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生姜紅茶
こんばんわここ2.3日のから一転の明後日あたりから寒気がくるようでになりそうです。今年はホワイトクリスマスになりそうです。 恋人たちには待ちに待ったクリスマスなんでしょうね 良いなぁ～(*^。^*) 私は年を取るごとにそういうイベントから遠のいていきます。息子も大きくなったし、夫婦の間でクリスマスなんて、事はありません。 それでも昔はシャンパン飲もうとか美味しいごちそう食べたいとかあったけどアルコールを絶ってから、そういう楽しみも無くなったし 恋人たちのように身も心も温まるように生姜紅茶などいかがでしょうか魔女達の22時放送予定！しょうが・生姜・ショウガ・しょうが紅茶・ショウガ紅茶・生姜紅茶・ショウガダイエット・しょうがダイエット・生姜ダイエット【ブルボンしょうがココア150g】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※日付指定不可訳あり市開催10P21dec10ジンジャーティーとは、生姜紅茶（ショウガ紅茶）のことです。しょうが紅茶（30g）ダイエット用(レビューキャンペーン) 飲んでみるとなるほど体が温まります。本格的な寒さになると足が冷えて台所仕事もきつくなります。 ダイエットのために運動しても、今一発汗が悪いので続きえて飲んでみようと思っています。 でも、砂糖の甘味がないと飲めないので■即納!!【完全に早い者勝ち!!】★ラカント 70g入りを数量限定特価でご奉仕!!らかんと 羅漢果ラカント S 70g入り 自然甘味料 厚生労働省認可 特別用途食品【半額以下】 【正規品】 ↑を入れて飲んでいます。 もしくは昔ながらのしょうが湯に羅漢果をプラス。身体にやさしいホットドリンク。【5250円以上送料無料】改源 しょうが湯 15g*6袋《海外発送Welcome宣言》4987040300634☆★ 羅漢果入りの生姜湯がいいのではないでしょうか さっき飲みました。今夜これからバレーボールの練習なので発汗はどうだったかまた報告しますね
2010.12.22
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便秘対策
おはようございます。 心配性の私は昨日は少し雪が降ったので嫌がる息子を無理やり電車で学校に行かせました。息子の学校は車で50分かかります。ど田舎なので交通のベンもわるく電車も連絡が悪くて駅で時間によっては20分待ちとか。 で、昨日の夜には降った雪も融けていたため「明日は絶対車で行くから」と、宣言され「はい」と返事をするほかありませんでした。 今朝は着雪ですが気温が－ではないので凍結もないと思うので大丈夫だとはおもいますが。 まあ、雪道での走行もしなくちゃいけないので…。でも、心配です。 ところで。ダイエットで食事制限していると「便秘」になりますよね。根菜とかも大事ですが食事量が減ってるためにおこる便秘には水溶性食物繊維が良いのだそうす。それは海藻類。 で、効果が高くて使い勝手がいいものとしては「糸寒天」を使っています。自然の恵み ナチュランドNATULANDの糸寒天は使いやすい「カットタイプ」！！一切れサイズがスープや野菜のトッピングにぴったりのサイズになってます。スープ＆サラダ用 糸寒天（7g） 私は味噌汁を飲むときに沢山入れて飲んでいます。もちろん寒天の効果であるダイエットにも良いと思います あとは今の季節は「みかん」でしょう食彩創庫ちょっと訳あり！味は一級の和歌山有田の小玉みかん！★即納！58％OFF！和歌山県産 有田みかん 3kg 《1kgあたり333円》2Sサイズ※3箱以上で送料無料です。※北海道・沖縄・離島は別途送料が掛ります。 食べるときには白い筋は一緒に食べてくださいね みかんはお手軽に食べられるしビタミン補給としても良いですよね私はこのアイテム２点で便秘解消です。あとは豆、豆乳、もやしなんかも良いですよ。お試しあれ ※効果には個人差があります
2010.12.17
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置き換えダイエット＆トレーシーメソッド
おはようございます。 昨年、骨盤スクワットで、思いがけず10キロ減量出来た私。楽天ブックスコワいほどやせる！骨盤スクワット が、しかし。 その後、多少減ったものの 増えては減り。減っては増えを繰り返し 全然ダイエット進みません。 このサイトでダイエットを謳っているのに 管理人の私がこれでは「いかん！！」と、決意を新たに激安問屋 ブルーローズ ドレス館即納 プロテインダイエットシェイク【DHCプロティンダイエットシェイク 50g×5袋入り 選べる8味】元モーニング娘の中澤裕子さん愛用で話題♪おいしく置き換えダイエット マイクロダイエットよりお手軽♪【楽ギフ_包装選択】 トップカルチャーnetクラブ【メール便配送可能】マット・ワークアウト編ザ・トレーシー・メソッド1 DVD＆BOOK 【トレイシー・アンダーソン】 DHCプロテインは昨年は友近さん、今年は中澤さん頑張ってますよね。 このプロテイン。 私今までいろいろ試しましたが一番腹持ちが良いと思います。味もグット 試したいけど、どーなんだろうと思っている方。試してみる価値大です。 腹もちの件は個人差があるのであしからず。 で、ダイエットをスムーズにするために この間からトレーシーを再開。 「1」で頑張ってます。 ためしに「3」やってみました。有機酸素運動のやつですが。 とても、ついていけません。 ダンス自体覚えるのが大変です。 が、汗は大量発汗。 ダンスに自信のある方には最適かな。 相当動きます。 場所もコアリズムするときくらい使います。エクサボディとにかく腰をフリまくり 【正規販売店】コアリズムスイングセンセーション（DVD）【日本語吹替版】 とりあえず頑張ります。ダイエットしたい貴方！！ 一緒に頑張りましょう
2010.12.15
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フィギアスケート
