いように感じました。
少しグラム数を抑えてもいいかも
お腹が空いてたので食べるの早すぎ
ご飯 長芋とろろのコンソメスープ
塩鶏とじゃがいものハーブソテー
いんげんのバター醤油炒め
カプレーゼ
種植えしたバジルがいい感じに育ってきたので摘心目的で毎日採れてます。
これが旨いのよね～
家庭菜園してるからこそです。
昨日の歩数 ７，３２８歩 今年の最高歩数 １６，０２０歩（ ５月 ２日）
年間平均 ７，８８７歩 最低歩数 ７４５歩（ ５月３０日）
これが駄目なのよね（解ってるけど）
昼前にお腹が空きずぎちゃって気分が悪くなっちゃいました
待ちに待ったお昼は冷製パスタ
ツナとトマトの冷製パスタ
サラダ オレンジ
パスタはカッペリーニ（細麺）、いつものパスタと同じグラム数ですが多いように感じました。
少しグラム数を抑えてもいいかも
お腹が空いてたので食べるの早すぎ
ご飯 長芋とろろのコンソメスープ
塩鶏とじゃがいものハーブソテー
いんげんのバター醤油炒め
カプレーゼ
種植えしたバジルがいい感じに育ってきたので摘心目的で毎日採れてます。
これが旨いのよね～
家庭菜園してるからこそです。
昨日の歩数 ７，３２８歩 今年の最高歩数 １６，０２０歩（ ５月 ２日）
年間平均 ７，８８７歩 最低歩数 ７４５歩（ ５月３０日）
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