2014/01/17
カテゴリ： 散歩
自宅から直接歩いて行ける散策ポイントは、ほぼ歩き尽した。
これからは、１回の道程で、往復20kmぐらいを目安に、それを大きく超えそうな
ところに行く時には、交通機関をチョコチョコ使い、散策エリアを広げようかと。
体重は面白いように減ってきているが、これは高重量の筋トレをやっていないため、
上半身の筋肉重量が落ちていることもある。
足首が全治するまでは、筋トレは控えようと思っていた矢先、右手を痛めてしまい、
結局、しばらくは稽古以外はウォーキングを主体にすることになりそうだ。
2014-0116-enoshima-02 posted by (C)kirk1701
これからは、１回の道程で、往復20kmぐらいを目安に、それを大きく超えそうな
ところに行く時には、交通機関をチョコチョコ使い、散策エリアを広げようかと。
体重は面白いように減ってきているが、これは高重量の筋トレをやっていないため、
上半身の筋肉重量が落ちていることもある。
足首が全治するまでは、筋トレは控えようと思っていた矢先、右手を痛めてしまい、
結局、しばらくは稽古以外はウォーキングを主体にすることになりそうだ。
2014-0116-enoshima-02 posted by (C)kirk1701
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