こんにちわ(^o^) フィギアスケートのグランプリファイナル終わりましたね。この季節フィギアスケートを見るのが楽しみです。て、いうか「浅田真央ちゃん」ファンなんで彼女を見るのがすごく好き。 今回出場を逃した彼女が出てなかったので、さほど見る気にもならなかったんだけど、ちょっとTVをつけてみたら昔の名場面が映った。ジャネットリンの可愛かったこと。(*^。^*)たしかあのヘアースタイルって流行ったような…。まあ、小さかった私には覚えてませんがね。 最後に浅田真央ちゃんの昨シーズンのショートプログラムの仮面舞踏会が移りました。 何度も何度も見ましたが、何度みても彼女の演技は感動する。で、なんか自然と涙が出てくるんだよね。 懸命にすべる姿に感動なのか演技の素晴らしさに感動するのかすべてが浅田真央だから涙がでるのか…。 オリンピックのインタビューでも一緒に泣いてしまった。 今年一回しかインタビュー見れなったけど、その時ももらい泣きしてしまった。 なんだろう？ この気持ち。 可哀想、とか、頑張れとか。なんか…。言葉にすると、その意味とはなんか違うような…。 そんな彼女を見ていると 「私のダイエットなんて彼女に比べたら、なんの苦でもない」 と、思えてしまう。 トップアスリートは辛かろう。 調子の悪いときは尚更。 何度成功しても何度失敗しても、そんなことより浅田真央が、そこにいて滑ることに意味がある。 ただ、それだけで感動です。
2010.12.13
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トレーシーメソッド
こんばんわ(*^。^*) おとといからトレーシー始めました。購入してすぐに、やり始めましたが効果がすぐに出ないので諦めてしまい。(；一_一) 【メール便配送可能】マット・ワークアウト編ザ・トレーシー・メソッド1 DVD＆BOOK 【トレイシー・アンダーソン】 そうこうしているうちに「2」が発売に。速攻買って２週間続けました。 だけど大幅減量したかった私は、また諦めました。腹筋つけて筋肉を増やして、ずっと続けていれば痩せたのかも。【BB】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK2 最強の腹凹ワークアウト編 究極の腹筋トレ！【10P05nov10】【\5,250以上購入で送料無料】 もちろん「3」は購入ずみ。有機酸素運動なのでやろうと思ったら、「1」を１か月くらいやらないと効果が薄いらしい。 【BB】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK3 有酸素ダンス編 全身がぎゅーっと引き締まる!!【10P05nov10】【\5,250以上購入で送料無料】 とりあえず、１２月いっぱいは「1」で鍛えあげてから「3」の有機酸素運動に挑戦します(^○^)
2010.12.12
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食事の摂り方
おはようございます。今朝初めて楽天レシピに投稿してみました。自分は作ったよレポート専門だろうと思ってましたが…。(^_^;)興味のある人は覗いてください。あ、今日のレシピは審査後OKなら４日後くらいだそうです。 審査に通らなっかったりして。(-_-;) さてダイエット方ですが…。 最近は食べ過ぎで食欲抑えるのが大変です。食事を減らして、あとでドカ食いがパターん。 それが、いけないと思っていても、食事制限をしないと罪悪感が出てくるんだよね。 でも、精神病むまでストイックになってるわけではないので。食事のとり方を考える必要があるのかも。
2010.12.08
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ゲルマローラー
こんにちわ。今日は私が毎朝晩つかっていゲルマローラーについて紹介します。 私は顔の頬の毛穴が開いていました。 タバコを吸っているからだと言われた事もあるけどやめても治りませんでした。毎日お化粧してますが、ファンデーションを塗るとなお一層この毛穴が目立つ感じ。 本当に悩んでいました。 毛穴隠しのクリームも使ってみましたがダメ。 顔のマッサージもしましたが、いまいち。(；一_一) 神にもすがる気持ちでゲルマローラーを購入。 朝はお化粧前に。夜は風呂上りにとコロコロ。毎回5分くらいやってました。 そしたら効果はすぐに表れてファンデーション後の毛穴が消えました。 顔も小顔になったみたいで友達に 「顔が小さくなった」とうれしい一言。 お世辞でもうれしい。 あと顔ではほうれい線が気になりますがこれには、ちょっと効果は薄いかも。 でも、前よりは薄くなった気がするのは欲目ですかね^_^; 【代引以外メール便！】【12/上旬入荷予定】本物ゲルマニウム40石！『ゲルマニウムローラー ゲルーナ：ピンク』【正規品】（ゲルマローラー)
2010.11.29
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タニタのダイエット家計ブック
今日の天気 おはようございます。今日の紹介はタニタのダイエット家計bookです。 私はダイエットしてることもあってずっとこういう家計簿探してました。 タニタ社員食堂で出して痩せた人続出のメニューもあり、ダイエットのコツなど 当然、お金の節約術も載っています。興味のある人必見です。 【メール便配送可能】書くだけでカラダも家計もダイエット！体脂肪計タニタのダイエット家計BOOK 株式会社タニタ：監修／Seibido mook
2010.11.20
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カーヴィダンス
今日の天気 おはようございます。 昨日蔦屋で「カーヴィダンスで即痩せる」樫木式カーヴィーダンスで即やせる！楽天ブックス【即納】【ポイント2倍】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ DVD付き（学研） 05P12nov10 ★キッチンポイント最大10倍★1115 買いました。 で、さっそくやってみました 何分やったか定かではないんですが、ジンわり汗が出ました。 畳一畳ぐらいで踊れるのでお手軽です。 動きもハードではありませんがダンス要素があるので、慣れるまでっていうのはあるかもです。くびれを目指すあなた 一緒に一か月後のくびれをゲットしませんか
