2004.12.28
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フィットネスクラブに通ってもうすぐ三ヶ月になる。
韓国では「ヘルス」ということも多いが、「ヘルス」と書くと、
日本では変に誤解されることがあるようだ。
初めて通った頃、「初めてのヘルス」と日記を書いたが、誤解して
訪れた人がいたかも知れない。^^
先日、ふとテレビを見ていたら、人気女性タレントが数名の男性タレント
の中からお気に入りの男性を選ぶという番組があった。
どういうタイプがいいかと聞かれるや、「たくましい人」と答えた。
そこで数人の男性が片手腕立て伏せを我先にと行ったが、一度もできなかった。
学生の頃に「ロッキー」を見た日から毎日のように片手腕立て伏せをした
記憶がよみがえった。たしか、その頃は20回ずつくらいはしたと思う。
ところが、驚いたことに･･･
右、左ともに30回！両手では100回！
日頃、運動不足で体の衰えを感じてばかりいたが、フィットネスクラブのお陰で
腕立て伏せでは学生の頃の状態に回復したようだ。(それ以上かも？)
来年は片手腕立て50回、普通の腕立て伏せ200回を目標に頑張ろう！
韓国では「ヘルス」ということも多いが、「ヘルス」と書くと、
日本では変に誤解されることがあるようだ。
初めて通った頃、「初めてのヘルス」と日記を書いたが、誤解して
訪れた人がいたかも知れない。^^
先日、ふとテレビを見ていたら、人気女性タレントが数名の男性タレント
の中からお気に入りの男性を選ぶという番組があった。
どういうタイプがいいかと聞かれるや、「たくましい人」と答えた。
そこで数人の男性が片手腕立て伏せを我先にと行ったが、一度もできなかった。
学生の頃に「ロッキー」を見た日から毎日のように片手腕立て伏せをした
記憶がよみがえった。たしか、その頃は20回ずつくらいはしたと思う。
ところが、驚いたことに･･･
右、左ともに30回！両手では100回！
日頃、運動不足で体の衰えを感じてばかりいたが、フィットネスクラブのお陰で
腕立て伏せでは学生の頃の状態に回復したようだ。(それ以上かも？)
来年は片手腕立て50回、普通の腕立て伏せ200回を目標に頑張ろう！
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健康は大切ですよね
わんほあっぱ さん
すごいですね！いい刺激になりました。ほんと、健康は大切ですよね。
(2004.12.29 09:11:30)
Re:健康は大切ですよね(12/28)
わんほあっぱさん
＞すごいですね！いい刺激になりました。ほんと、健康は大切ですよね。
-----
何しろ、腰痛で病院に行った時、先生に「体力がないです。
まずは歩く運動から始めてください」
といわれたくらいですから。^^
その時は愕然としました。 (2004.12.29 12:09:56)
＞すごいですね！いい刺激になりました。ほんと、健康は大切ですよね。
-----
何しろ、腰痛で病院に行った時、先生に「体力がないです。
まずは歩く運動から始めてください」
といわれたくらいですから。^^
その時は愕然としました。 (2004.12.29 12:09:56)
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かりゆし5535
韓国に住んで8年になります。
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