女も３０過ぎると努力しないとだめね。
最近シミソバカスが以前より目立ってきたような・・・
┐( ー ー)┌ヤレヤレ
日焼け止めは一年中つけたほうがいいのよね。でも冬はつけないことが多いのよね。
年とともに気をつけなくちゃね（＾＾；） (2006年01月16日 19時23分21秒)
最近シミソバカスが以前より目立ってきたような・・・
┐( ー ー)┌ヤレヤレ
日焼け止めは一年中つけたほうがいいのよね。でも冬はつけないことが多いのよね。
年とともに気をつけなくちゃね（＾＾；） (2006年01月16日 19時23分21秒)
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細胞丸ごと蘇る、ナチュラルアンチエイジング法を日々探求中！ お注射もケミカル化粧品も使わない、究極のエイジレスライフを楽しもう♪
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2006年01月15日
テーマ： アンチエイジングの毎日(1590)
カテゴリ： アンチエイジングのために
最近個別のご相談メールをよく頂くようになりました。
シミで悩んでいる方が多いようです。
私は目の周りにほんの少し茶色く色素沈着がありますが、他にあまりシミらしき物は見当たらないのです。
20代のほとんどを銀座の女としてすごし、完全夜型人間だったせいで、多分人生で紫外線にあたった量は普通の方よりかなり少ないとは思います。
確かに紫外線はシミの重大な原因でしょう。
１年のうちで最も紫外線が多いのは意外な事に６月です。
でも雨の日も多いので、１ヶ月の総量が多いのは5月、7月、8月です。
紫外線は３月から増え始め、紫外線総量は９月よりも多いんです。
時間帯で言うと、朝１０時から午後２時までの４時間に、紫外線の量が集中しています。
また、曇りの日でも晴れた日の58～95%、雨の日で21～54%の紫外線が降り注いでいます。
私はこの時間は出来る限り家から出ません。
どうしても外出しなければいけない時は帽子を必ず着用。
みなさん、帽子はツバが広く、色が濃く、目の詰まった生地の物を着用すれば９０％以上紫外線を遮断する事が可能です。
帽子をバカにしてはいけません。
あまり化粧しない私ですが、帽子はコレクターというほどたくさん持っていて、日焼け止めを忘れても帽子は忘れません。
皮膚には、メラノサイトという細胞があります。
紫外線が皮膚に当たると、皮膚内に活性酸素が発生しDNAを攻撃。
この刺激でメラノサイトにある酵素チロシナーゼを活性化させ、紫外線を吸収する働きのあるメラニン色素を生成。
皮膚が自らを守るための防御手段が日焼けです。
でもメラニン色素は時間がたてば体外へ排出されます。
でもメラニン色素の過剰生産や、細胞の代謝の乱れなどにより、色素沈着してしまう場合があります。
これがシミですね。
また紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊する酵素を生み出します。
でも、実は紫外線を浴びなくても、長くメイクをしている事だけでもシミが出来るんです。
え？って感じでしょ？
紫外線を防ごうとメイクしているのに、そのメイクでシミになるとは！
要するに、肌に異物であるファンデーションを長時間つけると毛穴が塞がれ、出口を失った皮脂が酸化します。
皮脂の酸化が進むと活性酸素が大量に発生、細胞を傷つけ始めます。
すると、その危険を察知したメラノサイトが、活性酸素から細胞を守ろうと、メラニン色素を大量に生産。
特に皮脂の分泌がさかんな睡眠中は重大です。
メイクを落とさないで寝る事は最悪中の最悪。
また、きちんとメイクが落ちていない事も悪影響です。
なぜ、こんなにメイクが毛穴を塞ぐのか？
なぜ、こんなにメイクが落ちないのか？
それは合成界面活性剤、そしてポリマーのファンデだからです。
合成界面活性外もポリマーも、ノリのいいきれいなファンデを作りますが、その分非常に落としにくい！
続きはまた明日！
参考 ＴＶあるある大辞典
今日１２位でした。ベスト１０入り憧れまする！
↓応援よろしくお願いいたします！↓
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シミで悩んでいる方が多いようです。
私は目の周りにほんの少し茶色く色素沈着がありますが、他にあまりシミらしき物は見当たらないのです。
20代のほとんどを銀座の女としてすごし、完全夜型人間だったせいで、多分人生で紫外線にあたった量は普通の方よりかなり少ないとは思います。
確かに紫外線はシミの重大な原因でしょう。
１年のうちで最も紫外線が多いのは意外な事に６月です。
でも雨の日も多いので、１ヶ月の総量が多いのは5月、7月、8月です。
紫外線は３月から増え始め、紫外線総量は９月よりも多いんです。
時間帯で言うと、朝１０時から午後２時までの４時間に、紫外線の量が集中しています。
また、曇りの日でも晴れた日の58～95%、雨の日で21～54%の紫外線が降り注いでいます。
私はこの時間は出来る限り家から出ません。
どうしても外出しなければいけない時は帽子を必ず着用。
みなさん、帽子はツバが広く、色が濃く、目の詰まった生地の物を着用すれば９０％以上紫外線を遮断する事が可能です。
帽子をバカにしてはいけません。
あまり化粧しない私ですが、帽子はコレクターというほどたくさん持っていて、日焼け止めを忘れても帽子は忘れません。
皮膚には、メラノサイトという細胞があります。
紫外線が皮膚に当たると、皮膚内に活性酸素が発生しDNAを攻撃。
この刺激でメラノサイトにある酵素チロシナーゼを活性化させ、紫外線を吸収する働きのあるメラニン色素を生成。
皮膚が自らを守るための防御手段が日焼けです。
でもメラニン色素は時間がたてば体外へ排出されます。
でもメラニン色素の過剰生産や、細胞の代謝の乱れなどにより、色素沈着してしまう場合があります。
これがシミですね。
また紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊する酵素を生み出します。
でも、実は紫外線を浴びなくても、長くメイクをしている事だけでもシミが出来るんです。
え？って感じでしょ？
紫外線を防ごうとメイクしているのに、そのメイクでシミになるとは！
要するに、肌に異物であるファンデーションを長時間つけると毛穴が塞がれ、出口を失った皮脂が酸化します。
皮脂の酸化が進むと活性酸素が大量に発生、細胞を傷つけ始めます。
すると、その危険を察知したメラノサイトが、活性酸素から細胞を守ろうと、メラニン色素を大量に生産。
特に皮脂の分泌がさかんな睡眠中は重大です。
メイクを落とさないで寝る事は最悪中の最悪。
また、きちんとメイクが落ちていない事も悪影響です。
なぜ、こんなにメイクが毛穴を塞ぐのか？
なぜ、こんなにメイクが落ちないのか？
それは合成界面活性剤、そしてポリマーのファンデだからです。
合成界面活性外もポリマーも、ノリのいいきれいなファンデを作りますが、その分非常に落としにくい！
続きはまた明日！
参考 ＴＶあるある大辞典
今日１２位でした。ベスト１０入り憧れまする！
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Re:シミを作る原因は、、(01/15)
Penta4075
さん
10～14時…子供を遊ばせるために公園に行く時間帯です。夏場は帽子着用していたけど、私はかなりの紫外線を浴びているのですね･･･。今はまだシミが無いのですが、これから先出てくるのかなぁ、怖い～。
今後に備えて私もつばが広めの帽子を探します！ (2006年01月16日 07時36分42秒)
今後に備えて私もつばが広めの帽子を探します！ (2006年01月16日 07時36分42秒)
日光
ちーちく さん
昔ニベア塗って日光浴して真っ黒に日焼けしてました～よく焼けたな～ でも陽射しを過剰に恐れるのもどうかと思うな～ グルココルチコイドの産生っていうとって意義のある作用もあるし･･･程よくってのが一番難しいね
(2006年01月16日 12時11分42秒)
洗濯物を干す時は
楽園の住人
さん
サングラスをして干してます。もっと早起きして、１０時前に干し終わるようにしたほうがいいのね～。起きられるかしら？
(2006年01月16日 15時05分51秒)
あ～あ。。。
きれい宣言
さん
やったー！
korrida
さん
今見たら、ついにベスト１０入りしましたぞ！
ブログ始めて２ヶ月、初の快挙、嬉しい！
みなさま、応援ありがとうございます。
今後も精進いたします。
pentaさん
そうか、公園で、、
私も公園デビューしなきゃいかんのかな、、
息子は１歳３ヶ月、なんとまだハイハイ。
何でも口に入れるので公園デビューはまだですが。
うーーむ、、
ちーちくさん
うぃっす久しぶり。
ニベアなんてあなた、最悪ですわよ。
今はいいけど、年取るとつけがまわってくるかもよ？
でも男子だからいっか。
もちろん、日光浴しないと骨にも悪いですが、グルココルチコイドの産生に必要な日光量は、日常生活での普通の日光浴でも十分なので、わざわざ顔を日光にさらす事もないんじゃないかしらん。
楽園の住人さん
えらい！目に紫外線が当たると、メラノサイトが反応すると言いますものね。
でも、私は洗濯物の時はあまり気にしてなかったです。
室内でハンガーに干しといて、ささっと窓開けてつるす感じでした。
きれい宣言さん
でも日焼け止めの問題もいろいろあってですねー。
その件に関しては明日書こうと思っています。 (2006年01月16日 20時25分19秒)
ブログ始めて２ヶ月、初の快挙、嬉しい！
みなさま、応援ありがとうございます。
今後も精進いたします。
pentaさん
そうか、公園で、、
私も公園デビューしなきゃいかんのかな、、
息子は１歳３ヶ月、なんとまだハイハイ。
何でも口に入れるので公園デビューはまだですが。
うーーむ、、
ちーちくさん
うぃっす久しぶり。
ニベアなんてあなた、最悪ですわよ。
今はいいけど、年取るとつけがまわってくるかもよ？
でも男子だからいっか。
もちろん、日光浴しないと骨にも悪いですが、グルココルチコイドの産生に必要な日光量は、日常生活での普通の日光浴でも十分なので、わざわざ顔を日光にさらす事もないんじゃないかしらん。
楽園の住人さん
えらい！目に紫外線が当たると、メラノサイトが反応すると言いますものね。
でも、私は洗濯物の時はあまり気にしてなかったです。
室内でハンガーに干しといて、ささっと窓開けてつるす感じでした。
きれい宣言さん
でも日焼け止めの問題もいろいろあってですねー。
その件に関しては明日書こうと思っています。 (2006年01月16日 20時25分19秒)
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