ハートヒーリング　TAYU

相手のために話をしたことが、本当は自分の為だったりする。

人の話が、本当は自分にとって必要なことも多い。

相手に怒っていることが、どうにもならない自分に怒っていることだったり。

悲しくなっているつもりで、相手のことを責めようとしていて、悲しい自分を作っていたり。

心配してほしくて、悲しい自分を作っていたり。

もっと、素直になればいいものを・・・。

すべては自分の問題なんだものね。

悲しくなったり、さみしくなったとき、冷静に見ている自分から、

「本当の気持ちはどうなんだろう？」

って、探ってみたら、ちょっと自分を客観的に見れるような気がした。

今日はそんなふうに思いました。

人間だもの、感情があるのは当たり前。

でもさ、感情的になり過ぎたら、卑屈になっちゃうものね。

って、前のわたしがそうでした。

でも、今日、すぐに自分の気持ちや感情に気づいて対処できたよ！

今日のわたしはえらいっ！

よくやった！

そんなわたしに、今日は１００点満点をあげよう♪