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16日の月曜日、ウォーキングレッスンの最終回がありました。半年間、月に1度通ってのレッスン 歩くだけなのに、奥が深く、また、今までの自分の癖から脱却できず、結構大変でした。 そして、何より、筋肉がつき始めている段階で、まだまだ「しっかり歩ける」ようには成っていない早紀ちゃん。これからさらに頑張るわ。 まずは、昨年6月の写真 ぼてぼてボディです~術後1年でしたそして、1月16日、7か月で結構締まったと思うのですが~いかがでしょう?ようやく歩けるようになってきたところ。これから、もっと歩いて、身体を引き締めようと思っています歩くだけで(プールには行ってますが)これだけ締まるって嬉しいですたくさんの喜びがあるのですが、体温が上がって冷えなくなった筋肉がついて新陳代謝が良くなって、ダイエットしなくて良くなった姿勢が良くなって、バストアップした背が高くなったなどなど、良いことずくめ本当にウォーキングと出逢って良かったわ年末には、驚くような姿勢になるべく頑張ります歩けるようになったからこそ、こうして頑張れる私の人工関節のオペをしてくださった石部クリニックに「患者の声」のコーナーがあります。そこに、投稿してありますので、良かったら覗いてください石部先生に、少しでも恩返ししたいので、定期的に「こんなこと出来るようになりました」の報告を上げて行きたいと思っています参加しています。応援ぽちっとお願いします。にほんブログ村
January 23, 2017
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新年、早くも7日賑やかな年になりそうですねさて、今年は恒例の熊野神社には行けませんので、千葉の香取神社へメジャーじゃないし、そんなに混雑していないだろうという希望的観測は駐車場は大渋滞で、物凄い人・・・甘かった・・・5時過ぎなのに・・・近所の家が自宅の庭をパーキング化しているので、そこへ駐車 香取さんは、前日23時30分から参拝が始まり、1日は夜通し昇殿出来ます。既に昇殿参拝は、大混雑 今までに見たことない人の多さ七五三の比じゃないです。これから2回待ちで、1時間ほどかかって昇殿参拝終わったころには、すっかり日が昇っていました今年は、侮らず準備万端にすべきですね皆さまにとっても素敵な1年でありますように~参拝が終わって、1時間で帰宅出来るのも嬉しいですね~今年はおせちは、それなりにして、お造りをちょっと奮発。酢の物と伊達巻と煮物だけお雑煮は、千葉ならではの「はばのり」入りこの「はばのり」千葉の海側で食べられているのですが、お雑煮に入れて楽しむもの。のりといいますが、わかめに近い食感です。ご当地で面白いですよね~それから、西にあって、東にないもの発見「珍味盛り合わせ」というものが西にはあるのです。パパさん大好きイカをメインに魚卵やら、昆布やらで味付けて、3~5種類の味があるのです。お酒のお伴にぴったり。今回、近所のスーパーを巡りましたが、無し・・・文化の違い、面白いですよね。お餅は、最近は丸餅も売っているので、ありがたいです。昔は関東といえば、角餅でしたものね~今年もどうぞ、よろしくお願いします。参加しています。応援ぽちっとお願いしますにほんブログ村
January 7, 2017
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