2022.08.11
カテゴリ： 他愛のない話
感情をコントロールすることができれば、
良い人間関係を築くことにつながります。
反対に、自分で感情をコントロールできず、
イライラや不安が周りに伝われば、
他人にネガティブな影響を与えてしまうことがあります。
他人から言われたことで気分が落ち込み、自分が否定されたと解釈してしまい、
人間関係が悪化してしまうこともあります。
怒り・不安などのネガティブな感情は、
本能から生み出されています。
自分本来の思いであることを受け入れた上で、
ポジティブな感情へと変化させるための行動に移ることが必要となります。
自分の小さな「箱」から脱出する方法 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！ [ アービンジャー・インスティチュート ]
良い人間関係を築くことにつながります。
反対に、自分で感情をコントロールできず、
イライラや不安が周りに伝われば、
他人にネガティブな影響を与えてしまうことがあります。
他人から言われたことで気分が落ち込み、自分が否定されたと解釈してしまい、
人間関係が悪化してしまうこともあります。
怒り・不安などのネガティブな感情は、
本能から生み出されています。
自分本来の思いであることを受け入れた上で、
ポジティブな感情へと変化させるための行動に移ることが必要となります。
自分の小さな「箱」から脱出する方法 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！ [ アービンジャー・インスティチュート ]
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