こえだのほのぼの日記

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April 16, 2005
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コーヒー好きです。

(2)
テーマ： コーヒーと紅茶どちらが好きですか？(440)
カテゴリ： カテゴリ未分類
というか、家では水分はほとんどコーヒーです。

休みの日なんか１０杯近く飲んでると思います。

コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪を分解する酵素を活性化して、

脂肪を燃焼しやすくする作用があるそうです。

さらにカフェインには、血流を促進して体の代謝をアップさせたり、

神経を刺激して動作を活発にする働きもあるそうです。

・・・で、ダイエットにはいいそうですが、私は牛乳をたっぷり入れるんで

あんまりダイエットにはならないなぁ～と思ってます。

最近は、低脂肪牛乳を入れるようにしてます。





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Last updated  April 16, 2005 09:32:22 AM
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