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毎日の体重や 食事や歩数について書いてます。
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体重 前日比 プラス 0.4kg朝食 トマトジュース昼食 外食（チキテキスパイス焼き、 ご飯、 スープ）夕食 ハンバーガー間食 するめ、ピスタチオ 、パン反省歩数 3931歩行き 帰り 自転車真夏のような暑さのため疲れてしまった。
実験８４日目 2024.12.01
実験83日目 2024.11.30
実験 82日目 2024.11.30
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