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2005年01月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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リラックマの大好物っ！！！
抹茶の”チクチクプロジェクト第２弾”は、これっ！！リラックマの大好物の一つ、”ホットケーキ”を作ってみました～。今さっき、出来たばっかしなんですけどね。（。＿。；）＞チョキチクさんのをマネして作ったのですが、うーむ、フェルトの色が、ちょっと違う。。。。あのホットケーキに使われている”スポンジケーキ色”のフェルトが見つからず、イマイチ、ホットケーキに見えない。（泣）最初は、濃い茶色と薄い茶色のフェルトを使って、縫っていたけど、どーしてもホットケーキにならなさそうだったので、１つだけ作りました。その次に、今度は、薄い茶色とページュを使って、ホットケーキを作ってみました。こちらの方がホットケーキに見えるかな？この写真を撮った後に気が付いたのですが、ホットケーキがへこんでいましたね。（汗）もう一度、撮るのめんどくさかったので、これ、載せちゃいました。あはは。(∩_∩)ゞこちらの”濃い”色のホットケーキだと、焦げちゃったみたいに見えるんですよね～。（－＿－；） あなたは、どちらのホットケーキがお好みですか？”バター”をホットケーキに乗せると、又、”雰囲気”が違うので、結局、最初に中断した濃い茶色と薄茶色で作ったホットケーキをもう１個、先程、仕上げました。なので、２種類のホットケーキを作りました。チョキチクさんのようには、見えないけどね。。。。(ノ_
2005年01月31日
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なんて”健康的な”朝っ！！
今朝は、近くのコミュニティセンター（抹茶んちから徒歩５分以内。）で行われている”アクアフィット・クラス”へ参加して来ました。以前、他のエリアのコミュニティセンターで、同じクラスを取ったことはありましたが、今回、行ったセンターでやるのは、初めて。ちょっと、ドキドキ。どんな人達が参加するのかもわからないし、何人くらい、クラスにいるのかもわからない。（←小心者）コミュニティセンターに着いて、すぐにカウンターで参加料金（カナダ４ドル５０セント。１時間のクラスで、これは安いっ！）を払い、クラス開始時間５分位前だったので、すぐに水着に着替えました。”家で着てくれば良かった～。”と後で後悔。プールに早速、入ってみると、それほど、水は冷たくなかったので、すぐに入れました。ちょっと、水の中で体を動かし始めたら、女性のインストラクターが登場！！クラスで使われる音楽もプール内にガンガン・ノリノリ～♪まー、このクラスの人達しかいないので、うるさくても全然、構わない状態。クラスは、何人位だろうと、辺りをぐるーっと見渡してみると、えっ？(゜゜)？ざっと５０人位いた～っ！！でも、クラスの５分の４は、”おばちゃん達”。あとの５分の１は、ちょっと”若めの”人達とおじちゃんちらほら。おばちゃん達は、世界どこへいっても強しっ！！（笑）抹茶が参加したアクアフィット・クラスは、”中級”だったのですが、インストラクターに合わすのが、やっとでした。結構、テンポが速い。でも、運動器具を使って、運動するのとは違って、なんだか楽しい。(*^O^*)基本的に、抹茶は、”水”が好きなので、”運動している！！”という風には感じませんでした。やはり、こういうのって、楽しまないと継続しないし。アクアフィット・クラスなので、もちろん水中で、バリバリ、体動かす、動かす。手を使って、上下に左右に。足も、水中の中でジャンプしたり、ステップを踏んだり。クラスの最後の方は、発泡スチロールでできたダンベルを水中で使って腕に筋肉をつける体操。そして、体を水中に浮かべ、バタ足をしたり、左右に動かしたりしました。クラスの最後は、ゆっくりストレッチをして、最後は、自分の両腕で自分自身を”ハグ”しておしまいっ！！（最後までよくやったね！ってことで。）クラスの途中で、水の中にいるにもかかわらず、自分が汗をかいているのに気づき、びっくり。!?工エエェ(゜Д゜ ；)ェエエ工!? 今まで、水の中で汗かいたことなんて、全然、無しっ。というか、水中で大したことしてないから、汗なんてかかなかったんですね。(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ 自己理解（苦笑）クラスが終わった後、更衣室が混むということがわかっていたので、すぐにプールから出ず、３ラップ、泳いで、更衣室が空くまで、時間つぶし。最初のラップは、平泳ぎ。第２ラップは、背泳ぎ。そして、第３ラップでは、クロール。クロールしている時に、どーっと疲れが出て、溺れそうになったので、プールから上がりました。(。-_-。)ﾎﾟｯもう、その頃には、やはり更衣室は、がらんがらん。でも、数人の人が全裸で堂々と歩いていたので、びっくり。まー、更衣室だから、いいんだけど。おばちゃん達は、”度胸”があるっ！！（笑）外は、雨が降っていたけど、アクアフィットを終えて、気分は爽快～♪これは、又、参加しないといけないねっ！！１時間、アクアフィットして、どの位のカロリーを消耗したのだろうと思う今日この頃でした。先程、ダイエット２週間目に突入なので、体重＆体のそれぞれの部分を測ってみました。体重は、１キロ、減っていました。腕は、腕立て伏せをしているせいか、５ミリ増。（ちこっと筋肉、ついた？！）それで、一番、驚いたのが、ウエストが、３．５センチ、細くなったのです。これには、自分でもびっくり～～～っ！！逆を言えば、元が”ブタさん”だったってことですけどぉ。（。＿。；）>月曜から、今までのダイエットメニューからもうちょっと食べ物にバラエティのある”低炭水化物ダイエットメニュー”を試してみます～っ。このメニューは、以前に試したことがないので、どうなるかこうご期待っ！！今週末は、フリーページに時間を費やそう（タグの勉強）と思っていたのに、あっという間に週末が終わってしまいました。（Ｔ－Ｔ）出来たのは、ホームページの”最初”のページにリラックマが温泉に入っている絵を入れて、”Welcome to Maccha's Homepage"と追加しただけ。うーむ、来週末は、もっと出来るといいけど。今、フリーページに写真を載せるに当たって、”画像倉庫”から写真をアップするか、それとも他のページを作ってリンクするか、悶々と考え中。”画像倉庫”を使うと写真の枚数が限られちゃううし、日記にも写真、載せたい時もあるし。。。。うーむ、悩む。皆さんは、どうしているのでしょうかね？(´へ｀；)ウーーーン
2005年01月30日
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スパって、最高～っ！！！
クリスマスプレゼントとして、クロちゃん＆ソフィーちゃんの両家族から、とあるスパの商品券を頂き、今日、そのスパへ行ってまいりましたぁ～♪クリスマスから自分の誕生日まで、いつも何かと慌しいので、”体が、すごく疲れてきた時に行こう！！”と思っていて、ここ最近、本当に体がダルイので、（多分、ダイエット＆運動を始めた事も関係があると思います。ただの”運動不足”かもね。あはは～。ヾ(▽^；)ゞ）２，３日前に”今日”を予約しました。早速、スパへ行くと、ミネラルウォーターのボトルをくれて、個室の部屋へ。担当のおねえさんに”どのようなアロマオイルがいい？”と尋ねられたので、ラベンダー、ペパーミント、グレープフルーツ、イランイランなどなどある中から、リラックスするならば、やはりラベンダー！！ってことで、ラベンダーオイルを使ってもらうことにしました。おねえさんが、オイルを取りに行っている間に、洋服を脱いでマッサージ台に引かれてある毛布の中に入っていてと言われたので、（ブラもはずさないといけないです。下着は、着けたまま。）速攻、脱いで、マッサージ台にうつ伏せになって横たわっていました。そして、おねえさんが戻って来て、商品券に指定してあった"Melted Muscles"（筋肉をやわらげるマッサージ）コースを開始。おねえさんから”マッサージの強さは？”と聞かれ、つかさず”’強’でお願いしまーすっ！！”と言ってしまった。（笑）うーん、おねえさん、なかなか力があって、マッサージの仕方が、上手いっ！！まずは、背中にオイルを塗って、マッサージし始め、腰、背中に戻り、首、両腕、両足へ。うつ伏せになっていたので、今度は、仰向けになって、肩、両腕、両足、足の裏。。。。だったと思います。マッサージが始まった直後は、おねえさんと話したけど、ちょっとしたら、沈黙。気持ちがいい～っ♪そして、室内は、明かりも暗くキャンドルが灯されていて、イージーリスニング・ミュージックが掛かっていたので、もう、抹茶は、うつら、うつら。。。。(-_ゞゴシゴシ… マッサージの最後の方は、半寝状態でした。あはっ。マッサージ開始後、おねえさんと話していたら、彼女はこのスパで働く前、２年間、日本で英語教師として日本で滞在してたとのこと。そういえば、前回、ここのスパに来た時も、担当のおねえさん（違う人ですが。）も、日本へ滞在してたって言っていました。バンクーバーのカナダ人は、日本へ行く人達が多いのねぇ～。それとも、ただの”偶然”？！(・_・；) ン？１時間たっぷり、全身マッサージをしてもらい、終わった後は、すっきり。マッサージ前は、すごくだるくて、体の節々が痛かったのに、マッサージ後は、無くなっていました！！さすが、おねえさんっ！！d(-_☆) イイネ♪帰る時に、先週、抹茶の誕生日だということを知って、チョコ２個＆リップバームスティックを頂きました。今度、このスパへ来る時は、このお姉さんを”指定”しようかな！！と思うくらい、マッサージ、上手かったです。満足いっぱいで、スパを去り、ショッピングへ出掛けた抹茶でした。d(ﾟДﾟ)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆( ﾟДﾟ)b スパのおねえさん、今日は、マッサージ、ありがとーっ！！”良い一日”にして頂きましたっ。ヾ(*~ロ~)ノ最高っ♪♪
2005年01月29日
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Don't give me the flu!!! （風邪をくれるな～！！）
ここ１週間くらい、ソフィーちゃんのママは、インフルエンザに掛かっていて、この前、仕事を１日休んだにもかかわらず、ゆっくり休めばいいのに、休んだくせに、家でゴソゴソ。それが、たたったのか、火曜から３日間、仕事を休むはめに。抹茶は、こうなるのは、予想出来たぞ。昨日（木曜）は、”仕事に行けると思うから、うちでクロちゃん＆ソフィーちゃんの世話をして！”と言われて、行ってみれば、”やっぱり、今日は、休んで、一日、家にいるわっ！”だって。（￣□￣；）なぬっ！？聞いてないよ～っ！！って感じでした。それだったら、クロちゃんちの方が、”安全”だったのに。案の定、昨日、仕事中に、ノドに痛みが。。。。やられたーっ！！（Ｔ－Ｔ）だから、病人のいるところで仕事はしたくないのよ。絶対、移るからっ！！ﾍ(;;｀o´)ﾉクロちゃん＆ソフィーちゃんも、風邪を引いたらしく、両方とも鼻がズルズル。そして、くしゃみや咳をしているし。ちびっこ二人とソフィーちゃんのママ、３人で風邪引いている中、”元気な抹茶”だって、引かないわけにはいかないでしょうが。。。。（泣）昨日から、速攻、イソジンでうがいをし、風邪薬＆ビタミンＣのタブレットも飲み始めました。今日、仕事から帰って来て、あまりにも疲れていたので、直ぐにソファで”お昼寝”。やはり、疲れのせいもあったのかもしれないけど、少し寝たお陰で、ノドのイガイガが、少し取れたっ！！ほっ。前回、風邪を引いた時、完治するのに１ヶ月以上掛かり、風邪は、コリゴリ。。。。ソフィーちゃんのママは、お腹が痛くなって、大変だったらしい。。。。今日は、仕事にも行っていたので、大分、良さそう。”抹茶も、風邪引いたらしく、ノドが痛い。。。。”と言ったら、”あらまー、それはいけないわーっ。”って、まるで人事のよう。。。。。誰から移されたって、ソフィーちゃんのママなんだから、”犯人”はっ！！（怒）とりあえず、まだ”大事”に至ってないので、安心しています。週末には、完全にこのノドのイガイガをやっつけたい！と思います。皆さんも、風邪にはお気をつけてぇ～。なにはともあれ、”健康第一”じゃないと、何も出来ないですからね。。。。
