MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

2023.09.18
XML
テーマ: 鎌倉(394)
カテゴリ: 健康
​​ようやくお逢いできました〜!

毎朝5時〜拝聴させて頂いてる
円覚寺の横田館長日記で紹介された

ZEN 呼吸法 椎名由紀氏


​毎朝5時から聴いてる円覚寺の館長日記の

お寺対談で拝見させて頂いた時からハート


円覚寺の館長日記でのお寺対談で知り


大変な人生だったんだな〜
ZEN呼吸にとっても興味を持ちました!

館長さんとの対談の
​​
​​ YouTubeはこちらをクリックしてみてね。




代々木スタジオの入り口でお逢いした椎名先生!
オーラが半端なくってすぐに分かりました!

美しい〜!
顔小さい!
笑顔が可愛い!

そして講座の前のお話しが身振り手振りで
笑いたっぷりで!!!
なんて敷居が低い方なんだろう!ってのが印象的でした。

参加された方の中にはステージ4の癌患者さんが
いらっしゃって9月いっぱい余命宣告だという
方がおりましたが
めっちゃ〜元氣で楽しそうに笑っていたのは
ZEN呼吸をする様になって回復方向になっている事と
癌細胞を作ったのは自分自身の身体だって事を
認めて、ちゃんと身体の声を聴いて
向き合っているからだと思いました。

授業の内容はとっても素晴らしく
分かりやすくて
ちゃんとした姿勢で呼吸する大切さを学びました。

円覚寺の館長さんや僧侶さん達も学ぶ貴重な時間を
体験出来て本当に良かったです。

脚の筋肉💪褒められました(爆笑)

AIさんとの対談の中に呼吸法をレクチャーしてるので
​​
こちらを見て試してみてください。

体調が良くなりたい方!
予防医学に興味のある方‼️
是非是非!




​​





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2023.09.18 08:42:33
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

NYG☆石田美都

NYG☆石田美都

Category

色々

(228)

鎌倉

(214)

SUP

(3)

ヨーガ

(84)

健康

(67)

北アルプス

(166)

黒部源流近辺

(17)

八ヶ岳

(118)

赤岳編

(47)

南アルプス

(51)

中央アルプス

(10)

富士山

(26)

バリエーション

(28)

クライミング

(39)

アイスクライミング

(22)

小川山クライミング

(41)

幕岩クライミング

(19)

沢登り

(44)

山ヨガステップアップトレッキングツアー

(206)

戸隠・雨飾

(11)

温泉

(10)

クライミングジム

(7)

訓練登山

(26)

山道具編

(8)

山行計画書

(14)

お料理編

(141)

心に残った出来事♪

(123)

遭難

(60)

お薦めの本

(17)

写真

(44)

旅行

(98)

乙女のつぶやき(笑)

(268)

チッコイ編

(15)

タヒチアンダンス

(5)

美容関係

(28)

家族・ペット

(97)

ひとりごと

(90)

山ヨガ個人ガイド

(26)

屋久島

(55)

グリーンツアー

(131)

(11)

金峰・甲武信・瑞牆山・乾徳山

(9)

尾瀬・燧ケ岳・会津駒

(18)

東北の山

(16)

奥秩父・奥多摩地方

(1)

丹沢

(3)

静岡の山

(8)

北海道

(7)

音楽

(19)

鹿児島

(12)

ヒューマンセンサー

(1)

坂東三十三観音巡り

(2)

百観音巡り

(1)

九州一周

(13)

関西の旅

(1)

江の島

(14)

プラチナメンバーとの旅

(2)

ひとり旅

(12)

信州【私の故郷】

(35)

SGO

(1)

ニュージーランドひとり旅

(15)

天の川マラソン

(2)

めぐみカメラマン

(1)

ギフレシ

(1)

鍵盤奏者&作曲家♬朝香智子あさぴ〜

(14)

レイラインの旅

(4)

石田亭@旦那様の作るおうちごはん

(10)

お医者さんの村おこし「Fine Villageげんき村」

(9)

伊豆旅

(8)

(1)

我が家からの空

(4)

ウマレカエリ

(2)

山梨県

(1)

2拠点ライフ

(6)

MITO💗TOURS

(23)

諏訪の龍神さま

(19)

マウンテンバイク

(1)

💛魂が喜ぶリトリートツアー💛

(1)

🌺沖縄🌺旅

(1)

🦴脚関節脱臼骨折🦴記録

(56)

サウナ

(0)

美都⭐️宣伝

(2)

鎌倉三十三観音様巡礼ツアー

(2)

全国の神社仏閣⛩️de交流会

(0)

成功する【思考と行動】8ステップ

(0)

Calendar


© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: