2024年02月の記事
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アラフィフ美容室ジプシー
昨日、美容室へ行ってきました4ヶ月ぶりです分け目の白髪が目立ってきて髪も整わなくなってきたし期間があいたのは入院で開腹手術をして傷が痛かったし長時間の座位の姿勢が厳しかったからね今回行く美容室は2回目手術前に髪を切ったところで担当の方のカットが上手だったのでまた予約しましたでも担当の方の名前を忘れてしまったので指名はしませんでしたこれが失敗の元だった担当してくれたのは若い女性元気があっていいのだけれど間があいた理由をしつこく聞きたがり応えるの面倒だよ…「忙しかったの」を3回言ったよ…そして洗髪が雑で怖かったです耳に水がかかり、中に入らないかビクビクしたよシャンプーハットが欲しいくらいこれは美容室側の問題だけど、タオルが湿気臭かったそしてカラーの説明が分かりにくい私がおばちゃんで理解力がないんだけど面倒臭そうにいうのが、ちょっとねトリートメントをしてもらったけど一晩で髪がパサパサになっちゃって他の美容室はもっと持ちがよかった気がするしもう行きません…タオルが臭かったのがダメだった…美容室が不衛生なのはダメでしょ今まで2ヶ月おきに白髪を染めてました頻度的には多いのか少ないのか不明白髪のメンテナンスは自分でしばらくやってみようかな白髪染め カラートリートメント 無添加 ヘアカラー トリートメント 白髪 ヘアマニキュア 生え際 女性用 白髪隠し きわび ヘアカラートリートメント 白髪かくし キワビ 男性用 白髪用 白髪ケア ヘアーカラー | セルフカラー【最大10%OFFクーポン配布中】【送料無料】白髪染め スカルプD ボーテ ヘアカラー トリートメント 女性用 ヘアトリートメント 手袋付き(1セット)|カラートリートメント ヘアカラートリートメント レディース 髪 ヘア年上の友人は白髪がないのでメンテナンスを聞いてみたらコラーゲンを摂ってるそう白髪も増えてきたから飲んでみるかなコラーゲンの味が嫌いで続かなかったので無味無臭だといいかな、飲み物やヨーグルトに混ぜやすそう美粉屋 こなゆきマリンコラーゲン100000mg 送料無料北海道産鮭皮原料のコラーゲン 独自製法で限りなく高純度・無味・無臭の低分子コラーゲンペプチド|無添加 フィッシュコラーゲン サプリ こなゆきコラーゲン 粉末 フィッシュコラーゲンそして見えてきたら、こっちで隠すかな白髪隠し カラーリングブラシ 白髪染め スティック 無添加 部分染め 部分 白髪 白髪かくし 生え際 女性用 男性用 生え際用 ポイント用 白髪用 ブラック 白髪カバー ヘアカラーブラシ ヘアマニキュア ヘアカラー カラーリング私、美容室ジプシー次回行くところを探し中
2024.02.14
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花粉症には早めの対策
何年かぶりのに積もった雪久しぶりに雪かきしたら、筋肉痛になりましたうって変わって今日は晴れて暖かくなり一気に雪がとけてしまいました来週からポカポカ暖かくなるそうですけど気になるニュースが来週あたりから九州から関東にかけて花粉が飛散が始まるそうです好発期を迎える前に抗アレルギー剤を飲んでいると症状が軽く済むので、早めに受診するのもよいかもしれませんそして腸内環境を整えると、花粉症が良くなると言われてます。免疫機能の70%が腸にあつまってます。腸内環境のサポートをするのが腸内細菌になります。花粉症の人は好発期になると腸内環境が乱れるそうです腸内環境を整えることが花粉症改善につながりますヨーグルトを食べることで善玉菌を摂取できて腸内環境を整える効果が期待できます
2024.02.07
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息子の進学講演会へ
今日は高校で進学についての講演会大学の進学の仕方も多岐にわたってて何がなんだか分からなかったけど今回の講演で理解できました😊良かった〜講演会を集中して聴いてたらそれだけで疲れたのでホットチョコレート飲んじゃった🫕美味し〜いバレンタインのチョコレート買いに行かないと今日は節分なので恵方巻きを食べます今年の方角は東北東言葉を発さずに丸かじりするのが決まりだそうです願い事を思い浮かべながら食べるとよいそうです今年は息子の大学受験です無事に終わることを願いながら恵方巻きを丸かじりしようと思います😌
2024.02.03
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冬うつの過食
最近、食べても食べてもお腹が満たされない家で過ごす事が多くて、明らかに運動量は少ないのにでも食べたくて仕方ないの…気になってwebで調べたら「冬うつ」かも過食が当てはまります冬は日照時間が短いため、幸せホルモンのセロトニンが出来にくくなるそうですそれで鬱傾向へ気持ちの落ち込みはあるかな…意識して改善しなきゃ体が要求するまま食べたら、まずい🙀でも寒くて散歩も大変だから部屋で日向ぼっこでもしようかなセロトニンのサプリもあるのね
2024.02.02
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- 糖尿病
- 糖尿病性網膜症治療の通院日
- (2026-04-17 17:18:14)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- 今日の体重
- 2026/05/13（水）・「０・２減」(#^^…
- (2026-05-13 19:30:30)
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