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じゅん８００８
わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事 ２０１０年に乳癌を発見し病気のこと ２０１３年７月主人に食道がんが発見され 最近は孫の事やグリーフケアの活動や タオルケア帽子ボランティアについて書いています
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テーマ： 社会貢献・奉仕活動(85)
カテゴリ： 日々の事
こんにちは。
真夏と同じですね
朝ジムへ行って汗を流して
その後はまったりとしています
昨年の日記を見てもそれなりに暑かったです
年々猛暑になってきています
私は２０２１年から日記を書いています
今まで日記は長くて３か月がやっとでした
一念発起、１０年の分厚い日記を購入
頑張って書いていますよ
２０２１年その前の秋に実家の親の介護問題
それに介護施設に入所していた義母が９７歳で亡くなった後でした
義母を見おくり一区切り
そして実父の問題や継母の問題
あるはあるはでしたから書こうと思いました
朝のテレビ体操を始めたのが２０２１年夏
それから三日坊主の私がず～と頑張ってテレビ体操をやっています
６時２５分から１０分間
されど１０分間ですよ
今では休むのは年数回になるほど続いています
継続は力なりですね
ジム通いも昨年春から続いています
体調にムラはありますが汗をかくとスッキリしますね
その分良く食べるので体重は増える一方
日記を書いていると
１年の早いこと・あの時は大変だったね
よく頑張っているよ
とぶつぶつ独り言を言っています
応援お願い致します
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朝ジムへ行って汗を流して
その後はまったりとしています
昨年の日記を見てもそれなりに暑かったです
年々猛暑になってきています
私は２０２１年から日記を書いています
今まで日記は長くて３か月がやっとでした
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頑張って書いていますよ
２０２１年その前の秋に実家の親の介護問題
それに介護施設に入所していた義母が９７歳で亡くなった後でした
義母を見おくり一区切り
そして実父の問題や継母の問題
あるはあるはでしたから書こうと思いました
朝のテレビ体操を始めたのが２０２１年夏
それから三日坊主の私がず～と頑張ってテレビ体操をやっています
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されど１０分間ですよ
今では休むのは年数回になるほど続いています
継続は力なりですね
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