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東京は寒いですが良いお天気が続いてます。この季節は家の中であたたかな日差しにあたりながら、本を読んだり、瞑想したり、ストレッチしたりして過ごしていると気持ちも心もほぐれますお花を水切りして、お花をいける時間もとても気持ちが落ち着きます。美味しいものを食べるのも自然の中で過ごすのもとても大事な時間です日々の中でゆったりした時間を見つけます☆
2011.01.25
