2022.08.12
カテゴリ： 他愛のない話
感情をコントロールできる人の心はいつも穏やかです。
感情をコントロールできれば、イライラする感情が現れても、
自分の心をすぐに落ち着かせられます。
自分の感情を冷静に見極めることができるので、
同じような感情を持った他人の気持ちを深く理解でき、
良好な人間関係が築けます。
心療内科の名医が教える 怒り、不安がすぐ消える 魔法の感情整理術 [ ゆうきゆう ]
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