2005年01月28日
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クラフト・タイム（工作時間）
毎週火曜＆木曜日にクロちゃん＆ソフィーちゃんにクラフト（工作）を教えています。まだ二人共、２歳になったばかりですが、色々とクラフトする事が出来ます。（＾－＾）クラフトを教えることによって、細かい物をつかめる練習になったり、色認識や材料の手触り（”柔らかい”とか”スベスベする”といった感触。）、想像力を豊かにするなどなどと良い点があります。抹茶がクロちゃん＆ソフィーちゃん二人にクラフトを教えるときは、クレヨンでお絵かきをするみたいな事は、日常出来るので、それとは違った、少し”特別”な事をしたいと思っています。そして、毎月、図書館で開かれているストーリータイムのように”テーマ”を決めて、それに関したクラフトを教えています。抹茶が決めた今月のクラフトのテーマは、”スノー（雪）”です。今月始めに大雪が降ったことから、このテーマにしました。今日は、木曜でクラフトを教える日だったので、クロちゃん＆ソフィーちゃんとアイスクリームに付いてくる木のスティックを使って、スノーフレイク（雪結晶）を作り（そこまでは、抹茶が用意しました。）、クロちゃん＆ソフィーちゃん達がそれにグリッターや小さなスノーフレイクの飾りを付けて、デコレイトするというクラフトをしました。なかなかカワイク出来たでしょ？クラフト・タイムを始めた頃は、二人共、指にボンドが付くのが、とても嫌がっていたのですが、最近は、慣れて来ました。普通、ソフィーちゃんは、クラフト好き、クロちゃんは、ちょっとあんまり。。。。気味だったのですが、今日のクラフトは、二人共、いつもに比べると長めにやっておりました。２歳になって、二人とも、少し、集中力がついて来たのかな？ クラフト・タイムは、こんな風にいつも行われています。クラフトも、あんまり”凝った”物をやらせると、今度、二人に負担が掛かりすぎ、”自分自身で出来ない”という”フラストレーション”が生じてしまい、それが、”クラフトは、めんどくさい・難しい”という風に繋がってしまいます。なので、なるべく、”簡単”で、材料も色々な物＆色鮮やかな物などと考えて、”楽しく”出来るクラフトを教えるよう”心掛けて”います。抹茶自身、”手作り大好き”なので、クロちゃん＆ソフィーちゃんにクラフトを教えている時間も楽しいです。クラフト・タイムの前の毎月のテーマ決め、どのようなクラフトをやるか、それらのクラフトをやる為にどのような材料が必要かなどと決めるのに、結構な時間が掛かりますが、やはり、クラフト・タイムをやって、二人の作った物を見ると、”やった甲斐があったな～。”と思います。それと、”二人共、こういうことは、出来るけど、あーいうことは、まだ、出来ないんだな～。”と知ることも出来る機会です。ここで、今月、クラフト・タイムで二人が作ったクラフトの写真を載せたいと思います！！今年”第一号”の二人のクラフト作品！！後ろにマグネットが付いているので、写真を入れて、冷蔵庫にピタッ！！と貼れます。スノースプレーを使ったクラフト作品。本当に雪の上にハンドプリントしたような感じになりましたっ！ ”雪”と言ったら、やはり、”手袋”！！ってことで、自分達の手のサイズをトレースして、手袋を作ってみました。このクラフトの写真、まだ、ペインティングが乾いてない時に撮ったので、ちょっとわかりづらいですが、ペインティングに塩を加えたので、乾いてから、ペインティングを触ると塩の”ザラザラ”感を感触出来るというクラフトです。
2005年01月27日
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図書館でのストーリータイム
ある一定の期間（大体、３ヶ月ほど。）、図書館で子供対象に（これまた、赤ちゃん用、幼児用、それ以上用などと分かれている。）ストーリータイムがあります。週１回あり、クロちゃん＆ソフィーちゃんは、毎週水曜の朝１０時過ぎの幼児用ストーリータイムに通っています。図書館にもよると思いますが、抹茶が連れてっているストーリータイムは、無料です。ストーリータイムとは、何か？というと、図書館のミーティングルームの部屋で、図書館員が、子供達に季節やその季節の行事（例えば、クリスマスだったら、クリスマス関係。）に関した本を読んだり、歌を歌ったりします。時間は、約３０分位。カナダのデイケア（保育園）では、このストーリータイムを”サークル”と呼びます。数人の子供のグループに分かれて、”小サークル”を１５－２０分するのと（もちろん、時間交替制で、デイケアの子供全員が参加します。）、デイケアの子供全員が参加する”ビック・サークル”（これは、やはり３０分くらいです。）があります。図書館でのストーリータイムとサークルは、ほぼ同じです。あるテーマが決まっていて、それに沿って、本、歌、フィンガープレイ（歌に沿って、手も動かす。）、そして、フランネル・ボード・ストーリー（本を読む代わりに、フェルトボードを使って、その上でフェルトのキャラクターを使って、話をする。子供達に興味を引かせる＆集中力を養う為。）をします。今日の図書館のストーリータイムは、”ファーム・アニマル（農場にいる動物）でした。ストーリータイムをしてくれる図書館員のメガンは、他の図書館のストーリータイムへも行ったことがありますが、本から歌へとの流れがすごい上手いです。子供達が、ザワザワしていたり、泣いてたり、立ち上がっていたりすると、”じゃー、ちょっと立ち上がって、体を動かそうかっ！！”とか”じゃ、歌、歌おう！！”と言い始めます。もちろん、その後は、ザワザワやギャーギャーと騒音は無しっ！！素晴らしい～っ。(☆¨)ｂ･･Gооd☆抹茶も、ケア・ギバーになる前に"Early Childhood Education & Care"（幼児教育）コースの中で実施でデイケアやプリスクール（幼稚園）で”サークル”を何度もやったことがあります。やはり、子供が騒いでいたりすると、やりづらいものです。そういう時は、やはり、図書館のメガンのように歌を歌ったりして、”流れ”を変えなければいけません。毎週、メガンがやってくれるストーリータイムに参加すると、学校へ通っていた時の事や将来、デイケアで先生として働く場合に、”こういうテーマをやったらいいな。”とか”こういうふうにしたら、楽しい！”とか、違う観点から見てしまいます。とてもためになります！！φ（．．）メモメモクロちゃん＆ソフィーちゃん達も、去年、ストーリータイムに参加した時よりも集中力が少しついて来たのか、今日のストーリータイムでは、結構、長い間、じっと座って、メガンが読んでいるストーリーに耳を傾けていました。そういう二人の姿を見ると、親じゃないけど、”少しは成長したのねぇ～っ。”と嬉しくなっちゃいます。ストーリータイムの終わりに近づくと、親も子供も全員参加して大きな円を作り、歌を歌いながら、グルグル周ります。その後は、ちょっとした体操をします。そして、その後、子供達は、一列に並んで、”ご褒美”にメガンから、その日のテーマにあったスタンプを手に押してもらいます。今日は、”ファーム・アニマル”だったので、”うさちゃん”スタンプでした。クロちゃんは、”ブタさんのがいいーっ！！”って言ってたけど、”うさちゃん”のスタンプしか無かったのです。あはは～。来週のストーリータイムは、何がテーマかな？今日、ストーリータイム中に自分のデジカメで、どんな様子か撮って、日記に載せようと思っていたのですが、”小心者”で撮れませんでした。ちょっと残念。。。。
2005年01月26日
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”例の物”チクチク完成～っ！！！
あ～、今さっき、”例の物”やっと完成しましたぁ～～～っ！！！ワーイ！((o(∇< o)(o >∇)o)) ワーイ！この”例の物”が、今年、抹茶が手作りで作った”第一号”です！！しかし、これが出来上がるのに、１週間以上掛かりました。というのも、仕事から帰って来て、この日記を書き込んで、それから、”これ”に取り掛かると、ほんとひとつ、作れるか、途中までで、もうお疲れさん！！なので、完成までに時間が掛かりました。。。。さぁ～、もったいぶってないで、なにか早く教えて～っ！！って感じですか？（笑）はいはい、それでは。。。。まずは、この写真を。(*。*)オヨ？これは、ただの箱？？？では、ドラムを！！！ジャカジャカジャカ～～～ッ♪開けて見ると、ビックリ（＠－＠）、玉手箱～っ！！（死語？）”お弁当箱”だったのだぁーっ！！ さりげなく、”リラックマのお箸”も置いてみました♪抹茶、”リラックマ大好きッコ”なので、お弁当箱のフタをリラックマにして、お弁当箱も、リラックマが”黄色”のクッションが好きなので、それにちなんで、黄色にしてみました。本当は、お弁当の中も黄色にするのが、当初の抹茶のプランだったのですが、ある日、”ピカーッ！！”とひらめき（たいした、ヒラメキではないけど。。。。）、”そーいえば、リラックマの背中のチャックを開けると水玉模様がチラチラ、見えるんだっけ。”と思い、黄色から水玉模様に変更しましたっ！！写真だとよくわかりませんが、水玉、一個づつ、チクチク、縫いました。（暇人？！）このお弁当箱、ご存知の方々もいらっしゃると思いますが、チョキチクさんのをマネさせて頂きました。それぞれの食べ物のサイズは、抹茶が勝手に少し大きくして作り上げてしまいました。なので、本当のサイズより大きいかも。。。。でも、カワイイですね～。自分で言うのも、なんですが。満足です。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ｳﾝｳﾝお弁当のクロースアップです。何が入っているかな～？っていうと、３色おにぎり、タコのウィンナー、２色の玉子焼き、キュウリ（”はっぱ”じゃ、ありませんっ！）、エビの天ぷら、サケの切り身、枝豆、リンゴ一切れ、カマボコ、そして、ハンバーグ！！Ｊ－ｂｅａｒに”キュウリ”が出来た時に、”これ、な～んだっ？”って聞いたら、”はっぱ。”って言われた時は、ちょっと泣きが入り、そして、速攻、怒りが。怒りメーター MIN■■■■□MAX”鮭”も、身の部分の色が想像していた色のフェルトが見つけられなくて、薄いピンクを使って、作ってしまいました。またまた、Ｊ－ｂｅａｒに（聞かなきゃいいのに。）”これ、何だと思う？”（ドキドキ）と聞いたら、”サケ～ッ！！”と答えてくれたので、ほっ。座布団、一枚、Ｊ－ｂｅａｒにっ！！(*^o^*)このお弁当箱をチクチク縫っていた時も、Ｊ－ｂｅａｒが”なんで、これ作っているの～？”って聞かれたけど、ただ単に”自己満足”の為に作ってしまいました。それと、カワイかったから。小学生の時からフェルトで何かを縫うのが好きだったけど、その時は、まだ全然、縫えなかったので、フェルトの本を見ては、”いいな～。”と眺めるだけ。やっと、近頃、自分でも満足のいける物が作れるようになって来ました。ま～、プロの方々のようではありませんが。（。＿。；）>やっと、お弁当箱が、完成したので、今度は、リラックマの”大好物”のひとつを今、作り出しましたっ！！又、出来上がったら、ご紹介しますねっ。(｀▽´*)あ～っ、自分で何か手作りで作るのって、楽しいーっ！！！今夜は、”グッスリ”寝れそうです。（笑）(-_ゞゴシゴシ…
