アンチエイジングの鬼

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甘い物を楽に断つ方法

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テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：アンチエイジングの敵

実はこの1週間ほど、用事で家をあけていてコラーゲンもフラックスオイルも摂らず、薦められるままにお菓子や肉を少々頂いてしまいました。

あっという間に肌の調子が悪くなりました。

というか若干老けました。
戻ってきて２日、味噌汁復活、コラーゲン、フラックスオイル、いつもの野菜と魚、豆腐中心の食生活に戻すと、かなり調子が戻りました。
やはり甘い物というのは、美肌とアンチエイジングの敵だとあらためて確信しましたよ。
もちろん、たまにはいいと思います。
でも最近若い女性患者さんで、お菓子中毒の方があまりに多いので、どうやったらやめてもらえるか頭を悩ませているのです。

私は、別に無理しているわけではなくて、ナチュラルに和食とお野菜が好きで、甘いものを特には好まないのです。
でも、考えてみたらこれは２５くらいからの話で、昔は普通にお菓子とか食べていたなぁと気づきました。

では、いったいいつからこうなったのかと考えると、無農薬野菜に目覚めだした２５，６歳の頃からです。

これを食べていると体がアルカリ性になり、自然と甘いものや肉食を好まなくなり、和食好きの体質に変わるというふれこみでした。
結構古くからある健康食品で、梅と塩と梅核だけで出来た単純なエキスです。

その頃、一人暮らしを始めた私の東京のアパートには、そういや常に梅雲丹があったなぁと今日思い出し、もしかして私が甘い物があまり好きではなくなったのは、梅雲丹の威力もあるのかなと思いつきました。

これを舌に数滴垂らすと、とにかくやけに唾液が死ぬほど出ます。
今、思い出しただけでも出てきました（笑）

実は唾液が出るという事は、アンチエイジングにとっても重大な関心事です。

唾液には若返りホルモンと呼ばれるパロチンが多く含まれています。

パロチンは骨や歯の再石灰化を助け、皮膚の代謝を活性化し、シミやシワを防止する威力があります。
年を取ると、唾液の分泌が減りますが、赤ちゃんはダラダラ垂らしてますよね。
唾液とは、若さの泉なのです。

この唾液腺ホルモンパロチンは耳下腺から分泌され、血色のいい顔、肌の張りをもたらし、若さを保つ働きがあります。
ローヤリゼリーも結局みつばちの唾液だから、パロチンがあんなに多いわけなんですよね。

ああ、唾液ってすばらしい！！

よく噛む事でも唾液は分泌しやすいので、噛むことも大事です。
ここによく来て下さる方の中には水を噛んでパロチンを出してらっしゃるツワモノもいらっしゃいましたっけ、、。

意外な事ですが、実はあのパタカラを口にくわえてトレーニングしてても唾液がダラダラ出ます。
人には決して見せれませんが、内心「パロチン、パロチン」と嬉しがっています（笑）

また梅干しには天然のクエン酸をはじめ、カルシウム、鉄分、カリウム、リンなどの多量のミネラルが含まれ、酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に保とうとする効果があります。

塩分が多いのが気になりますが、梅自体にカリウムが多く含まれているので自らの塩分の高さを排出出来る特性があります。
クエン酸には疲労物質乳酸を分解する働きもあるので、疲れも取れますしね。

甘いものが食べたくなったら、梅干を食べたり、この梅雲丹をちろっと舌に垂らしてみましょう。
不思議と、食べたくなくなります。
おまけに唾液がいっぱい出て、若返りホルモンまで出ちゃいますから得した気分。

梅で、お菓子断ち！＆パロチン出して若返って下さい！！

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Last updated 2006年03月13日 01時46分38秒
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■コメント

甘いもの中毒

みきさん

初めまして。いつも楽しみにブログ読ませていただいています。　「許すという美学（でしたっけ）」をたまたま目にして、大変共感したのをきっかけに、毎日のようにブログを訪れています。私は、幼い頃から、甘いもの好きで、最近甘いものはあまりからだに良くないのではないか、少し控えた方がいいのではないかと思っていたところだったので、とってもタイムリーなトピックでした。思うに、小さな頃からいつも甘い物を食べていると、ちょっと中毒のようになってしまうのかもしれませんね。私は、常に甘い物を家に置いておかないと、物足りなくなってしまうんですよね。でも、梅のようなすっぱいものも大好きなので、この記事を参考に甘い物を控えるよう、かんばってみます。 (2006年03月13日 04時16分26秒)