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今日は久しぶりに暖かな休日です今朝も6時に起きて4K……いや今日こそ5Kは走ろうと、ランニングに出掛けたのですが、半分も走ったあたりで…なんだかもよおしてきて…(/||| ̄▽)/ゲッ!!!しばらく我慢しながら走ったり歩いたりを繰り返しましたが、どうにもこうにも最後までもつ様子で無く…仕様が無く、カミさんに車で迎えに来てもらいました……(-_-|||)家に着くなり、トイレに駆け込み…ヾ( ^-x-^)ブリブリ今日走った距離は2.3k、ペース平均7.6min/kmですから、いかに苦しかったのかがわかります………(--;)ウッその後、改めて出直す気にもならずワンコの散歩だけ済ませました~~~朝食後……カミさんと近くの道の駅でやっている朝市へ9時のオープン前に行ったのですが、もう混み込みでしたトマトや葉物の野菜と、自分用にはもう最後かもしれないトウモロコシと枝豆を購入し、スーパーの買い物にも付き合って帰ってきました午後…これからの時間は、がっつりとファイターズ(vs楽天)を応援です頑張れ~~~ ファイターズ………( ̄△ ̄)ノガンバレェェェちなみに、お馬の方も中山・産経オールカマーと12Rに少々参戦します よろしければポチッと応援をお願いします…(>□<#)
2016.09.25
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火・水曜日の厳しい仕事を乗り越えて、今日・明日はマッタリと何も無いお休みです厳密には、木曜の祝日も休みででしたが、前夜、職場の上司・同僚らと激務の打ち上げに飲みに行き"( ^-^)/且☆且\(^-^ )"同僚らは3次会で引けたものの、自分は最後は上司と二人…(--;)ウッ久しぶりに4次会まで行ったものですから、祝日はほぼ死んでました………( )ノ_...オエェ...今朝は早起きして、恒例のランニングとワンコの散歩へ行ってきましたランニングは距離4k、ペース平均は6.5min/kmで、相変わらず距離5kと平均6.0min/kmの壁を超えられませんまだ9月だと言うのに、今年の北海道はいつに無く寒い感じがして{{(>_<;)}}、もうすぐ冬がきて、そうなると休日ランニングも厳しくなってきます昨年の術後に煙草も止めて(休んで)、以来増えた体重約6キロは一向に落とせませんが、走るくらいはしないと運動不足に拍車がかかって血圧も上がるので、まずは何もしないよりはまし………と、割り切って頑張りますさて先日、我が家の愛車にリコールがかかったとのことで通知が来ており、今朝、ディーラーに修理に出してきました我が家のボロ愛車は………もうかれこれ7年くらい前に乗っていた日産車がぶっ壊れ、(これを機に日産車は止めました)、急きょ1年落ちで購入した中古のTOYOTA車ですが、中古購入でもしっかり連絡はくれるんですね~しかも、代車にはアクアを出してくれましたアクア……(-ω-;)ウーン、なんだか面白味の無い車ですが、自分も子供たちの所へ遠乗りすることが増えているので、次はハイブリット車かなぁ~とも思っています午後からカミさんは仕事に行き、自分は一人暇ですので、この車でドライブでもしてこようかなぁ~~~|( ̄3 ̄)| よろしければポチッと応援をお願いしますヾ(≧▽≦)ヘ
2016.09.24
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今朝は久しぶりに4kのランニングを頑張りました……C= C= C= ┌(;・ω・)┘お昼前から昼食を挟んだ芝刈りもようやく終わりました…( -.-) =зフウー 後は…明日のタイトな仕事に備えて、マッタリ過ごしますそれにしても明日、明後日の仕事………行きたくないよォ~~~…) ̄ε ̄( ブー昨日の中山セントライト……オッズは見ないで購入したとはいえ…こんな恥ずかしい馬券…買ってたんだなぁ~……(≧_≦)ちっちゃく掲載しときます……(-"-;A ...アセアセ よろしければポチッと応援をお願いします) ̄ε ̄(
2016.09.19
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一応の3連休です‟早朝、頑張って走るぞい”と思って、昨日も今朝も早く目が覚めましたが、生憎の雨で両日とも中止です体重が一向に落ちません……って言うか、むしろ増えてます休み明けの火・水曜日が仕事がヤマのため、少しでもスムーズに進めるよう、昨日はお昼過ぎまで会社に行きましたが、今日はもう諦めましたお馬もありますしね…(-。-;A ...アセ明日もたぶん仕事には出ないでしょう今日…できない庭の芝刈りしなきゃ駄目だし…(-。-;A ...アセその分………休み明けは辛いなぁ~…ε=(-o-;)はぁ~水曜の夜は一応打ち上げが予定されており、翌木曜はお休み…何とかそこまで乗り切れば、今後も激務は続くとはいえ、テンションが上がってるだろうなぁ~‟早く来い来い秋分の日”ってね…(笑;)先週は木っ端微塵に終わったお馬ですが………めげずに今日は中山・朝日セントライトと最終12Rに参戦します 昨晩、自分の奢りで行った近所の老舗の蕎麦屋自分もカミさんも海老天丼&温そばセットを食べましたが見た目も今いちだし、味の方も昔に比べて……落ちてたなぁ~...((((( ̄‥ ̄;) マ、マズ よろしければポチッと応援をお願いします(-。-;A ..