2010.11.19
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先輩
今日の天気こんばんわ。昨日部屋でくつろいでいると、おばあちゃんが下から（私の部屋は二階です）「お母さ～ん！」と呼ぶので「は～い」と返事をすると「お友達が来てるよ」「は～い」と、返事をしましたが今日は誰とも約束してないのに誰？と、玄関へ行くと高校のときの先輩が知らない女の人と来ていました。「先輩どうしたんですか？よく家わかりましたね」「うんku-がコンビにいるのは知ってるけど、お話できないからと思って。」と、いうので「上がりますか？」というと「いや、ここでいいよ。」と、いうのでなんだろう？ちょっと嫌な予感。先輩がおもむろに鞄から「私こんなのやってるんだて」と一枚の紙を出しました。「宗教ですか？」と、いうと「うん。私も色々あってさ。KU－もなんか悩みごととかない？」と聞かれ。悩みといえば太っていることくらいで(^_^;)「うーん、得にないんですけど」「なんか病気とか、誰か亡くなったとか」「うーん、若くして病気になったとかいないし、死んだといっても寿命だし」で、知らない女の人が「じゃ、今は何もないって思ってるんだね。」と、言われ、なんかカチーン(；一_一)「いや、何もないんだから思う、思わないじゃないと思うし」「でも、私たちも色々あったからさ。なんかない？」「特に今はないんで。はい。すいません」と、やんわり言うと帰ってくれました。高校のとき剣道部にいた私ですが、その先輩は結構仲が良かった。子供もなんと高校が一緒で、何度があったこともあったし、なんといってもコンビニに買い物しに来てくれたりもあった。小っちゃくて、かわいくて、素敵な先輩だった。今までなにがあったのかな？確かに人生はいろいろあるし。宗教だって入るのは本人の自由だ。でも、私は全然興味ないし…。(；一_一)(；一_一)(；一_一)なんか…。その先輩は好きだけど、二人では会いたくないな～。勧誘されたらどーしよう…^_^;断るしかないね…。
2010.11.17
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久しぶりの日記(*^。^*)
こんばんわ。今日の天気すごーく久しぶりの日記更新です。今まで何故日記更新がここまで遅れたかというとパソコンの立ち上がりが、あまりにも遅ぎて…(；一_一)はっきり言えばすごく面倒になってました。電源切るときもすごーーーーーーーく時間かかってて。部屋が暑いやら寒いやらで(*^_^*)で、買いました。NEC ノートパソコン「Lavie（ラヴィ）Light」 PC-BL350CW6R 納期10営業日すこぶる早い、快適ネットライフを満喫し始めました。また、日記更新など一生懸命やっていくのでよろしくです
2010.11.16
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最近の私
凄く久し振りの更新です。 今息子は受験の真っ最中。 私のダイエットはというと。 昨年の11月から約10k減量しました。 リバウンドして6年たつので、やっとリバウンド前の体重に近づいて来ました。 日記もなかなか更新出来ませんが、また更新したいし、サイトもリニューアルしたいです。 では、また近々お目にかかりましょう
2010.02.03
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1日の日記
明けましておめでとうございます。 久しぶりの日記アップです(￣▽￣;) ダイエットあきらめてません!! 11月から始めた骨盤スクワットと腸もみダイエットで、脅威の7kやせ〓 今年必ず標準体重目指します(￣^￣)
2010.01.01
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2日の日記
明けましておめでとうございますm(__)m さてさて、久し振りの日記更新です。 昨年は、初夏に初めたウォーキングに頑張り秋には終了。３キロぐらい痩せたけど今戻っております。ちまたでは『バナナダイエット』や『食べ合わせ』や『コアリズム』などなど流行りましたね…。 中々大幅減量出来てない状況だけど3月半ばにはうちも実家も法事が控えているので頑張らないとね(^.^)お気づきの方もいらっしゃると思いますが三年ぶりに斑尾高原スキー場にて新年を迎えております。今シーズン初め雪が思うように降らず関係者をやきもきさせたようだけど、漸く雪も充分につもり、ここでは全面滑走路となっております。今日の天気は雪が降ったり止んだりで山頂もガスってるところもあるようです。で、私はというと…。今日で二日目ですが、1日目の昨日お昼に道に迷いながら到着し、友達家族と久し振りに再会したので、ずっとお話してました。昨日はビーズ作りに勤しんでます。明日は近くの温泉に行く予定。 そう！私はスキーをしないのです！！(^○^) 旅行で二泊はちょっと勇気がいるんだけどスキーだと良いんだよね。上げ膳据え膳を二泊も出来るなんて!!なんて夢のような生活!!ウキウキです。後1日半充分に『時間』を満喫したいと思います(^^ゞ ではまた明日(^_^)/~~
2009.01.02
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22日の日記
昨日近所の奥様がパンを焼いてくれたので今朝早速チーズトーストを作った。 チーズもとろけるチーズではなかったしソイチーズだったので塊が大きいみたいだか中はちゃんと溶けていた。パンはもっちりして本当に美味しかった(*^^*)
2008.04.22
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31日の日記
すごーく久し振りの日記更新です！今日近所のお友達とガラス玉を作って携帯ストラップを作ってきました。 初めてガラス工房に行ってみたんだけど講師の人は凄く綺麗な方でした。 見た感じではガラスを溶かして玉にするのは簡単そうに見えたけど、やってみると中々綺麗な球体にならなくて大変でした。 出来上がりはなかなかの物でしょ？ ちょっとはまってしまいそうです。また近いうちに行ってこようと思います!!
