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September 24, 2023
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の朝はいつもと違う朝、
まだ暗い５時頃に目が覚めて
しばらくゴロゴロしてたんですが寝れないので起きちゃいました。
コーヒーをゆっくり飲んでキャベツの千切りスタート🔪
ハムとキャンディーチーズ、ミニトマトをトッピングして朝食
お腹が張ると睡魔が襲ってきまして、ソファーで３０分ぐらい仮眠でした
いつもより時間がある午前中、ワンちゃんの散歩に行き、久しぶりに女房と買い物、
ＨＣで観葉植物を そして苗を🧺でした。
昼食はある物で
ご飯 味噌汁（インスタント）
豆腐の肉巻き 豚バラで角煮
キャベツの千切り ミニトマト
納豆
梅干し 沢庵
昼からパピーは畑仕事、時間があると再びＨＣでお買い物して再び土いじりでした。
夕方の散歩を終えるとシャワーを浴び、お疲れ様の
つまみにだし巻き卵とみょうがとわかめの酢の物
酢の物のみょうがですが、なんとうち採れでした
今年の春、３か所に植えたみょうが、うち２か所で順調の育ち収穫を迎えました。
この後も料理は居酒屋スタイルで
厚切り豚ロースときのこのマヨポン炒め
卵豆腐
〆はおにぎり
早起きに土いじり、そして居酒屋料理で
年間平均 ６，８３３歩 最低歩数 ６３歩（ ８月１８日)
まだ暗い５時頃に目が覚めて
しばらくゴロゴロしてたんですが寝れないので起きちゃいました。
コーヒーをゆっくり飲んでキャベツの千切りスタート🔪
ハムとキャンディーチーズ、ミニトマトをトッピングして朝食
お腹が張ると睡魔が襲ってきまして、ソファーで３０分ぐらい仮眠でした
いつもより時間がある午前中、ワンちゃんの散歩に行き、久しぶりに女房と買い物、
ＨＣで観葉植物を そして苗を🧺でした。
昼食はある物で
ご飯 味噌汁（インスタント）
豆腐の肉巻き 豚バラで角煮
キャベツの千切り ミニトマト
納豆
梅干し 沢庵
昼からパピーは畑仕事、時間があると再びＨＣでお買い物して再び土いじりでした。
夕方の散歩を終えるとシャワーを浴び、お疲れ様の
つまみにだし巻き卵とみょうがとわかめの酢の物
酢の物のみょうがですが、なんとうち採れでした
今年の春、３か所に植えたみょうが、うち２か所で順調の育ち収穫を迎えました。
この後も料理は居酒屋スタイルで
厚切り豚ロースときのこのマヨポン炒め
卵豆腐
〆はおにぎり
早起きに土いじり、そして居酒屋料理で
年間平均 ６，８３３歩 最低歩数 ６３歩（ ８月１８日)
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