平平凡凡LIFE

体重 前日比 マイナス 0.1kg

朝食　 トマトジュース 、焼き鳥 レバー串、だし巻き卵

昼食　無し

夕食　 カップラーメン

間食 　ナッツ、 スルメ、シュークリーム

反省
歩数 1175歩

朝食は昨日の夕方 買ってきた 焼き鳥レバー串とだし巻き玉子を食べた。

昼食は胃の具合が悪く胃薬を飲んだが良くならなくて食べなかった。

夕食は買ってきたカップラーメンを食べれる気がして食べた。
あまり食べた事がないカップスター ラーメンを食べた。
意外と美味しくて すっと食べれた。

近頃 胃の具合が悪いことが多い。
薬を飲めば治るから大したことはないと思う。