2008.03.31
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テンテン
こんばんわつい最近行きつけのドラックストアで「テンテン＋」を買った。数量限定！大特価 なくなり次第終了【送料無料】 テンテンプラス AYS-5 ヤーマン 「ながら」シェイプの決定版 あの テンテン 超高速振動マシンが遂にパワーアップ！ テンテン+だって…。まあ、このサイトに来て読んでくださる方は知ってのとおり私、肥満です。いや、いったん標準近い体型まで痩せたんだけどリバウンドしてしまったのです。で、まあ、全体的にいうと太いんだけどどうしても痩せないのが二の腕。これだけは痩せた時も細くならなかった。本当は楽天から購入すれば、ポイントがついたり安かったりとお得なのはわかっているんだけど、姑がいたりするとねー。また何買ったんだと思われるのが嫌でついついね。本みたいにコンビニ受け取りとか出来ないのかしら？まあ、良いや！てな、訳で二日ほど頑張ってやってみました。確かに振動はすごいです痩せるか？？本当に！！！！痩せてくれーーーーーーこうご期待
2008.02.18
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マクロビオティックの夕食
[夕食] ・白菜とネギと油揚げの味噌汁・御飯・大根とネギのフワフワ揚げ・煮染め・水菜ともやしとコーンのサラダ こんばんは(^0^)/ 今日は思いっきり野菜の献立にした。子供も野菜好きなので味付けさえ旨く出来れば喜んで食べてくれる。煮染めをみて蓮根の色が悪いので最初は変な顔をしたけど味は良いよと言ってくれたし、大根とネギのふわふわ揚げも良いんじゃない、と言ってくれた。 身体を作る食事。なるべく安全にそして美味しく頂きたい。 マクロビオティックを始めて、その奥の深さや生きる事について考える事が多くなった。 そして毎日がとても楽しいのだ。
2007.12.20
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旦那とデート
今日は珍しく旦那とデートをした。 午前中は映画鑑賞。「ベオウルフ」最初重苦しい雰囲気とリアルな人の殺されるシーンは「300」に匹敵する感じで引き気味。でもストーリーが進むに連れて一番見たかったアンジェリーナ・ジョリーも登場して裸体に近いパーフェクトな体を披露。最後はちょっと涙腺も緩みそうな終焉に満足しました。 映画を見終わって大型スーパーに行きそこの洋食屋でお昼を食べました。 旦那は大大盛ミートスパゲッティーを頼み私のは画像にあるスパと鶏肉のグリルのプレートを頼んだ。旦那のスパは私より５分位早く来た。私の物が来て５分もしないで完食。早過ぎる食事スピードに驚きつつ私も速めに完食した。 いつも旦那と出掛けたいと思うが阿吽の呼吸に程遠い関係にうんざりしながら帰路に着く。大体がこのパターン。変えられないのかなぁ～この感じ。
2007.12.12
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ナチュラルスウィーツ
・ルレクチェパイ 中島デコさんの本を見て作ってみました。 乳製品や砂糖を使わない体に優しいスウィーツです。
2007.12.11
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インフルエンザ予防接種
今日は子供と一緒に予防接種に病院に来ています。子供はクラブがある日だったんだけど「やれまか」クラブを休ませお医者さんにも無理を言って割り込ませてもらった。今太平洋側と北海道ではインフルエンザが流行しているらしく連日テレビを賑わしている。サーズの時もそうだったが私は結構心配性だ。タミフルの事もあるし子供も私も前回のインフルエンザにかかってから大分経っているし、これは予防接種を受けた方が良いのかなって思う。 何だか最近は怖い病気があるから気をつけないとね。
2007.12.08
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マクロビオティックな食事
基本、食事らしい食事をするのはお昼の一回。雑穀入り玄米と一汁二菜が基本だ。なかなか実行出来ない時もあるけどHealth＆beautiy目指して日々精進！
2007.12.05
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豆乳クッキーダイエット
こんばんは(^0^)/ 足を痛めてからの一ヶ月半多分体重３キロは確実減ったと思う。 そのダイエットをするなかで役にたっているのがこれだ！味も全部で9種類になり味は本当にどれも美味しい。 来年まで一ヶ月を切った。運動しないなかでどれくらい減らせるかな。頑張ろう(^^ゞ
2007.12.04
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15日の日記
こんにちは(^0^)/ 足の捻挫から早いもので約一ヶ月経ちます。足の方は大分回復して松葉杖無しでもゆっくりですが歩けるようになりました。 仕事の方はやはり11月一杯は無理のようです。 ギブスは外れて鋼板が入ったサポーターをあしにはめたのでお風呂も車の運転もOKに。 食事ですが、さすがに動かないので一日一食だけは普通にあとはダイエット食にしています。動けないのでお腹も減らないし調度良い感じ。 しかし皮肉なもので運動してもなかなか減らない体重も動けないから食事の量が少ない方が辛くもなくスルリと体重が落ちるなんて。まあ、このままどれくらい体重が落ちるのかみものです！w(゜o゜)w
2007.11.15
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先週の土曜日捻挫しました
