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September 11, 2023
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼は朝食の様なメニューでした。
ご飯 味噌汁
ベーコンエッグ サラダ
海老はんぺん 五目ひじき煮
牛肉のしぐれ煮 梅干し
お昼は献立考えてスーパーに行ったくらいで後はのんびりしてました。
夕食
麻婆豆腐
オクラのマヨポンサラダ
たこわさ 五目ひじき煮
牛肉のしぐれ煮
麻婆豆腐に３品盛り、ご飯もも美味しいですね。
最近のこんな食生活で徐々にある物が体に蓄積、翌日に恐ろし数字を見る事となります・・・。
昨日の歩数 ５，５３３歩 今年の最高歩数 １６，０２０歩（ ５月 ２日）
年間平均 ６，７４２歩 最低歩数 ６３歩（ ８月１８日)
ご飯 味噌汁
ベーコンエッグ サラダ
海老はんぺん 五目ひじき煮
牛肉のしぐれ煮 梅干し
お昼は献立考えてスーパーに行ったくらいで後はのんびりしてました。
夕食
麻婆豆腐
オクラのマヨポンサラダ
たこわさ 五目ひじき煮
牛肉のしぐれ煮
麻婆豆腐に３品盛り、ご飯もも美味しいですね。
最近のこんな食生活で徐々にある物が体に蓄積、翌日に恐ろし数字を見る事となります・・・。
昨日の歩数 ５，５３３歩 今年の最高歩数 １６，０２０歩（ ５月 ２日）
年間平均 ６，７４２歩 最低歩数 ６３歩（ ８月１８日)
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