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July 27, 2023
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の午前中、野菜の収穫して少し手入れをしてると滝のような汗が
たまらずシャワーで汗を流しました、、朝シャン 古い
汗を流すとすっきり、気持ちよく買い物に出掛けました🧺
スーパーに着き買い物リストをチェック、あれ 携帯がない
一度家に帰り「行ってきます」からやり直しでした。
やらかしたパピーのせいで昼食が遅れまして、鮮魚コーナーで買った中落で簡単に
鮪の中落丼 味噌汁
甘唐辛子と厚揚げ、こんにゃくの煮物
怪我の功名 美味しい丼ぶりでした。
昨日は久しぶりにおやつタイムがありました。
久しぶりのトマトゼリー、トマトのデザートも美味しいですよ。
夕食は茄子をたっぷり使って
ご飯 鮭フレーク 茄子ときゅうりに浅漬け 沢庵
茄子とひき肉のケチャップ煮
ポテトサラダ
茄子がとろっとろのケチャップ煮、パスタに乗せても美味しいかも
副菜、箸休めも充実でした。
昨日の歩数 ３，８２６歩 今年の最高歩数 １６，０２０歩（ ５月 ２日）
年間平均 ７，２９６歩 最低歩数 ５８３歩（ ７月 ３日)
たまらずシャワーで汗を流しました、、朝シャン 古い
汗を流すとすっきり、気持ちよく買い物に出掛けました🧺
スーパーに着き買い物リストをチェック、あれ 携帯がない
一度家に帰り「行ってきます」からやり直しでした。
やらかしたパピーのせいで昼食が遅れまして、鮮魚コーナーで買った中落で簡単に
鮪の中落丼 味噌汁
甘唐辛子と厚揚げ、こんにゃくの煮物
怪我の功名 美味しい丼ぶりでした。
昨日は久しぶりにおやつタイムがありました。
久しぶりのトマトゼリー、トマトのデザートも美味しいですよ。
夕食は茄子をたっぷり使って
ご飯 鮭フレーク 茄子ときゅうりに浅漬け 沢庵
茄子とひき肉のケチャップ煮
ポテトサラダ
茄子がとろっとろのケチャップ煮、パスタに乗せても美味しいかも
副菜、箸休めも充実でした。
昨日の歩数 ３，８２６歩 今年の最高歩数 １６，０２０歩（ ５月 ２日）
年間平均 ７，２９６歩 最低歩数 ５８３歩（ ７月 ３日)
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