こんばんわ。只今寝たきりになっています…。 まあ松葉杖ついてトイレくらいは行きますがね。 先週の土曜日の夜、テニスの練習中サイドに動こうとしたらズックが床に引っ掛かってそのまま捻挫。心配してくれた友達が夜間診察してくれる医者へ連れていってくれました。 総合病院だったので担当は泌尿器科の先生でした。「まあ一応診ますけど骨が折れてても手術とか出来ないので応急処置だけですけどね」と言われ。でも私にとっては診てくれるだけでも有り難かった。診察の結果骨折はしてないとの診断だが次の日整形の先生なので来て下さい。との事。 その日は足がすでにつける状態ではなかったため松葉杖をレンタルしてどうにか部屋へ着いた。旦那には捻挫した事を伝えておいたのだか酔っ払ってすでに寝ていた。捻挫したのは私の不注意だがあまりの冷たさに怒りを通り越して悲しくなってきた。私は着替えもせずに布団に入った。足の痛みで変な汗が出たりでなかなか眠れなかった。次の日旦那と医者へ行って診察してもらうとどうもひびが入っているらしい、そして靭帯が部分的に切れているのと伸びているのとで傷んでいるとの事でした。で、今に至る訳ですが…。情けないの一言です。
2007.10.23
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頭にくるな～！！！
今日の天気晴おはようございます。最近どうも義母と不協和音です。私が我慢するればいいのだろうけど…。我慢できません昨日は家にバイト仲間が飲みに来る事になっていました。で、午後から買い物に行ってちょっと休んでから掃除と料理に取り掛かろうと思っていたんです。私たちの部屋は二階にあるんですが、その階段あたりでごとごと音がするのでなんだろう？と思っていってみるとなんと義母が掃除をしているではありませんか！！！「掃除なんて私が今するから人のとこ、しなくても良いて！！」と、いうと「あんまり真っ白くなってたから」と言われまたもやカチン！！！！「人のとこ掃除する暇があったら台所でもしてくれ」と怒鳴ってしまいました。すると義母は「おれだって、面倒らがんね、したくない」というのです。じゃあ、するなよ！！！！！と、言いたいところをぐっと我慢しましたが私も頭に来ていたので実は何かを口走ってしまったのですが覚えてない状態です。で、今朝。台所へ行くと昨日の夕食のお刺身サラダが出しっぱなしになっていました。最近、台所に出しっぱなしになっていることが多いので「野菜とかは冷蔵庫に入れてくれるとありがたいんだけど」と言うと、何を勘違いしたのか「野菜なんかないから買って来い」と言われ「は？食べ残しの野菜の話なんだけど」というと「それなんて〇太が（私の息子）まだ御飯食べて無かったから出しておいただけだ」と、いうので「あっそう、じゃあいいです！！！！！」と言ってしまいました。本当の親子ではないので本当に難しいし嫌です。別居したい今日この頃です。
2007.10.05
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歳かな…？
内容も分からないねに、涙を流すシーンになると一緒に泣ける事。 歳かな…？
2007.09.19
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おねえさん。
今日の天気晴れこんにちわ。前にも言いましたが私はコンビニの店員です。で、先週の水曜日のこと。その日は１０時から３時までのお仕事で、１時から一人勤務となりました。その一人勤務の時二人連れのお兄さんたちが入ってきました。店の奥の方に行くとなにやら缶コーヒーのあたりで話しています。一人のお兄さんがコーヒー片手にやってきました。「ちょっと御姉さんにききたいんですけどォ～」と言われ耳を疑いました。え今、御姉さんと言いましたか叔父さんや近所の旦那の仲間からは「ねーちゃん」とか「カーちゃん」とかはあるけれど若者から「御姉さん」と言われたのは何年ぶり？？凄く嬉しかった。その御姉さんといってくれた若者は「この缶コーヒーって常温あります？」と聞くので「うちの店では缶の飲み物は全部冷蔵庫で在庫するので常温は無いんです。すみません」と言うと「じゃこれで良いです」というと後から来たもう一人の若者がレジをすませようとやって来ました。お勘定をしているとき常温が欲しいと言った若者が「冷たい缶コーヒー飲んでお腹壊したら御姉さんのせいだからね」というと店から出て行ったので、レジのところに残った友達に「では、常温に戻してからお飲みください、とお伝えください」というと友達は「分かりました」と笑っていました。いや～。でも「御姉さん」ってなんて恥ずかしい響きなんでしょう。とうに御姉さんと呼ばれる歳ではないだけに本当にこっぱずかしい。素敵な御姉さんと言われるようにダイエット本当に頑張らないとね！！
2007.09.03
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ついにビリーズブートキャンプ入隊！
今日の天気晴れおはようございます。昨日の雷雨が嘘のような今日の天気。昨日は朝方の集中豪雨で在来線で土砂崩れで運行がストップするほでした。最近こんな集中豪雨が多いような気がしません？？それってやっぱり地球温暖化のせいなのかな？さてさて…。ついにビリーに会ってきました。いきなりのエクササイズに入るメニューには驚き！！いつもアップから入るエクササイズしかしたことのない私は「えという驚きから入ってしまいました。確かにビリーの言葉には励まされるし内容も充実していますが主婦の私にはハード過ぎる。もうちょっと誰でもついていけるような内容ならなーというのが感想です。基本編しかしてない私がいうのもなんだけど本当主婦向けではないような。基本編での60分はあっという間でかなり汗だくになります。ダイエットにはとても良いと思います。とりあえず制覇してからまた感想を書こうと思ってますが。これから購入しようと思う方は是非日本語版をお薦めします。せっかくのビリーの励ましもエクササイズしているときははっきり言って字！読めませんから～で、私の今興味があるのはこっち。夜中の通販番組を見ていると本当に楽しそうだし感想をみてもビリーよりは楽しいとある。私の場合両方ある訳だから両方取り入れてダイエットできそうだ。トレーニングジムには行かなくて良いかもね。