2016.09.18
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相変わらず忙しい毎日で、昨日(土)は一日仕事…今日も午前中だけ仕事に出てました…(〒‐〒)うるうる~来週の3連休もどうなる事か………ですε=(-o-;)はぁ~本当は午後も仕事するか迷いましたが、昨日、家のリフォーム…屋根・外壁塗装等がが終わって、足場が取れたことから、昼からはカミさんと家周りの片づけをしてました(;´Д`A ```そうしたら…もうこんな時間で……急ぎ今日のお馬だけはupします先週…札幌の丹頂Sをゲットできたので一息つきました(^。^;)ホッ 今日は中山・京成杯オータムHと中山最終です時間が無いので適当です……(--;)ウッ よろしければポチッと応援をお願いしますm(__)m
2016.09.11
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今朝は久しぶりに晴れたので一週間ぶりに走ってきました約4k、6.5min/kmと久しぶりにしてはまずまずです当面の目標は、10k、6.0min/km程度ですが、最近、このランニングを始めて、まだ5kも走っていないので(--;)ウッ、まずは5k走れるように頑張ろう………(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!ワンコの散歩では、先日の台風の爪痕が…公園や遊歩道のあちらこちらで倒木(処理)が見られましたまだ後片付けも終わっていないようなので、台風12号…何とか北海道に上陸しないでくれれば良いのですが…(-人-) お馬の方は、今日が今年最後の札幌開催…したがって、メインは札幌の丹頂S… 後は新潟最終も少々と思っています カミさんが、義母、義姉の3人で明日から函館に1泊旅行に行きます明晩は都合が合えば、晩ご飯は息子と合流するそうですいいなぁ~~~(・゚-゚・)イイナァ…自分は、明日から数週間にわたって激務ですしかも………迎合生活の始まりです…(〒-〒)うるうる~よろしければポチッと応援をお願いします(>_<")
2016.09.04
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北海道を襲った先日の台風10号…日々の忙しさに加えて、この台風10号の所為で…仕事はてんてこ舞いです…最近は本当に…毎日、毎日………仕事を辞めたいと思わない日はありません忙しいだけならそれなりに耐えられるのですが、特にここ1年………会社の経営陣とそりが合わず…辛いのです数年前までは、いろいろと意見の出しやすい非常に風通しのいい会社でしたが、今は………すべてトップダウンで…誰も物を言えなくなってきていますそんな会社にほとんど愛想が尽きつつあり、早期退職が頭を過ってカミさんにそんな事を匂わすこともありますそんな激務と葛藤の日々ですが、昨晩久しぶりに会社でも気心知れた元部下らとの飲み会がありましたその飲み会には、会社を定年退職して、今は関連会社に勤める元上司のOさんも顔を出しましたOさんが退職されて、もう5年は経つでしょうかこのブログを始めた頃の上司です、当時からOさんは、会社のことを真剣に考えたうえで、きちんと上にも意見の言える……かと言って決して我を通す訳でもない、自分がかくあるべきと尊敬する上司でしたそんなOさんと酒を酌み交わしたのは本当に久しぶりです自分は、Oさんに今の仕事が辛いとか、辞めたいとか、一言も話をしたことは無いのですが、宴も盛り上がった頃に、自分に伝えておきたかったことがあると、自分の横に席を移してきました………(‥ )ン?そして言われたのが、こそっと「迎合した方が良い」………( ‥) ン?「今の経営陣にはもう何を行っても無駄だしかし、君は会社に残っていなければならない。したがって、今は迎合していた方が良い」……と…現役当時、経営陣にもしっかり意見を通していたOさんから、まさか、そんな事を言われるとは予想もしておらず…しかし、自分が今、社内でも突っ張って、行き詰ってきていること…Oさんにはすべて見透かされていたようで、思わず……今の会社はもうやっていられない仕事も全然面白くない………と零してしまいましたが、Oさんから言われた「迎合」…(゜ペ)ウーン昨夜帰宅してからもず~っと頭から離れないのすが、決して上に与するということではなく、今は我慢した方が良いと言ってくれているんだと思いますどうしたら良いか………まだ明確な答えは無いけれども、まだ住宅ローンは残っているし、来春、ようやく娘が学校を出ても、まだまだ奨学ローンは残るし、加えて更なるローンで現在、家をリフォーム中(屋根・外壁塗装等)だし…数日前には少し早く帰宅できたのでカミさんと外食しましたが、会社を辞めたらこんなことも多くはできなくなるだろうし、言ってみれば、“無”、“死んだふり”………(/。\)ミザル<(‐‐)>キカザル(‐×‐)イワザルで、定年までの残りの数年間をやり過ごすしかないのかと…噛みしめている今日のお休みなのです………ε=(-o-;)はぁ~ よろしければポチッと応援をお願いします(゜ペ)
2016.09.03
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