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１月７日に引越しということで、相変わらず、人事みたいに書いていますが(＾＾；、今日すでに家のパソコンが仕えない状態なので、ここ数日、コメントのお返事や更新が滞るかもしれませんが、ご了承ください。

お正月、本の整理をしていました。
しかし、自分の本がこんなにあるとは思わず、もう見ただけで嫌になりました(笑）

整理していく中で、またこの本は読みたいとか、また必要になるだろうとか、この小説はまだ読んでないから、老後の楽しみにとっておこうとか、結局何だかんだ理由をつけて、全体の一割を、ブックオフに出せたかなという感じ。。。

もしかしたら一割もいってないかもしれません。
自分の執着をよくよく感じました。
まだ、何かを外に求めている自分がいるのかなと感じました。

その後、津留晃一さんという方の本を読んでいたら、こんなにたくさんの本は必要ないかなと、また思いました。

引越し先に本を運んで、そこでまた、ふるいにかけようと思います。
身軽な方がいいような気が今はしています。
結局は、外より内に答えは詰まっていると感じます。

先に出た「津留晃一」さんという方。

知っている人も多いと思います。
だいぶ前に買った本で、『多くの人が、この本で変わった。津留晃一コンセプトノート』（津留晃一さんの本はこちら）を読み返していたら、これって、本質的には「クリア道」と全く同じことを言っているのではないかと、今回感じました。

何年か前に、残念ながら亡くなられたということなのですが、津留晃一の世界というＨＰもあり、ここに掲載されている「津留晃一のメッセージ」に書かれたことをまとめたのが、先の『多くの人が、この本で変わった～』になるようです。
興味ある方は、上記のＨＰよりメッセージを読んでみてください。

『多くの人が、～』より少しだけ引用させていただきますと、

「『今が完全である』この言葉を信じたとしても、あなたが失うものは何もありません」

「まずあなた自身、今あるがままをそのまま抱きとめ、今そのままを心から愛し大切にしてください。
大切なことは<自分が自分であること>。どの瞬間も、ただ自分のままであり続けること。それがブッダの言った<中道>に入るということです。」

「今、輝くためにあなたは存在しています。あなたがするべきことは<今、光輝くこと>。
あなたの命を、生き生きと発揮させることです。」

「あなたの前にいる人は、どんな人もその本質において<光>そのものです。
大いなる光が、ただ意識の進化を手助けするためにのみ、姿を変えて現れます。」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

結局は、未来の心配でも、過去を見つめるのでもなく、ただ、この今瞬間瞬間を、見つめていく。

「今この瞬間」が何よりも大切というのは、頭では、よくよく分っているつもりなのですが、結局、未来や過去とみつめていることが、いかに多いかということを、今回改めて感じました。

どんな自分が出てこようと、自分をありのまま見つめていく。
湧いてきたものを見つめていく。

そのために、みさきよしのさんの『心の筋トレ～』の呼吸に意識を向けるというワークが、必要になってくると感じます。
やっぱりクリア道だと。

自分の中で、何かが吹っ切れた部分が、昨日あたりからあるような気がしています。

よく分りませんが、意識を常に今ここに、が腑に落ちた感があります。
今ここから離れてもいい。また戻ってくる。その繰り返し。

メールを見て、なぜか知らないけど、涙がじわっと出てくる。
それもいい。見つめる。味わう。流す。

それで、何となく、不安とかが数日前に比べて、ぐっと減ったのを実感しています。

今をただ、ありのまま体験していくだけ。

クリア道（といっても、実践できているか自信がまだないといえばないのですが・・・）日々「今ここ」に意識を向けて、実践していきます。

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