2007.08.29
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20日のお弁当
おはようございます(^0^)/ 昨日は息子の個人面談がありました。 まあ、成績の方はぼちぼちって感じでこの状態を維持して下さい。で、良かったんですけど。 問題は個人の事でした。人の話しを聞いてないというか…話しが理解出来ないというか思い込みが激しいというか。このままだとちょっと心配だと言われました。久し振りにちょっと凹んだ面談になってしまいました。おまけに授業中に私もしたことあるけど他の授業の内職を…。(ーー;)まあ親の立場としては注意しなくてはいけませんがね(-.-) もう高校生だしいちいち言う歳じゃないと思うしそろそろ自分で考えて行動してほしいよ。いろんな意味で親離れお願いします！
2007.06.20
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19日の日記
おはようございます。 先週からジム復活で「ビリーズブートキャンプ」にはまだ参加してません。 三年前に大幅ダイエットに成功した時は家での運動も苦ではなかったんだけどな～。 この写真は隣街のお祭りの時の花火です。部屋の窓を開けるとちょうど良い眺めなので花火を見ながら一杯と行きたかったけどお迎えで飲めませんでした。残念でした(>_<)
2007.06.19
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8日の日記
お久しぶりでした(^0^)/ 昨日息子の体育祭がありました。高校に行っても親が見に行くのはどうかなって思ったけど、いやはやどーして…。結構いましたよ。旦那と一緒に行ったけどグラウンドに入ると煙草吸えないからというので、たまたま合ったサッカー部のお母さんと中に入って見る事に。昼から行ったので応援合戦少ししかみれず…。でも次の棒倒しに出ると言っていたのを思い出して見て帰る事にしました。 始まるまで時間が掛かりましたが始まってしまえば早いものです。相手の旗を取りに行く方と旗を守る方とに分かれて位置に付きピストルの合図で一斉に人が動き出しました。息子は守る側で円陣を組んでいましたが両者入り乱れると誰が誰だか全然わからないけど状況になりました。旗を取る方も守る方も必死で中には殴られてた子供もいたりして見てる方が恐かったf^_^; 帰って来てから聞いてみると同じ出身中学の生徒だったらしく[あいつ良い奴なんだけどね]と言っていた息子。自分なら[絶対殴り返す]と息巻いてました。(ーー;)嫌々そんな事にはなって欲しくないと願う母なのでした。
2007.06.08
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23日の日記
こんにちは(^0^)/ ちょっと日記更新に時間がかかってしまいました。 今月の始めてくらいから首から肩にかけて痛みがあり普通にしていても首の脇をぎゅっとつかまれているような感じでバイトも日常生活でも、つらいものがありました。医者へ行くと頚椎症と診断され湿布と飲み薬をもらいました。大分症状は軽減しましたが、これを機会に バイト日数を週五から週三に減らしてもらいました。実は前々からそうしてもらいたかったんだけど…。そうするとロケーションに空きが出る事は分かっていたし、店長に負担が掛かるのも分かっていたから…。 家の中の掃除ややりたい事や、日々の家事もバイトから帰ってくると足が鉛のように重く夕食の支度もするのが面倒でスーパーのお惣菜かったりして…。 それってどうなんだろうって。疲れて帰って来た時位じゃ[スパゲッティー]とか[豚丼]とか同居してるとそういう訳にもいかず物凄いストレスが溜まってた。 今は休みの日は掃除や運動や食事の支度も楽しくやれてます。いつまでこの状態でいれるかわからないけどこの休みを満喫しながら過ごして行きたいp(^^)q
2007.05.23
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9日の日記
おはようございます(^0^)/ 昨日[体脂肪を燃やすトレーニング]という本を買いました。体のバイオリズムに合わせた考え方でなるほど～ととても参考になりました。ダイエットについても載っていたので暫くこの方法でやっていこうと思います。
2007.05.09
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8日の日記
おはようございます(^0^)/弁当作りも一ヶ月を過ぎると段々レパートリーが無くなってくるし冷凍食品に頼る一方です。昔と違って色々な種類のある冷食なら息子も許してくれるでしょうf^_^; さてさて…。うちの店コンビニですが朝従業員がレジ精算をして銀行に入金をしに行きます。銀行へ行く途中もう一軒オーナーが出してるコンビニがあるのですが…。なんとせの店の売り上げ金も一緒に入金することになりました。まあ、ついでと言えばついでです。が！ガソリン代も貰っているわけじゃないのになんとも釈然としません。当然のように頼むオーナーにも頭に来る(-.-) 気持ちでも良いからガソリン代を！と思うのは間違ってるかな…
2007.05.08
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7日の日記
