動物と暮らす

リバウンドが始まったから今夜　軽く走ってみた。　痛いね　やっぱり。　膝が2キロも行かないうち　痛みの予感がするのさ。　キロ7分程度のスローにもかかわらず痛みの予感。　恐いからペースをキロ8分位まで落としたが痛みはだんだんとハッキリとしてきて足を前に出すのが辛くなる。　歩いているくらいのペースでも痛いんです。　悲しいね。自分でもあせらずゆっくりと分かっているけど情けないこの足がくやしい。結局　5キロでギブ　アップでした。　少しずつかな。　がんばる。

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