こんばんわ(^0^)/ 昨日始めてプロのサッカーというものを見て来ました。今まで野球観戦しかしたことなかったんだけどね。 倅がサッカーを始めてやっと観戦する気になってくれた。 野球だと弁当買ってビール片手に応援ていう感じだったけどサッカーは観戦時間が短いからそうもいかない。始めて入るスタジアムは応援席が急勾配で目がくらくらした。 試合は前半が始まるとすぐに先制点を取られたが後半に入ると相手チームが退場になり有利な立場になって攻撃もスムーズになり３点を入れゲームを征する事ができた。 ドリブルからキックをして点が入りそうな時鳥肌が立ったo(＞＜) あの感じは見た人でないとわからないと思う。 また機会があったら是非応援に行きたい！
2007.05.07
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1日の日記
今日はゴールデンウイークの中休み。私も子供もそれぞれの場所へ。 旦那は仲間と田植に行きました。天気予報は昼から雨なので私の出番は要らないようです。木曜日から田植えの手伝いが始まります。六日はビックスワン[今は言わないけど]サッカー観戦予定なのでそれまでに田植えが終わる事を祈る (^人^)
2007.05.01
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26日の日記
こんにちは(^0^)/ お弁当の画像の中に苺が入っているのわかりますか？この苺は村の生産組合が作った苺です。 旦那が組合に行ったらたまたま「買っていかないか？」と言われ美味しそうだから買ってきたんだけど。 スーパーに売っている苺にはいつも騙された気分になるのですがこの苺の甘さといい大きさといい本当にびっくりする美味しさでした。明日も買いに行こうっと(^.^)
2007.04.26
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25日の日記
こんにちは(^0^)/最近朝になると鴬が鳴いています。とっても心が和みます。
2007.04.25
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24日の日記
おはようございます(^0^)/ 先週の木曜日に息子が足を痛め医者へ行った話しはしましよね。 で、今は走るのは出来なくてもやれる事だけはやっているようです。 当然走るだけの朝部活は休んでるのですが問題はそこなのです。 中学の時から朝食の時ビデオに録画したドラマを見ながら御飯を食べていました。そこで躾は失敗しています。時間がないからテレビを見ながら御飯を食べる。それが原因でベる。それが原因で息子は食事スピードが猛烈に遅いのです。体の事を考えればゆっくり食べる事は良い事なのかもしれないけれど時と場合を考えてもほしい。いつになったらこんな事で悩まなくなるんだろう？はあ…(；´・`)
2007.04.24
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23日の日記
おはようございます(^0^)/ 今日からまた新しい一週間が始まりました。 弁当作りも大分慣れ旦那も「俺の時より美味しそう」と言ってくれます。 まあ、全部手づくりという訳には行かないけれど頑張って行きたいと思います。旦那の時は仕事もフルタイムで働いていたから弁当作りは物凄く負担だったけど息子の弁当作りにはこんなに愛おしい気持ちになれるなんて思いもしませんでした。なんかやっと親らしいかな…。なんて思うこの頃です。
2007.04.23
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22日の日記
こんにちは(^0^)/ 今日は昨日とうってかわっての天気で、かなりの雨が降っています。 昨晩旦那に「明日てら○まりへ魚を買いに行こう」と誘ったらあっさりOKの返事。朝になり雨だったので息子を学校まで送りました。雨が激しく降るのは昼近くからだからその前に角上へ行かないと大変だ。と思い学校から帰って旦那に言うと「打ちっぱなしに行きたい。角上は止めよう」と言われ逆上してしまった私o(＞＜)o 普段休みの日も一緒にいることは皆無に等しい私たち。なので一緒に買い物へ行くのを凄く楽しみにしていたのに(>_<) ３０分位夫婦げんかの後結局角上へ向かったのだけど気が収まらず車に乗ってもぶつぶつと文句を垂れていた私でした。 角上へ行くと昔より人が少なく思ったより楽しい気分になった。旦那も同じだったらしく熱心に品定めをしていた。マグロの解体ショーがあったりなかなか楽しかった。もっとゆっくり見ていたかったが息子から迎えに来てと連絡があり帰る事に。迎えに行って三人でラーメンを食べた後一旦家に帰り刺身をこさえてから今打ちっぱなしにいます。旦那よ。もっと私を大事にしないと後が怖いよ…。
2007.04.22
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20日の日記
おはようございます(^0^)/昨日の夜はお友達二人と近くの居酒屋で飲み会でした。主婦ともなると最後はついつい姑の話し。同居は助かる部分もあるけど所詮は他人。そこが難しい。 ましてやお互い歳をとってくれば尚の事。 嫁姑の戦いはいつの時代も永遠のテーマです。
2007.04.20
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19日の日記
おはようございます(^0^)/ただ今整形外科に来ています。何故かって？それは息子が足が痛くて歩くのが難儀だ。と、言った為なんだけど。 中学の三年間、きつい運動とは無縁卓球に所属していて部活引退後は運動らしい運動もしてなかったのですが…。 念願のサッカーに入部して朝練も自主的にやり、体中が筋肉痛だと良言いながらも充実した部活生活を送ってたのですが、昨日の朝練でランニングをしたら足を痛めたらしく歩行困難なほど足が痛いらしいのです。今朝は私もコンビニの仕事があったのですが店長に電話をして代わってもらい今に至っているわけです。 多分私が思うに痛み止めの薬が出て終わりだとおもうのですがねー。 この春はお金が掛かる春ですねf^_^;
2007.04.19
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17日の日記
おはようございます(^0^)/息子の弁当を作り出してはや一週間がたちました。部活を中学の時の卓球を辞め思い切ってサッカーに入部した倅。当初朝練はないと聞いていましたが一年の中でやる気がある子がいるらしく一年だけの朝練習が今日から始まりました。なのでもう30分早起きです。私が寝坊しないように頑張らなくちゃ。
2007.04.17
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16日の日記
おはようございます。 昨日息子の同級生の仲良しの親数名でお花見をしました。前日の雨と大風の影響か天気は良いのですがとても寒い一日でした。それにもめげないいで花見をしました。 桜満開かとおもいきや、いや満開だったけど花数が少なかったです。鳥が食べたとか、異常気象のせいだとか色々言っていましたが本当はどうなんでしょう。 雪が積もらないという異常な気象。今年の夏がとても怖いです…。
2007.04.16
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13日の日記
おはようございます。 今日も朝から頑張ってお弁当作りました。 今は、自動車屋さんに来ています。 なんでかって？ 実は昨日の夕方外でサッカーをしていた倅。過って私のクルマのフロントバンパーにボールが当たり割れてしまいました。見てもらったところ交換しなければという事で５、６万はかかるらしい。 点検もあったのでついでに修理する事に。 また、いらないお金がかかります…。(-.-;)
2007.04.13
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12日の日記
おはようございます(^0^)/倅の高校生活が始まって一週間が経ちました。 通学には交通機関がないため自転車通学を余儀なくされています。 中学と一緒で土砂降りの雨や雪は車での送迎になるのかな～。ちょっと面倒臭い。バスでも通っていれば良いのだけど。ど田舎には無理なお話です。 これから三年間弁当作りがあるかと思うとちょっと気が滅入りますが頑張って行きたいと思います。
2007.04.12
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やっと終わった。
お久しぶりですなはは。ずっとご無沙汰でした。って最近はずっとそういう状態だったね。タイトルにもあるようにやっと、やっとのことで倅の「お受験」が終了しました。一月の半ばにはいわゆる「滑り止め」の私立を受験したんですがね。自分が受験するときよりもどきどきでした。私たちの地域では私立よりも公立を受験することが普通の地域で私立は公立が駄目だった時に入るって感じかな。私的にはどっちでも…。でもできれば公立にって感じで。私立だと市内の方まで行かなくてはいけないのだけど公立だと通学が可能だしも安いし。まあ、兎に角良かった。倅にも言ったけどやっと人生のスタートラインにたったね。これからが自分プロデュースする大事なとき。自分にしか出来ない事を日々重ねていって欲しい。と…。卒業式の時は泣くに泣けない状態でしたが合格発表で倅の番号を見つけたときは涙が出ました。
2007.03.20
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早く受験モードに入ってくれ！
今日の天気曇りおはようございます。えー今日は久々タイトルにも書いたように我最愛にて最大の天敵「倅」のお話です。お話っていっても、独り言ですがね。この「倅」一人っ子です。一人っ子にしたのは私ですがね。その成果？その性か？？？？すごーくマイペース人間に育ってしまいました。そうだよね。家では競争する相手はいないもんね。（強いて言えば旦那くらい？）小さい頃は泣き虫で「男のくせに泣くな！！！！」とよく叱りました。それはただ単に男の泣く顔が大ッ嫌いだったからなんだけど（すみません）この学年の中で一番最後に生まれた彼。小学校に入るときは「通えるかな？」中学に入るときは「新しい仲間作れるかな？勉強は？」と色々心配してきました。まあ、いろんな友達やら倅なりに経験を積み（多分）何か得るものもあったと思うけど今年受験生になりました。私も前期（我校は二学期制です）まではのんきに構えてましたが私立の願書の話や三者面談を何回かするなかで段々焦ってきました。私が焦ってどうなるものでもないのは重々承知なのですがね。１２月に入っても学校の授業が気持ち早く終わると必ず遊びに行きます。雨が降り風邪を引いてもまだ行きます。１２月になったら勉強せーよとあれほど約束したのにまだ実行に移れません。塾はほぼ毎日通っているのですが勉強はその時だけ。倅もさ、ちょっとは工夫すればいいのだよ。家にいる時間はゲームしてるか、大声だしてＣＤと一緒になって歌っているか、ＰＣに向かっているか本当にそれだけです。どれかの時間を教科書ちょっと開くだけでも私の印象かわるのに。小細工が嫌いな彼。昨日三者面談があったんだけど生活態度は中学校でも一緒。普通に過ごしているんだけど「向上心」というものがない。「やる事やればいいでしょ」っていう感じです。今にしておもえば本当に塾サマ様です。塾通っていなければ本当に勉強しなかったと思う…。「行きたくない」という倅を説き伏せては～頑張ったぜ私って感じです。結果は三月。これからも倅と母の苦悩は続きます。
2006.12.13
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