2005年01月25日
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ダイエット１週間目
先週の月曜からダイエット＆体操を始めて、１週間が経ちました。１週間、経ったので、体重と体のそれぞれの部分を測ってみました。体重は、始めた時と変わっていませんでした。ガックリ。ｼｮｯｸ☆☆ｼｮｯｸしかし、体のそれぞれの部分（二の腕、バスト、ウエスト、ヒップ、太もも、そして、ふくらはぎ）を測ったところ、特にウエスト、ヒップ、太ももが、２センチ、細くなりましたぁ～っ！！これは、うれしーーーっ。ワーイ！((o(∇< o)(o >∇)o)) ワーイ！体操の本にも、書いてあったのですが、ダイエットをしていて（もちろん、体操も同時進行。）、体重が変わらないのは、”脂肪”が”筋肉”に変わるからと書いてあったので、それを”信じたいっ！”と思います。（笑）今週一杯、先日（１８日）に書いたダイエットメニューをやり、来週からもっと分量が詳しく書いてある低炭水化物ダイエットメニューかローカロリーダイエットメニューを実行していきたいと思います。体操も、それぞれの体操の回数を（例えば、腕立て伏せを今まで１０回していたのを、倍にする。）を倍にして、今週、つまり、今日からやっていきたいと思います。先日、Ｊ－ｂｅａｒが、家の近くのコミュニティーセンターからアクアフィット・クラス（プールの中で体操をする。）のスケジュールをもらってきてくれたので、出来たら、日曜にトライして来ようと思います。さてさて、ダイエット開始２週間後は、どうなりますやら。。。。又、報告しますっ！！ｐ(*^０ﾟ)/ ﾌｧｲﾄｰあっ、それと、最後にダイエットする時、水をたくさん飲むのも良いらしいです。やはり、体のほとんどは、水分ですからねっ！！抹茶は、普通、あんまり水を飲まないので、最近、水を飲むよう心がけております。
2005年01月24日
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今日は、一日、チクチク。。。。
年が明けてから、他の人々が作った手作りの物を見ては、”あ～、抹茶も何か手作りしたい～っ！！”と思い、”作りたい病”が、ウズウズ。。。。”ビーズでもやろうかな～。”な～んて思っていた矢先に大雪。（Ｔ－Ｔ）抹茶の家からお気に入りのビーズ屋さんまでは、バスを２台、乗り継いでいかないといけないので、と～ても、大雪の中は、ムリ。ビーズ作りは、断念！！やっと、最近、雪解けもして、ビーズ屋に行ける状態に。ちょっと前に他の方が作ったフェルトの”ある物”に、と～ても興味が湧き、フェルトで”ある物”を作ることに！まずは、Ｊ－ｂｅａｒにこの前の週末にMichaels（マイケルズ。大きなクラフト屋さん！！抹茶のお気に入り～っ。）に連れて行ってもらいました。ちょーど、セールをやっていて、フェルトや刺繍糸を安く手に入れられました！！それから、ここずーっと、仕事から帰って来て、この日記を書いて、それから、やっと、チクチク縫い始める。。。。でも、その頃には、もうお疲れさんで、やっと、型紙をフェルトに合わせて、切るまでか、ちょっと縫って、もうおやすみなさ～いっ。(-_-).｡o○ZZZZ 全然、先に進まないったら、ありゃしないっ！！そして、今日、やっと、家でゆっくり出来る時間が！！溜まっていた洗濯をしながら、この１週間、全然、進まなかったフェルトで”ある物”をやっと、一気に作り上げよう！！そして、今日の日記にアップ！！ｐ(*^０ﾟ)/ を目標に、一日中、チクチク。。。。テレビを観ていても、チクチク。ご飯を食べた後もチクチク。でも、やっぱり、仕上げには至らなかった。ぐすんっ！！"(/へ＼*)"))ぅぅぅ あと、もう一歩でしたが、もう疲れちゃったので、手を止めて、今日の日記を書き込むことにしました。出来上がったら、写真を撮って、アップするので、こうご期待～～～っ！！♪d(*'-^*)b♪手作りで何かを作ることは、楽しいですよね！！抹茶の”憩いの時間”です！！でも、糸がこんがらがったりすると、”ムッと”しちゃうけど。あはは。
2005年01月23日
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Happy Birthday Sophie :)
Happy Birthday to Sophie♪Happy Birthday to Sophie♪Happy Birthday Dear Sophie♪Happy Birthday to Sophie♪はいっ、今日は、抹茶と全く同じ誕生日のソフィーちゃんのバースデーパーティへ雨の中、参加して参りました～っ！！今日は、”お仕事”へ行くのではないので、ちょっとドレスアップ。髪の毛も、いつもより時間を掛けて、外巻きにしてみましたよん。(*^-^*)雨、降っていたから、あんまりもたなかったけどね！（泣）週末は、大雨が降ると天気予報で言ってたけど、大当たりっ！！ソフィーちゃんちへ行く途中、ずぶ濡れ。家を出る前にソフィーちゃんへのバースデープレゼントの袋を大きなビニール袋に入れて、大正解でした。（＾Ｏ＾）パーティ開始時間より３０分位、遅れて到着したので、もうケーキとか出しているのかと思いきや、クロちゃんのママが、”まだ、始まってないよ～。”と教えてくれて、ほ～っ。間に合いました！ソフィーちゃんは、セサミストリートの”エルモ”とカエルが大好き。なので、パーティのメインテーマは、エルモでした。エルモのパーティハット、ペーパーナフキン、そして、大きなエルモの風船。抹茶が到着したら、クロちゃんが出てきて、”手をつないで～！”手をつないで、中に入って行ったら、クロちゃん、”（抹茶）パーティハットが必要～っ！！”って、他の大人の人にお願いしているし。おいおい、抹茶は、クロちゃんと同じ年齢かい？！（。＿。）とりあえず、ハット、もらいました。（汗） クロちゃん、体が小さいから、スカートが歩く度に、ズルッ！！ねっ、エルモのバースデーハット、かぶっているでしょ！そして、大きなエルモの風船。ケーキを出してから、プレゼント全部を開けるのかと思っていたら、逆でした。ソフィーちゃんが、皆のプレゼントをひとつづつ、開けて行きました。抹茶のプレゼントは、３，４番目だったかな。結構、早い順にソフィーちゃんが開けていました。こちらも、ソフィーちゃんが、気に入ってくれるかドキドキ。日本へ里帰りした際に買って、今まで、ずーっと、抹茶の家で寝ていたソフィーちゃんのバースデープレゼント！！開けたら、ソフィーちゃんは、直ぐに箱から出して、遊びたい模様！！これは、いい～っ！！気に入ってくれたらしっ。d(-_☆) イイネ♪抹茶からのバースデープレゼントを開けている最中。こちらまで、ドキドキ。。。。抹茶がソフィーちゃんにあげたプレゼントの中身は、マイメロディのおままごとセット。プラスチックの野菜や果物を包丁で切ると、パカッ！と半分に切れるようになっているおもちゃ。マジックテープが付いているので、切っても、又、くっつけられるようになっています。まな板も付いているし、おままごとセット全部を入れられるマイメロディのミニかばんも付いています！皆がソフィーちゃんにあげたプレゼントの中で一番ヒットだったかな！えっへん！！抹茶の”目”にくるいは無かった～っ。ソフィーちゃんのママも喜んでくれて、良かったです。クロちゃんもね！ 二人共、パーティそっちのけで、おままごとに夢中！！最近は、二人共、ナイフでなんでも切りたがるから、ちょーどこのおもちゃで、ナイフで切る練習が出来るねっ！！もうひとつのプレゼントは、カエル好きのソフィーちゃんにお風呂でスイッチを入れると噴水になるカエルのおもちゃをあげました！！”パーティが終わった今夜、後でやってみる！”って、ソフィーちゃんのママが言ってくれたので、これも良かったらしいっ。両方のプレゼント、気に入ってもらえて、安心！！そうこうしているうちに、わーっ、バースデーケーキが登場！！ミニ花火がケーキの上について、キレイ。よーく見ると、ケーキの周りには、グミベアやお菓子の虫（？）やらカエルがくっついていました。もちろん、ソフィーちゃんのママが風邪を引いているにもかかわらず、木曜＆金曜２日間、掛かって、作ったケーキです。ﾜ─｡.゜＋：ヾ（＊'▽'）ｼ.:゜＋｡──ｨ 今、思えば、ケーキ登場した時に、ソフィーちゃんの為に皆でバースデーソング、歌わなかったな～。皆、盛り上がり過ぎて、忘れちゃった？！（＠－＠；）花火パチパチ～！ケーキの登場だ～いっ！！ソフィーちゃんも、わ～っ。ヽ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉｼ わぁい♪キャンドルをソフィーちゃんが消した後は、ケーキを切って、皆で食べる”作業”へ。ソフィーちゃんのパパが一切れ、持ってきてくれたけど、”強烈”でかいっ！！こんな大きいの、”ダイエット中”の抹茶は、食べられないよぉーーーっ！！(；≧σ≦)怪獣が食べるように、”どっさり”お皿に乗っているでは、あ～りませんかっ！！結局、クロちゃんのママと半分コして食べました。食べた後は、ゲップリ。やはり、こちらの手作りのケーキでも、甘い。。。。ダイエット中なのに、こんなに甘いケーキを食べて、今週１週間の”苦労”は、水の泡。。。。。｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡ ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ 又、ダイエット、一からやり直しかいーっ！！お腹も、もう一杯だし、パーティも、もうそろそろ、お開き状態。皆、コートを着だしていたので、じゃ、抹茶も帰る支度を。クロちゃん達も帰る支度をしていて、ママが、”雨降っているから、家まで車で送って行ってあげるよ！”と暖かいお言葉。クロちゃんちと抹茶の家って、全然、逆方向で遠いのに、嬉しかったです。ありがとう！！そういえば、家に帰る時にクロちゃんのパパが、昨日、抹茶の誕生日プレゼントにくれたイヤリングは、クロちゃんが両親と一緒にお店に行って、クロちゃん自身が”（抹茶には）これっ！！”と選んだそうです。すごいねっ、クロちゃん！！（＠－＠）両親もびっくりしたけど、その話を聞いて、抹茶もびっくりよ。大人になりましたっ！（まだ、２歳だけどねん。）サンキュー、クロちゃん！今日、このパーティに着けていきましたよ、このイヤリング。そして、ソフィーちゃんがママと一緒に作ったブレスレットも！ 昨日の日記にも他のバースデープレゼントと一緒に写真を撮ったけど、ちょっと見づらいので、もう一度、撮りました。これで見れるかな？これが、”例”のクロちゃん自身がお店で抹茶の為に選んでくれたイヤリングですっ♪こうして、クロちゃん＆ソフィーちゃんが成長していくのを見るのが楽しい抹茶でした。
2005年01月22日
コメント(4)
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I'm "da Birthday Girl" today :)
Happy Birthday to ME♪Happy Birthday to ME♪Happy Birthday Dear ME♪Happy Birthday to MEEEEE♪あっはは～。ヽ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉｼ わぁい♪自分の誕生日だぁ～っ！！子供じゃないんだから、子供の時よりそんなにうれしくはないような気がしたけど、やっぱり、自分の”特別な日”。歳を又、ひとつ取るけど、気分的にうれしいです！なので、”自己中”に自分にバースデーソングを歌ってしまいました。（笑）もう、今朝は、と～ても仕事へ行きたくなかったです。（Ｔ－Ｔ）なんで、自分の誕生日なのに、仕事へ行かんといけないのだぁーーーっ！！と悶々としながら、仕事へ出掛けて行った抹茶でした。仕事場へ着くと、早速、ソフィーちゃん（彼女も、抹茶と同じ誕生日なのです。）から”誕生日おめでとー！！”と言われ、そして、ソフィーちゃんのパパからも同じ。それだけでも、嬉しかったです。悶々とした気持ちは、これで吹っ飛んで行っちゃいました。（結構、”切り替え”が早いのです。）今日は、ソフィーちゃんのバースデーの日でもあるので、今日のスケジュールは、いつもより”ゆったり”そして、結構、”好きなように”させてあげました。子供用テレビ番組も、ちょっと長めに見させました。誕生日だからね！！クロちゃんのママが抹茶達にどこかで買って来た、見た目がと～ても甘そうなカップケーキ（でも、カワイイ！）を抹茶の誕生日プレゼントと一緒に持って来てくれたので、朝のスナックは、このカップケーキ。普通の日だったら、”絶対”このカップケーキは、朝のスナックには出さないと思います。なんたって、砂糖がたっぷり入っていて、この二人のちびっこ達が”悪魔”に変身にするのが目に見えてしょうがないっ。（笑）今日は、クロちゃんは、バレエのクラスがあって、お昼前には帰ってしまうし、ソフィーちゃんとも、お互い、誕生日だから、夕方まで一緒に居ることはないだろう。。。。と思い、カップケーキ、スナックに出しちゃいました～っ！！それぞれ、クリームの色が違うので、どれか欲しいか聞いたら、クロちゃんは、ブルーのクリーム、ソフィーちゃんは、何度も迷った結果、グリーンのクリームのカップケーキに決定！！食べっぷりは、すごかった。（＠－＠）丸ごと１個は、大き過ぎるので、半分だけあげたけど、それでもぺロリ！と食べちゃいましたよ、二人共！抹茶も、”お味見”してみたかったけど、”ダイエット中”なので、グッとこらえました。残りのカップケーキも家には持って帰って来ませんでした。Ｊ－ｂｅａｒが食べちゃうからねっ！（笑）クロちゃんのパパが、昨夜は、クロちゃんは遅くまで起きていて、あんまり寝ていないから、もし出来たら、１時間位、寝かせてね～ん！な～んて言ってたけど、カップケーキの”力”は、すごいっ！！眠そうな顔は、全然、見せなかった。。。。（＠－＠；）二人がカップケーキをガツガツ食べている間に電話が鳴り、誰かと思いきや、ソフィーちゃんの親戚のおじさん（カリフォルニアから電話掛かって来たよ。）とおばさんだった。”もしもし？”と言った途端に”ソフィーちゃんに代わって！”と言われ、ソフィーちゃんの耳に電話を。聞こえてきた、”バースデーソング”が、電話から。（笑）す、すごい！カリフォルニアから”バースデーソング”をソフィーちゃんに歌ってあげる為に電話掛けて来たなんて～。でも、当のソフィーちゃんは、テーブルに頭をもたげて、あんまり聞きたくなさそう。。。。。（。＿。；）>ちょっと、面白かったです。（笑）お昼前には、クロちゃんはバレエのクラスへ、そして、ソフィーちゃんが、お昼寝から起きて、ちょっとしたら、ソフィーちゃんのママから電話。今から家に帰るけど、どうせなら、抹茶の家とソフィーちゃんの家の真ん中にあるモールで会おう！と言うことになり、早速、出掛ける準備。ソフィーちゃんのママから、抹茶の誕生日プレゼントとカードも持ってきて！と言われ、なんだか、自分で自分のプレゼントをビニール袋に詰めるのもなんだな～と思いつつも、さっさと出掛ける支度をしました。おととしのクリスマスに抹茶が作ったクロちゃん＆ソフィーちゃんの写真をプリントしたかばんにおむつやらスナックを入れ、ソフィーちゃんに”持つ？”と聞いたら、抹茶の誕生日プレゼントも、かばんに入れたので、結構、重い。ソフィーちゃんは、つかさず、”わたし、小さいから。（抹茶の方が）大きいから、持ってぇ～っ。”と言われ、結局、抹茶が持つはめに。いつも遊びに行くモールのちびっこ広場で待ち合わせ。まだ、ソフィーちゃんのママは着いていませんでした。少し遊んでいると、ママ登場！！ソフィーちゃんも大喜び。今日のソフィーちゃんの頭は、”誕生日”なので、頭の髪の毛を少しづつ分けて、ひとつづつゴムで結び、冠のようにしてみました。なかなか、我ながら、カワイイと感心。でも、写真を撮るのを忘れた～。（Ｔ－Ｔ）ソフィーちゃんのママも気に入ったらしく、”明日、（抹茶に）髪の毛、担当してもらうわっ！”と頼まれてしまった。明日も、”働くのかよぉ～っ！”（笑）そして、自分でスーパーのビニール袋に詰めた誕生日プレゼント＆カードをもらいました。カードは、ソフィーちゃんとママが作った手製カードと”ちゃんとした”カード２枚。”ちゃんとした”カードには、”（抹茶が）ソフィーにとってスペシャル・パーソンで、いつもソフィーの面倒を見てくれて感謝している”みたいな内容。箱には、これまた、ソフィーちゃんとママが共同制作したビーズのブレスレット。実は、２，３日前、ソフィーちゃんが先に見せてくれて、既に知っていた。（笑）（ママもその時いたけどね。）このブレスレット、先日、ソフィーちゃんと抹茶で一緒にママ用にブレスレットを作って、ママはそれがとてもお気に入りらしく、同じ物を抹茶にも作ってくれたらしい。抹茶の方が、ノビノビゴムひもが使われていたので、ぴったりフィット。ソフィーちゃんと一緒に作った時は、ただのひもだったので、ママには、ちょっと大きすぎたかも。（－＿－；）そして、抹茶のお気に入りのお店"Le Chateau"の商品券を頂いた～。うれしーーーっ！！早速、これで洋服、買っちゃうかも。ヾ(＠^▽^＠)ノ わーいっ！！誕生日プレゼントを頂いた後は、明日のソフィーちゃんのバースデーパーティで！と言い残して、別れました。その後、少しモール内をウィンドウショッピング。どおりで、人がいつもより多いと思ったら、どこのお店もウィンターセールしているからでしたっ！色々、お店を周った後は、足が疲れて来たので、家路へ。家へ帰ってから、クロちゃんのママがくれたプレゼントを開けてみました。クロちゃんのママは、ジーンズの会社で働いているので、ジーンズ１本と（なにかっていうと、いつも、ジーンズをくれるので、結構、持っている！ありがたいことです。）これまた、抹茶のお気に入りのお店"Blue Ruby"というアクセサリーのお店の花のイヤリング。可愛かった！早速、明日のソフィーちゃんのバースデーパーティへ着けていこうかな♪ジーンズと花のイヤリングは、クロちゃんから。洋服屋さんの商品券、手作りのビーズブレスレット＆誕生日カードは、ソフィーちゃんからです。日本からも、一緒に仕事をしていたきなこちんから、かわい～い”抹茶色の”テディベアを頂きました。そうこうしているうちに、一日の疲れが、どーっと出て、遅い”昼寝”してしまいました。(-_-).｡o○ZZZZ あんまり、自分の誕生日を祝っている場合では無かった。（笑）皆さん、抹茶の為にバースデーメッセージやプレゼントを送って頂き、有難うございました。ｍ（＿＿）ｍとても、うれしかったです。
2005年01月21日
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抹茶の誕生日前夜祭？！
明日が、抹茶のバースデーですが、今日は、仕事から帰って来てビックリしたことが！！ちょっと前から、Ｊ－ｂｅａｒが、抹茶への誕生日プレゼントは、誕生日より遅くなるかも。。。。と予言されていたので、ちょっと残念だったけど、明日は、これと言って、何も特別に期待はしていない”予定”でいたのです。今日、仕事を終えて帰る際も、ソフィーちゃんのママから、”明日は、誕生日だけど、何か特別な事するの～？”って聞かれて、”あ”－、Ｊ－ｂｅａｒが仕事入っているから、な～んにもしないと思うよ。”と答えました。そして、仕事から家へ帰って来ると、いつもソファに座って待っている”子供達”が（抹茶のクマさん達とゴマちゃんです。）、いないじゃないですかっ。Ｊ－ｂｅａｒにベッドルームにいるのか聞くと、”買い物に行ったんじゃないの？”と訳のわからないことを言うし。（。＿。；）洋服を着替えに、ベッドルームへ行き、電気をつけると、あら～っ。子供達全員集合で、ベットにちょこんと座っていると思ったら、大きな花束に抹茶が前から欲しかったＤＶＤ”Ｂｒｏｔｈｅｒ Ｂｅａｒ”が。これらが、Ｊ－ｂｅａｒが言ってた”買い物に行ったんじゃないの？”の答えだったのぉ～っ？！意外な展開にビックリ。（＠－＠）そして、うれしかったで～す！！こんな感じで、ベットに”子供達”が待ち受けていたのです。もぉ～、ビックリさせられました。ＤＶＤ”Ｂｒｏｔｈｅｒ Ｂｅａｒ”もあるのが、わかるかな？花束を花瓶に入れて、パチリッ！！ヒナギクとユリです。花束を小分けにして、もうひとつの花瓶に。ユリが開いてないので、これから開いていくのを見るのが、又、楽しみっ！！それにしても、お花をもらうのは、嬉しいものです！今夜は、抹茶の誕生日”前夜祭”のようでした。ヽ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉｼ わぁい♪Ｊ－ｂｅａｒ，ホワイティ、ラッセル、リトル・ガイ、ベン、クリス、そして、アドレー、ありがとねっ！！追伸：Ｊ－ｂｅａｒによると、まだ誕生日プレゼントの”続き”があるようです。。。。それは、明日じゃないみたいだけど。うぷっ、楽しみじゃ～っ。
2005年01月20日
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リラックマって、やっぱり、カワイ～ッ！！
１週間程前に楽天のおもちゃ屋さんでリラ福袋をゲットしたのはいいけど、送られてくるのは、当然、日本の実家。福袋は、注文して翌日に来て、母上にメールで、福袋をカナダにいる自分の元へ送ってくれるよう交渉。（抹茶、いい年しているんだけどね～。あはは。）母上も、色々、忙しいようで、”じゃ、そのうちね！”とメールの返事が。”そのうち”は、大体、”いつ頃？”と思ったけど、忙しそうなので、あまり言うのも悪いので、”ま～、気長に待つか。。。。（ほんとは、”直ぐ”送って欲しいのだが。）”と心に言い聞かせながら、待つことに。今日、仕事から帰って来たら、小包が。それも、家から。抹茶の誕生日が今週の金曜なので、てっきり、誕生日プレゼントを送ってくれたのだと思い、まずは、母上に誕生日プレゼントなのかをメールで尋ねてみました。プレゼントだったら、やっぱり、自分の誕生日の日に開けた方が、嬉しいので、あと２日くらいは待とう！と思ったので。そしたら、意外な返答が。”誕生日プレゼント”ではないらしい。ガクンッ！！(・_・；) ン？じゃ、何？母上は、”開けてみな～っ！！”としかメールに書いてないので、早速、小包を開けて見ました。開けたら、リラックマの福袋の一部がっ！！キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー ちょっと前に日本へ里帰りした時、リラックマの文房具をいっぱい買い込んで、”肝心な”ぬいぐるみを買うのをすっかり忘れていたので、とーーーっても嬉しかったです！！！これで、やっとリラックマのぬいぐるみが抹茶の元に。キーチェーンになっているリラックマ＆コリラックマも入っていて、早速、仕事用のかばんに付けちゃいました！(*^o^*)バンクーバーでリラックマをかばんにぶら下げている人は、まだ見かけたことないぞ。もしかして、抹茶が”第一号”？！ひとりで”盛り上がって”しまいました。（。＿。；）その他にも、お団子を持っているリラックマ、カラーペン、ミニ手鏡、箸（これ、買おうかと～ても迷っていたので、買わなくて良かった！福袋に入っていました。）、あと、自分で買ったリラックマ＆コリラックマのブルブル（リラックマに付いているホットケーキを引っ張るとりラックマが”プルプル”震えて、ホットケーキを引き寄せる。コリラックマは、黄色のトリさん。）とひざ掛けが小包の中に。ひざ掛けは、とてもカワイイ～ッ！！これは、コンピュータに向かっている時やソファでごろ寝（おやじか？！）する時にいいかもっ！！リラックマグッズの他にも、抹茶がリクエストした日本の食べ物が、ちょっこと入っていて、さすが母上～っ！！！ヾ(*~∀~*)ゞありがとぉーっ。とても嬉しかったです。今夜は、”リラックマ”の夢が見れるかもね。。。。うぷっ。
2005年01月19日
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ダイエット２日目
ダイエット２日目に突入で～す。今日は、これと言って、書く事が見つからなかったので、ダイエットの事について書くことにしました。（－＿－；）昨日から始めたわけですが、昨夜、J-bearが、”何かスナック、食べちゃいけないの～？”と既に聞いてい来るじゃないですか～。（汗）こんなんで、J-bearは、本当に大丈夫なのかーーーっ！！心配。”あれ、食べてもいい？””これ、食べてもいい？”と異様に聞いてきて、結局、スムージー（果物をジューサーにかけて、ジュースにした飲み物。）に落ち着き、抹茶も一緒に飲んじゃいました。（。＿。；）＞でも、砂糖は、いっさい、入れなかったから大丈夫かな！今日のランチメニューは、ゆで卵、グレープフルーツ、そして、コーヒーだけだったので、ちょっとむなしい気持ちも。。。。前回の時は、最初の２，３日は、本当にお腹が空いたけど、今回は、今のところ（といっても、まだ、第２日目ですが！）お腹が空いて、苦しいっ！！とは感じてません。昨日のダイエットについての日記に書き忘れましたが、ボディサイズチェック記録もつけた方が良いと思います。まず、ダイエット開始の日に、自分の体重、バスト、ウエスト、ヒップ、上腕、太もも、ふくらはぎ、足首を測ります。そして、１週間毎に、それぞれを計ります。抹茶の場合は、J-bearが、コンピュータでこのボディサイズチャートを作ってくれて、数字を入れるたびに、どの位、減ったか自動的に計算してくれる式も挿入してあり、ひと目でわかります。抹茶とJ-bearが始めた”体をアルカリ性に変えるダイエットメニュー１週間”をここに書いておきたいと思います。試してみたいという方々もいるでしょうから。(^o^)＊１日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー昼 ゆで卵１個、トマト、コーヒー晩 ゆで卵１個、きゅうり、にんじん、セロリの野菜サラダ、酢漬けの野菜（梅干でもOK)＊２日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー昼 ゆで卵１個、グレープフルーツ、コーヒー晩 牛肉ステーキ、トマト、セロリ、野菜サラダ、酢漬けの野菜、コーヒー＊３日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、コーヒー昼 野菜サラダ、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー晩 ゆで卵１個、羊の肉、セロリ、トマト、コーヒー、酢漬けの野菜＊４日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー昼 野菜サラダ、グレープフルーツ、コーヒー晩 ゆで卵１個、チーズ、ほうれん草のおひたし、コーヒー＊５日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー昼 ゆで卵１個、ほうれん草のおひたし、トースト１枚、コーヒー晩 魚、野菜サラダ、グレープフルーツ、トースト２枚、コーヒー＊６日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー昼 フルーツサラダ（リンゴ、バナナ等）、缶詰はダメ。晩 牛肉ステーキ、トマト、セロリ、野菜サラダ、酢漬けの野菜、コーヒー＊７日目＊朝 ゆで卵１個、グレープフルーツ、コーヒー昼 冷えた焼き鳥、トマト、グレープフルーツ、コーヒー晩 野菜スープ、焼き鳥、トマト、キャベツ、セロリ、グレープフルーツゆで卵は、それ自体のカロリーよりも消化するカロリーの方が高い為、お勧めです。コーヒーは、もちろん、お砂糖＆ミルクを入れないで、飲んでください。J-bearと抹茶は、このメニューで１ヶ月試した後、ローカロリーのダイメットメニューの食事に移行して行きたいと思います。
2005年01月18日
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ダイエット開始～っ！！！
今日から本格的にダイエット開始ですーっ！！なんて言っても、去年の末から食べ過ぎて、ブクブク、ブタちゃんのように太ってきてしまったので、これはやばいっ！春が来る前に痩せなければっ。これから、１ヶ月程やるダイエットは、去年と同じダイエットで、前回、成功したので、又、同じのでやることにしました。抹茶＆J-bearが取り組むダイエットは、体をアルカリ性に変えることによってダイエットする方法です。このダイエットメニューは、インターネットで見つけました。１週間の朝、昼、晩のダイエットメニューが載っているので、それに沿って食べ、夜、２０分程、基本的な体操（ストレッチ＆筋肉引き締め）プラス、自分の気になる体の部分の体操をします。これに加えて、近くのコミュニティセンターで行われている"Aquafit Class"（アクアフィット・クラス。スイミングプールの中で体操するクラス。）に参加出来たらいいなと思っています。まだ、コミュニティセンターへ行く機会がないので、とりあえず、基本体操は毎晩、やります。あとは、プレステ２があるので、”ダンス・レボリューション”をやって、体を動かそうかな。やはり、ダイエットするなら、楽しくしないとねっ！！P(^^)pp(^^)P他のダイエットも、そうだと思いますが、最初の２，３日が苦しい。。。。（＾＾；>今まで、好きなように食べていたから、突然、”ヘルシー”な食べ物を食べるのは、つ、つらいです。（笑）そして、量が、断然、少ないので、お腹が結構、直ぐに減る。。。。この２，３日を越えれば、結構、大丈夫なんですけどね。つい最近、ソフィーちゃんのママがレントしたDVD "Super Size Me"を貸してくれたので、観たけど、あれを観た後は、もうマックには行きたくなりましたねっ。この映画は、優良健康の男性（この人、普段に奥さんと一緒にオーガニックの食事をしている。健康的！）が、１ヶ月、朝、昼、晩とマックのコンボを食べて、どうなるかというものです。もし、マックの店員の人が、”スーパーサイズにしますか？”と聞いたら、”はい。”と答えないといけないのもルールのひとつ。１ヶ月後のその男性の結果をここで言ってしまったら、この映画の”楽しさ”が無くなってしまうので、控えておきますが。（笑）このDVDのおまけについてくるビデオフリップも、おもしろいです。この男性が、普通のローカルで買ったハンバーガーとマックの色々な種類のバーガー＆ポテトフライをそれぞれ、大きなガラスの容器に入れて、フタをして、時間経過によって、どう変化していくかを観察。バーガーは、もちろん、時間が経つにつれて、腐っていくのですが、何故か、ポテトフライだけは、何週間、経っても、まるで”買った時のような”感じでした。これには、ビックリ！！（＠－＠）もう、マックのポテトフライは、食べないぞ～っ！気持ちが悪い～～～っ。以前、マックのポテトフライは、揚げる油かポテト内に砂糖を加えてあるので、食べるともっと食べたくなると聞きました。確かに、砂糖が入っていれば、食欲をそそるもの。ポテトチップスにも、砂糖は、”必ず”入っているし。”ジャンク・フード”と言われるものは、砂糖が入っていますね。（－－；）話は、それましたが、この１ヶ月間のダイエットの途中経過は、その都度、お知らせしていきたいと思います！あと、１ヶ月間のダイエットが終わった後は、普通の食事に戻らず、炭水化物の少ない食事に変えていきたいと思います。やはり、炭水化物を摂り過ぎると太りますからね～。さぁ～、J-bearと抹茶、春までにどれ位、痩せるかな～っ。J-bearが、挫折せず、ちゃんとダイエット出来るかが、ちょっと心配ですね。（。＿。；）
2005年01月17日
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旧友に会うの巻その２
去年１１月、日本へ里帰りした時にあまりにも忙し過ぎて会えなかった旧友（バンクーバーでE.C.C.E.コースを一緒に取って、友達になった。）が先週の月曜からバンクーバーに遊びに来ていて、今日、やっと再会出来ましたっ！！旧友がバンクーバーを去って、１年が経つけれども、あんまり変わっていませんでした。やはり、日本に住んでいるからかな、服装がおしゃれでした。(*^o^*)こちらに住んでいるとオフィス仕事でもしない限り、全く、カジュアル。カナダ人の女性でも、お化粧もしてない人達も多くないです。今日は、ちょっと雨混じりだったけれども、約束していた本屋さんChapters（チャプターズ）でJ-bearと旧友が来るのを待っていました。待てども、待てども、訪れないので、もしかしたら、彼女になにかあったのかも。。。。J-bearに携帯で我が家の留守電に何かメッセージが残っているかチェックしてもらったけれども、３回とも、無言メッセージ。うーむ、どうしちゃったんだろう。。。。それでも、もうちょっと待ってみよう！と外で二人で待ってみる。そして、やっと、J-bearの携帯に誰かから電話！！旧友でした～！どうしたのかと思ったら、J-bearの携帯に３０分程、遅れるとメッセージを残したようなのですが、何故かJ-bearの携帯にそのメッセージは、残っておらず、抹茶達は、知らずのまま。。。。これから、タクシーで本屋へ来るというので、それなら、向かいのコーヒー屋さんで。。。という話になり、コーヒー屋で会うことに。お腹も空いてきたし、外で待って、ちょっと寒くなって来たので、J-bearと二人でチャイティー＆ラズベリーケーキを注文して、旧友を待つことに。チャイティーを飲み終えた頃、やっと旧友が登場！！やっと会えた～っ。それからは、抹茶達の日本旅行の話、旧友の日本での暮らし、ビザの話、同じコースを取っていた他の旧友達の最近の話などなど、絶えることなくおしゃべり。旧友は、今年８月下旬に結婚予定とのこと。そして、カナダへの移民ビザを申請しているそうです。しかし、日本から移民申請すると４，５年掛かるらしい。それは、知らなかったので、ちょっと驚きでした。学校へ通っている時も、二人でいつもビザの話。何かをするっていう時には、やっぱり、ネックになってくるものは、”ビザ”！！ほんと、ビザだけは、頭を悩まします。難しいです。そうこうしているうちに夕方になってしまったので、お互い、家路に向かうことに。旧友は、こちらに来てから、ずーっと友達と会うので、非常に忙しいとのこと。去年、里帰りした時の抹茶達の事を思い出してしまいました。抹茶達も過酷なスケジュールを毎日、こなしていました。（笑）友達に会うのが忙しくて、ショッピングにも、まだ行ってないそうです。あともう１週間、こちらに滞在する予定なので、なんとかショッピングにも行ってもらいたいものです。日本で会うことが出来なかったので、今日は、旧友に会えて、と～ても嬉しかったです！！来週、日本へ帰る時は、気をつけて、帰ってね！！そして、又、会おう。（＾－＾）/~~
2005年01月16日
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買い出し～っ！！
こちらカナダでは、大体、お給料は、２週間ごとに（毎１５日と３１日）小切手で配給されるので、今日は、皆さんにとっての今年”最初”のお給料日！！去年１１月日本へ里帰り以来（そして、”魔”のクリスマス休暇中）、食べに食べまくって、”ブタさん”のごとくなって来たので、来週月曜からJ-bearと一緒にダイエットを決行！！その為に、まずは食生活の内容を変えないといけないということもあり、今日、食料プラスその他雑貨の買い出しにいそいそと出掛けて行きました。まずは、Costoco（コスコ。日本では、”コストコ”と言うらしいですが。）へ大量食料の買い出し！！Costocoに着いたら、びっくり！！（＠－＠）人がいっぱい！そして、商品を入れるカートが広い駐車場を見渡しても、全然、無いっ！！それだけ、Costocoに人が来ているということでした。やはり、今年”最初”のお給料日だけありました。（。＿。）カートをやっと見つけて、いつものお決まりコース。買いもしない電気製品をチェック。そして、洋服、キッチン用電気製品、本＆雑誌、大工用品類、オフィス文房具類。オフィス文房具コーナーでは、抹茶達の住んでいる所にあまり収納する場所が少ないので、ファイル書棚とファイルカートを購入。これで、少しは、コンピュータの周りにちらかっている郵便物やペーパー類その他が整理できるかな。そして、やっと、食料品コーナーへ。ベーグルが２種類選べて、一つの袋に６個入っていて、３ドル９９セント！これは、安いっ！！ってことでゲット。それから、プリントアウトして来た１週間ダイエットメニューを見ながら、野菜類を。ベジタブルスティックを大量に作る為、セロリ、ピーマン、トマト、ブロッコリーなどそれぞれの大きな袋を買いました。肉類もゲット。今日の夕食用に”ジャイアント”パックのチキンウィングズ、そして、ラム肉。（普通、ラム肉なんて食べないけど、ダイエットメニューにあったので、メニューに忠実に。）あとは、チーズやら大きなビンに入ったピクルス等を買いました。家に体重計が無かったのですが、ダイエットを始めるということで、J-bearが”やっぱり要るだろう！”というので、購入！久しぶりに（クリスマス休暇前以来！）Costocoで大量買いっ！！あまりにも色々買ったので、食料だけでダンボール３個に詰める羽目になりました。大体、週末、Costocoは混むので、早めに早めに来たのに（朝食も抜いて。）結局、長蛇の列のレジで清算を終えたのは、午後２時近く。もう、お腹がグーグー鳴って、どーっと疲れが。。。。J-bearも、お疲れで、”もう家に帰ろうよ～”と泣き。抹茶は、”でも、まだ他のお店にも行きたいから、帰りたくないっ！！”と言い張り、ブランチは、Costocoで。これ又、注文するのに長蛇の列。ぐったり。でも、ブランチを食べ終えた後は、パワーが又、出てきたぞ！！今度は、近くにある大きなクラフトストア"Michaels”（マイケルズ）へ。お正月を明けてから、”手作り作りたい病”がムズムズ。たまたま、Michaelsでセールしていたこともあって、J-bearに”ムリに”連れってもらいました。J-bearは、車内待ち。”１０分くらいで帰って来てね～！”って言われたけど、そんなのおかまいなし。Michaelsは、抹茶の大好きなお店。１０分でこの大きなクラフトストアをじっくり見れませんっ！！それでも、よそ見しないで、自分の欲しい物だけを探して、又、レジで長蛇の列。どこも、今日は混んでいるね～。Michaelsで買い物をした後は、今度は、モールへ。モールでは、今度は気に入っている洋服のお店"Old Navy”（オールド・ネイビー）へ。昨夜、既にOld Navyのウェブサイトで洋服類をチェック済み！なので、大体、自分が欲しい物は、わかっていたけれども、ウェブサイトで見た洋服のほとんどがまだ出されていない。。。。（泣）まだ、ウィンターセール中で、古い物ばかり。色々な洋服を買おうと意気込んで来たにもかかわらず、新商品のトップスを２枚だけ購入。ちょっとがっかり。J-bearは、なぜかここのところ、”オレンジ”がお気に入りで、これまた、”ハローウィンのかぼちゃ”を思い出させるかのような（笑）色のウィンタージャケットを買うかどうしようか迷っていました。結局、オレンジのジャケットは持っていないし、定価１００ドル近くする物が半額まで下がっているので、買うことに。（レジに持って行ったら、更に値段が下がって、２５ドルくらい。すげぇ～っ。これには、びっくり。）（＠－＠）そして、もう１着、オレンジのフリースジャケットを見つけて、これまた、定価１９ドル９９セントが８ドル９９セント。や、安いっ！！結局、J-bearが買った洋服の方が、抹茶が買ったおニュー”ペラペラ”シャツより全然、お得っ！！J-bearも、”僕って、買い物上手だな～。ルンルン。”って言っているし、なんだか、抹茶の方が損したような複雑な気分。Old Navyを出る時にピーピーとアラームが鳴ったので、何も悪い事はしてないよ～んと思ったけど、店員の人が”他の人だから。”と言って、その時は通してくれ、次のお店へ行ったら、又また、ピーピー！！又、抹茶かよっ！！J-bearは横で笑っているし、周りの人達は、”変な”目線を送るし。ちょっとぉ、抹茶は何も”悪いこと”はしてませ～んっ！！と叫びたくなるくらい。そこのお店のお姉ちゃんがOld Navyで買った物を調べてくれたら、J-bearのジャケットにまだ盗難予防用のピンが付いていたのです！レジの人が取るのを忘れて、それで、お店の入り口でそれがピーピー鳴ったのでした。”Old Navyではずしてもらって！”と言われ、又、戻る時にもピーピー。又、非難の眼差しとJ-bearの笑い声。と～ても、恥ずかしかったです。（泣）ジャケットのピンをはずしてもらって、モールを出る頃には、お買い物疲れ。家に帰って、お昼寝しなきゃダメ～っていうくらいお疲れさん。速攻、家路に着き、お昼寝しました。（笑）今日は、一日、目一杯、買い出しに行って、楽しかったです！！やはり、買い物は楽しいですね～。でも、もうお給料、無くなっちゃったよ。（泣）使い過ぎっ！！（笑）
2005年01月15日
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お年寄りに何故かもてる？！
今朝、仕事場へ行く途中、見かけると話をする近所のジョンおじぃちゃんが、こちらに向かって来たので、挨拶をしました。そしたら、ジョンおじぃちゃんが、”何時頃、子供達を公園に連れて行く？”と聞くので、”多分、１０時頃。”と言ったら、”じゃー、その時、（近くにある）マックで、ご馳走してあげるよ！”と言われました。てっきり、子供達にご馳走してくれると思っていたので、”じゃ、あとでね”と言って、仕事場へ。１０時半ちょっと過ぎにクロちゃん＆ソフィーちゃんを連れて、公園へ出発！でも、途中で、ジョンおじぃちゃんに会わなかったのです。”おかしいね～。居るって言ったのに。”とクロちゃん＆ソフィーちゃんに言いながら、公園へ。そして、しばらく公園で遊んで帰って来る途中、ジョンおじぃちゃん、雪かきしているではありませんか！早速、声を掛けたら、”もう、公園、行っちゃったの？”と言われ、”うん、１０時半だったから。もう、帰って、子供達にランチを食べさせないといけないの。”と言いました。そしたら、”（抹茶は）午後も仕事場に居るの？”と聞くので、”居るよ～。もう、行かないといけないから、あとでね～。”と言い残し、クロちゃん＆ソフィーちゃんを連れて、帰りました。そして、お昼寝時間になった頃、誰かがドアをノックする音が。誰かな？と思って、窓を覗いたら、ジョンおじぃちゃんが立っていました。もう、お昼寝時間だから、子供たちは起きてないよ～と思いながら、ドアを開けると、ジョンおじぃちゃんが”誰も見てないといいけど。”と言って、着ているジャンパーの中から抹茶にクリスマスプレゼントを。子供達に何かくれるのかと思っていたら、抹茶に！とてもびっくりしました。”ありがとう！”とお礼を言ったら、”誰にも言っちゃダメだよ。君になんだから。”と言い残して、帰ってしまいました。日本にいた時も、抹茶は、お年寄りにもてましたが、カナダのお年寄りにも、もてるとは。。。。。何か”パワー”を発しているのかな？（笑）予期していない展開で、とてもびっくりしました、今日は！ジョンおじぃちゃん、プレゼント、ありがとうねっ。
2005年01月14日
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リラックマが、家にやって来たっ！！
つい２，３日前に楽天のおもちゃ屋さんでゲットしたリラックマ福袋が、日本の実家に届いたっ！！うれしー。p(^^)PP(^^)p注文して、翌日に届いたので、これまた、ビックリ。（＠－＠）数日間は掛かるんだろうな～なんて思っていたのに、速攻で、リラックマ＆コリラックマが実家にやって来ました！母上にお願いして、早速、リッラクマ福袋の中身を携帯で撮ってもらいました。う～む、どれもカワイイ～。（＾－＾）カナダに住んでいる為、リラックマのぬいぐるみは、まだひとつも持っていないので、これでやっと、一匹どころでなく、数匹、増えましたっ！！ リラックマだけが福袋に入っているのかと思ったら、コリラックマも！！と～てもうれしい抹茶でした。よく考えてみれば、なんで、去年の１１月に日本へ里帰りした時にリラックマのぬいぐるみを買わなかったのだろう。。。。今にして後悔。（T-T)リラックマの文房具ばっかり買い込んでしまった。（。＿。）このお正月から、福袋の話を他の人達が書き込んだ日記で読み、”やっぱり、福袋は、日本しかないよね。いいな～。抹茶も、福袋、買いたいっ！！”と思う毎日。リラックマ福袋が発売されたら、”とりあえずは１個、買おう！”っと謙虚に思っていたのに、購入の時になったら、”勝手に”（笑）指が”２”押していました！なので、２個、買っちゃったのです。母上にも、”あきられて”います。。。。あはは。抹茶の母上は、すぐ人にあげちゃうので、念を押して、”リラックマ福袋”の物は、（二袋の中に）同じ物が入っていても、誰かに勝手にあげないでね！”とメールしたら、”誰も欲しがらないよ。”と言われました。知らないな、リラックマが、どんなに人気があるか！！突然、この福袋で実家はリラックマ＆コリラックマでいっぱいになっちゃいました。（笑）そして、福袋をこちらカナダにいる抹茶に船便でもいいから、送ってくれるよう母上に交渉した抹茶でございました。”いつか”送ってくれるみたいです。”本当のリラックマ”とのご対面が今から楽しみです。
2005年01月13日
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モール内の”子供広場”
毎週水曜は、図書館で開かれる”ストーリータイム”へ（無料で、図書館の人が子供達に本を読んでくれたり、歌を一緒に歌ったりしてくれる。）クロちゃん＆ソフィーちゃんを連れて行くのが”恒例”なのですが、今年最初の”ストーリータイム”来週からなので、今日は、近くのモール内にある”子供広場”に連れて行きました。この”子供広場”はモール内のど真ん中にどんとあり、ただ端にオープンエリアになっていて（隅の方にスロープになっている所があります。）、子供達が自由に走り回れるようになっています。もちろん、”無料”です。家でも、走り回れますが、走れる範囲も限られているし、公園では、走れるには走れるけど、雨が降ったりすると、芝生は濡れて、転ぶと洋服は汚くなるなど、ありますよね。この子供広場なら、そういう心配は無しっ！！抹茶は、特に雨が降ったりしている時にクロちゃん＆ソフィーちゃんをこのモールへ連れて行きます。 これは、”子供広場”の一部です。結構、広いです。おもちゃ無しで遊べるのも良い点です。おもちゃの取り合い無しっ！！抹茶も、一緒に遊びます。クロちゃん＆ソフィーちゃんにとって、他の子供達とも仲良くなれる場です。モールへ行くのに、バスを乗って１０～１５分くらい。バスに乗るのも、社会見学になるし、バスから色々な車を見たり、色々な乗車客の人達に会えるから良いかな（クロちゃん＆ソフィーちゃんにとって。）と思っています。そして、バスに乗る時には、"Hi Bus Driver!"と言い、降りる時は、"Thank you, Bus Driver."とも言えるようになり、ちゃんと挨拶出来るようにもなって来ました。モールっていうと、つい”ショッピング”と頭に思い浮かびますが、こういう子供広場があると、caregiver（ケアギバー）という仕事をしている抹茶にとっては、とても便利です。そして、この子供広場に連れて行くのは、”絶対”お昼寝時間前が一番です。（笑）広い広場を走り回るので、それで疲れて、お昼寝時間によく寝てくれます。（笑）
2005年01月12日
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海外でリラックマ！！
もう抹茶のホームページを読んでおわかりでしょうが、抹茶は、クマちゃん大好きっ！！でも、どのクマでもよいわけではありません。（笑）クマちゃんの顔と生地によります、抹茶の好みで。あはっ。去年の１１月に日本へ里帰りした際、これでもか～っとクマちゃん関係の物を買って、わざわざ、カナダまで持って来ました。自分でもよくやるな～と思っちゃいました。さて、日本へ帰って、クマちゃんの中で一番、はまったのが、”リラックマ”。カワイ～。もちろん、リラックマグッズも買ってきました。でも、まだ、リラックマのぬいぐるみは持ってないけど。この前、楽天でリラックマとコリラックマのぬいぐるみを購入しましたが、まだ、日本の実家。ご対面していません。（泣）日本で滞在中も、ゲーセンへJ-bearが行って、抹茶がクマ好きなのを知っているので、ゲームキャッチャーでクマ物を取ろうとしていたのに何故だか”あらいぐまラスカル”を獲得～っ！！”はいっ！”ってくれたけど、うれしくなかったのです。悪いけど。結局、何か嫌な事があると、結構、大きいので、そのあらいぐまラスカルのしっぽをつかんで、逆さまにして、サンドバックと化してました。。。。あまりにも大きくて鞄に入らないので、日本へ去る前に妹へ”J-bearからプレゼント！！”って置いてきてしまいました。（悪い子。）ゲーセンにリラックマ物もあるのを知り、ゲームキャッチャーお得意のJ-bearにせがんでリラックマのぬいぐるみを獲得してもらおうとしましたが、どうやっても失敗。J-bearが言うには、カナダのは手が３本あるけど、日本のは２本しかないから、滑って取り辛いそうです。言い訳じゃないのぉ～？な～んて内心思ったりして。。。。（笑）本当に最近、リラックマにはまっているので、毎日、リラックマの事ばかり考えています。。。。でも、今日、良い事がありましたっ！！楽天で出店しているおもちゃ屋さんで、お正月からずーっと”リラックマ福袋”発売を待っていて、今日、やっと発売され、獲得～っ！！２個も買ってしまいました。あはっ。やっと、これで、リラックマぬいぐるみを始め、少しリラックマコレクションが増えます。うれしー！！ここ最近、この”リラックマ福袋”がいつ発売されるか、毎日、やきもきして待っていたので、今夜は、これでぐっすり寝れます。リラックマが夢に出てくるかも。（笑）海外でこんなふうに抹茶のように”リラックマ”にはまっている人っているのかな？と、ふと思う今日この頃でした。抹茶一人だけかもね。（。＿。；）>
2005年01月11日
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毎月曜は大忙しっ！！
今日は、抹茶のcaregiverとしてのお仕事のスケジュールを紹介したいと思います。とにかく、週の初めの月曜日は、色々やることが多いので、忙しい！！朝８時頃 クロちゃん＆ソフィーちゃんに朝食を作り、食べさせる。自分達で食べている時は監視係。午前８時４５分頃 二人をトイレへ行かせて、その後、遊ばせる。二人が仲良く遊んでいる間に一日の二人の食事（ランチと夕食）を準備。スナックは、その時点で作る。食事と一緒にデザートとしてフルーツを出すので、一口に全部切る。朝用スナックも用意。食事準備が終わると週末に溜まった子供の洗濯。二人が”まだ”遊んでいる間に子供部屋を整頓してお昼寝に備えて、ベッドを用意する。午前９時半頃 洗濯機が終わるので、今度は、洗濯物を乾燥機へ。クロちゃん＆ソフィーちゃんは、まだ遊ばせておく。（月曜の朝は、特にぐずることが多いので、結構、ゆったり遊ばさせています。）午前１０時頃 午前スナック、そして、トイレへ。午前１０時半 クロちゃん＆ソフィーちゃんを公園へ連れて、遊ぶ。午前１１時１５分頃 公園から帰って来て、ランチの用意、そして、二人に食べさせる。午後１２時１０分頃 他の曜日だったら、二人の大好きなテレビ番組"Bear in the Big Blue House"を見せて、”静かな時間”を作りますが、月曜は、スケジュール的にきついので、ランチ後、速攻、お昼寝前のトイレへ。午後１２時半 二人のお昼寝時間。抹茶が寝かしつけますが、月曜は、両親を恋しがって、ぐずることが多々あるので、寝かすのに時間が掛かることが多い。寝かし後、やっと、抹茶は、自分のランチにありつけるっ！ほ～っ。午後１時頃 自分のランチ後、クロちゃん＆ソフィーちゃんのランチで使ったフライパンやお皿などの食器洗い。キッチン＆テーブルの下を掃除。そして、乾燥機が終わるので、洗濯たたみ。その後、ちょっと休憩。午後２時過ぎ ぜんまい仕掛けのようにソフィーちゃんがこの時間にお昼寝から起きます。クロちゃんがまだ寝ているので、二人で本を読んだり、Treehouseを観て、静かに過ごす。抹茶は、３時近くになると、３時のおやつを作りだす。午後３時過ぎ クロちゃんを起こす（起こさないと、ずーっと寝ているからね。）二人をトイレへ。そして、３時のおやつ～！！午後３時半頃 公園へ行く為、二人にジャケット、手袋、帽子、そして、靴を履かせる。これが、又、ひと仕事。時間が掛かります。抹茶もジャケットを着た後、いざ、公園へ！午後４時１５分 公園から帰って来て、トイレへ。午後４時半 抹茶は、二人の夕食を用意、そしてテーブルにセットアップ。二人に食べさせ、監視。（食べている最中に遊びに走ることが多々。）午後５時過ぎ二人共、夕食を終える。それから、二人の両親達が仕事から帰って来るまで遊ぶ。両親達が帰って来ると、抹茶は、二人から解放され、家路に着く。。。。月曜は、抹茶にとっては、超多忙であり、クロちゃん＆ソフィーちゃんにとっては、ゆったりというスケジュールにしてあります。何故かというと、二人共、週末に遊びすぎて、月曜は疲れていたり、両親から離れて、悲しくてぐずったりするので、遠出やちょっと大変な事とかは、と～てもムリ。月曜が終わると今度は、クロちゃん＆ソフィーちゃん達が忙しくなります。週２回工作をしたり、スイミングクラスやミュージッククラスへ通います。あと、図書館で行われるストーリタイムにも参加。金曜は、ちょっと遠出して、水族館やサイエンスワールドへ行ったりします。明日は、今年、最初の工作（クラフト）をクロちゃん＆ソフィーちゃん達に教えます。
2005年01月10日
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今日は、家でゆっくり。。。。
今日は、何も予定がないので、家でゆっくり。。。と思っていたのですが、結構、やらなければいけない事があって、結局、朝からたまりに溜まったJ-bearと抹茶の洗濯、開始！！最初は、J-bearが洗濯係、そして、抹茶がブランチ作り係（起きるのが遅かったので、ブランチ！）。ブランチを食べた後は、洗濯係のJ-bearがテレビ見ながら寝てしまったので、抹茶が残りの洗濯をやる羽目に。洗濯するのは好きな方なので、大好きなフィル・コリンズのCDを聴きながら、乾燥機から出した洗濯物をたたんでは、次の洗濯物を洗濯、尚且つ、２，３人の人達に手紙を書き、それから、今までデジカメで撮った写真の整理。結構、効率的に出来たので満足！先週は、仕事始めの第１週だったので、いつも週２回、クロちゃん＆ソフィーちゃんに工作を教えるのはお休みしていました。今週から工作再開始なので、今月１ヶ月の工作プランを立て終了後、今度は、抹茶自身のクラフトプラン。クリスマスが終わってから（里帰りもあって、今回のクリスマスはあまり色々と作らなかった。）、まだ何も作ってないので、”作りたい虫”がムズムズ。。。。ビーズもやりたいし、布で何かも縫いたいし。。。。ここ２，３日、雪が降って、抹茶の住んでいる場所からビーズ屋さんへは、バス２台乗り継いでいかないといけないので、ビーズ屋さんへ行くのは、もう少し、雪が溶けてからだな～と思ったり。こうやって、あーだこーだ考えている時間が楽しかったり。（＾－＾）そうこうしているうちに、お腹がグー。やっと、J-bearが起きたので、彼に軽くエッグマフィンを作ってもらい、二人でモグモグ。やっと、全部の洗濯が終わり、夕方６時に。今度は、本当にお腹が空いたぁ～。”ほとんどの洗濯をやったんだから、J-bearが夕食を作って！”とせがみ、渋々、J-bearが夕食作り担当。”今日は、いつも食べてない、ちょっと違うものを作るからね～ん！”って言うので、こちらは、プレステに専念していて”いいよ～！”と軽く返事。そして、J-bearが持ってきてくれたものは。。。。。え”っ？ストロベリーソース付きのクレープ？！”おいしいけど、これ、夕食じゃないよ～っ！！（涙）”と何度も言い張ったので、J-bearはしょんぼり。心の中で、まだ納得がいかないけど、顔ではニコニコしながら、”でも、おいしいよー。”J-bearは、抹茶が喜ぶと思って作ったのに反対の答えが返って来て、”食べたくないなら、食べなくていいよ。（涙）”そう言われちゃ、食べなきゃいけないでしょ。（涙）結局、てんこ盛りのクレープ、食べて、最後の一口は、ゲップリ。J-bearには、悪いけど、口直しに日本から持って来た”インスタントコーンスープ”を作って、一人でズルズル。やっと、満足。あのクレープは、”朝食向き”か”デザート用”でしょ。今度、作る時は、夕方じゃなくて、午前中にしてね、J-bear。お願い～っ！！（。＿。；）>
2005年01月09日
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旧友と会うの巻
２，３年前にツアリズムコースを取っていた時のクラスメートだったローガンから大晦日に電話があり（前回に会ったのは、１年前。）、今日、会うことに。抹茶の住んでいるエリアのバス停で待ち合わせ。ローガンから先に電話で午後１２時半頃着くと連絡があり、その前に２，３ヶ所、買い物に行って（大した物を買いに行った訳じゃないんですけど。）、それからバス停に行けばバッチシ！とプランを立て、早速、実行。案の定、バス停に行ったら、到着していない模様。雪も降っているし、ずーっと、外で待っているのもな～と思い、バス停の前のお店でうろちょろして、時間つぶし。あまりにも来ないので、結局、外で待つことに。そうすると、向こうからローガンがっ！！こちらが、”遅いじゃ～ん”と言ったら、あちらも”どこにいたの？”ときた。”えっ？！今、来たんじゃないの？”と聞いたら、予定時刻の１０分遅れで着き、抹茶がバス停にいなかったので（多分、抹茶はその時バス停前のお店内。）、もうひとつ先のバス停と勘違いしたと思い、そちらへ行き、そこにも抹茶はいない。その繰り返しで、２つのバス停を２，３往復したらしい。。。。悪いことしちゃったね。（汗）でも、やっと会えましたっ！めでたし。会ってすぐに、速攻、ランチへ。ランチは、抹茶がよく行くジャパニーズレストランへ行き、ランチスペシャルを注文。二人共、ランチスペシャルのメニューからテリヤキチキンとBBQサーモンロールを選びました。ランチを食べながら、去年、ローガンが４ヶ月半掛けてヨーロッパ旅行した話をメインにあーだこーだと話に花を咲かせました。その後、抹茶のアパートへ移動。まずは、抹茶が日本で撮った写真を公開。写真を見ながら、またもや、おしゃべりに盛り上がり。写真を見た後は、クリスマスにJ-bearとお互いのクリスマスプレゼントとして買ったプレステ２で遊びまくり。遊んだゲームは、"Soul Calibur"（ファイティングゲーム）、"Dance Dance Revolution EXTREME"（ダンシングゲーム）、そして、"Gran Trismo 3"（カーレース）でした。ファイティングゲームとカーレースでは、ローガンに勝つのが”目当て”。やはり、男の子なので、スキルは抹茶より全然、上。なんとか、ファイティングゲームで勝てて大喜び。カーレースでは、初めてやるゲームだったので、ギャーギャー大騒ぎ。あまりにも下手な運転、プラス、ローガンが抹茶の車にやたらにぶつかってくるので、全然、前に進めない。。。。そして、芝生の上に車がのっかったり、砂利道になるとコントローラーにバイブレーションが。これは、新発見！！とても楽しい！！もっと、プレステをやって、スキルを磨かなければっ！と思うほど。カーレースをやって盛り上がっている最中にJ-bearが”ママさん”になってくれて、夕食を作ってくれました。短時間でミートローフ、パスタ、そしてサラダを作ってくれて、どれもおいしかった！！抹茶が、作ったら１時間は絶対、掛かりそう。。。。J-bearとローガンはテレビでやっていた映画に夢中。そして、抹茶はこの日記を書き込み始めました。既に夜の１１時を過ぎているので、ローガンは映画が終わるとともに、帰って行きました。バスにちゃんと乗れるといいけど。今日は、雪が降っている中、遠い所から来てくれて、ありがとう、ローガン！！一日、しゃべって、ゲームではしゃいで、楽しかったよ。又、会って、ゲーム、やろう。それまでには、”腕”磨いておくぞ～～～っ！！おーーーっ！（やる気満々）
2005年01月08日
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雪やこんこん。。。。
今日も、朝から雪がちらりちらり。。。。昨日、結構、いっぱい降ったから、今日は、そんなに降らないと思っていたら、時間が経つにつれて、どんどん降ってきました。まるで、昨日と同じよう。こちらの新聞"Vancouver Sun"を読んだら、明日もこの調子で雪が降って、日曜に一度、治まり（暖かくなり）、又、来週まで雪が続くそうです。こんなに雪が降るなんて、抹茶がこちらに来て、（１０年ほど前に留学でも来ましたが。その時も含めて。）今回が初めてだと思います。昨日、ソフィーちゃん家の裏庭に作ったスノーマンを窓から見たら、雪が強く当たったらしく、横に傾いていました。スノーマンを作ったけど、スノーマンの顔を作るまで時間が無かったので、”名無しの権兵衛”状態。あまりにもかわいそうなので、冷蔵庫の中をゴソゴソ探して、スノーマン君の顔に使えそうな材料を見つけました。本当だったら、鼻は、にんじん、目は、石炭、手は、枝をさして手袋をつけて。。。と本格的にしたかったのですが、どうしても全ての物が見つからず、目は、レモンを輪切りにして、鼻はピクルス、口は、インゲン豆、ボタンは、ズッキーニを輪切り、そして、スノーマンの帽子は、クロちゃん＆ソフィーちゃん達が使うプラスチックの器を拝借。クロちゃん＆ソフィーちゃんと一緒に全ての顔のパーツ＆ボタンをつけました。出来上がってみたら、なかなかカワイイ。愛嬌のある顔になりましたぁ～！！写真、アップしましたので、見てください。
2005年01月07日
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The First Snow of This Winter
バンクーバーの天気予報は、当たった試しがないのですが、今日は、バッチリ大当たり～っ！！（＾－＾）木曜に雪が降るという予想が当たりましたっ！！今日の雪は、今年”初”の雪でした。カナダっていうと、皆さん、冬になると雪がたくさん降ると想像されますが、バンクーバーは、全然、降りません。降っても、いつも、ほんとにちょろって感じです。大雪が降るのは、カナダ東側の方です。昨夜、寝る前に雪が既に降り始めているか窓からチェックしてみました。その時は、まだ。そして、今朝、起きて、又、チェックしてみると、雪が降っていました！！いつも、この時期のバンクーバーは、しとしと雨が降ることが多いので、”気分転換”に雪が降っていて、とても嬉しかったです。なぜだか、ワクワク。（＾－＾）何故か、雪が降ると、ワクワクしてしまう抹茶。仕事に出掛けた時点では、まだ、道にもあまり雪は積もっていなくて、雪も小降り。これでは、午前中には雪はおさまってしまうかな～と思うくらい。しかし、午前９～１０時頃になると、雪が大粒に！ せっかくの今年初めての雪なので、早速、クロちゃん＆ソフィーちゃんにウィンタージャケット＆パンツを着せて、ソフィーちゃんの家の裏庭へ出動！！お目当ては、スノーマン作り。結局、スノーマンを作ったのは、抹茶一人。完成間近に二人共寄って来て、雪をスノーマンに貼り付け始め、君達、ちょっと遅いよ～っ！午後は、クロちゃん＆ソフィーちゃんを連れて、近くの公園へ遊びに行ってみました。公園へ行く途中で、雪が降って、親が喜んで雪と戯れている子供をビデオで撮っている家族や雪合戦している家族を見かけました。その時点で、既にかなりの雪が積もっていたので、公園にはあまり人はいないと予想していたら、結構、家族連れの人達が遊んでいたので意外でした。 ちょっと写真を小さくし過ぎました。あまり、人が見えないですね。ごめんなさいっ。クロちゃんは、ただただ、雪の上を歩き回り、ソフィーちゃんは、手で雪をすくっては、食べるの繰り返し。（。＿。）そして、二人共、ブランコに乗りたいと言うので、長時間、ブランコに乗って遊んでいました。抹茶が、仕事から帰る頃でも、まだ、雪がちらちらと降っていました。こんなに朝からずーっと、雪が降り続けるのも、本当に珍しいんですよ！当てにならないと思っていた天気予報（笑）によると、明日も雪が降る予定。そして、今日一日、バンクーバーっ子達は、日頃、雪に慣れてないので、交通事故が多発だったそうです。クロちゃんのパパさんが明日、クロちゃんのtoboggan（トボガンぞり）を持って来るような事を言っていたので、明日は、クロちゃん＆ソフィーちゃんをそりに乗せて、遊ぼうかな。
2005年01月06日
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子供って、おもしろい。
もともと子供好きなので、この子供相手のcaregiverという仕事も出来るのでしょうが、毎日、クロちゃん＆ソフィーちゃんと大半の時間を一緒に過ごしていて、おもしろい事がたくさんあります。今朝、ソフィーちゃんが温まったミルクをsipping cup（プラスチックのカップに蓋がついていて、中の物がこぼれないようになっている。）で飲んでいて、何を思ったのか、”抹茶は、これを飲んで。”と自分の水の入っている方のsipping cupをくれた。（笑）時々、抹茶のことを自分（ソフィーちゃん）と同じ年齢だと思っている。。。。って、抹茶の”精神年齢”が低いってこと？！（。＿。；）先日も、公園へ行って、帰る時間になったので、先に抹茶が歩いていたのに、いつの間にか越されていて、"Come on,（抹茶の実名）！”と言われました。何故か、こちらの方が”2歳”のような扱いを本当の2歳の子から受けてしまいました。（笑）今日、ソフィーちゃんは、スイミングクラスへ行ってしまったので、クロちゃんに夕食をあげていて、”チーズ、食べたら？”って聞いたら、大人ぶったように"I don't think so."と言われた。きっと、親が言ったのを聞いたのか、どこかで、このフレーズを聞いて、”マネ”しているのですね。（笑）昨日のランチにクロちゃんが手伝ってくれて、一緒にカサディーア（クロちゃんのママが以前に作り方を教えてくれたのですが、とても簡単で、大人には、ちょっと小腹が空いた時にいいスナックです。日記の終わりにレシピを載せますね！）を作りました。クロちゃんがチーズを振りまいてくれた時、クロちゃんの指が熱いフライパンに触ってしまい、大泣き。こうなる前に抹茶は、すっぱく、フライパンがとても熱いから、触っちゃダメだよと言っていたのにもかかわらず、やっぱり、やってしまった。そして、今日、クロちゃんは、昨日の”出来事”をまだ覚えていて、"I don't want to touch a frying pan."と言っていました。（笑）クロちゃん＆ソフィーちゃんが、何か悪いことした時に、そういうことをしてはいけないと一応、説明します。その時に全然、抹茶を見ていないことが多々あり、いつも、抹茶が"Look at me."を連呼するので、（ソフィーちゃん両親も同じ。）ソフィーちゃんがそれを真似して、何か抹茶に言いたい時に'Look at me,（抹茶の実名）"をやたらに言います。おもしろいっ。ほんと、ここ最近になって、色々、二人共、話せるようになりました。以前は、二人共、小さかったので、抹茶が一方的に話しかけるというのがもっぱらでしたが、やっと、抹茶と”会話”が出来るようになって来て、毎日、おしゃべりするのが楽しいです。二人共、周りにいる人達の言っていることを真似しています。抹茶の言うことも真似するので、まるでテープレコーダーのようです。（笑）こういう、なんでも真似する人をこちらでは、スラングで"copycat"と言います。明日も、クロちゃん＆ソフィーちゃん、何を言出だすのか、楽しみです！それでは、最後に”カサディーア”のレシピを紹介。材料：トルティーラ2枚、ハム、おろしたチーズ１．フライパンを温めて、トルティーラ1枚を入れ、両面を程よく焼く。少し茶色になったら、フライパンから出し、もう一枚、同様に焼く。２．その上に、おろしたチーズを全体にまぶし、ハムを全体にのせ、又、チーズをばらまく。その後、もう一枚のトルティーラをのせる。３．最初にのせたチーズが溶け出してきたら、トルティーラをひっくり返し、もう片方のチーズを溶かす。両面のトルティーラがチーズでくっつきだしたら、フライパンから取り出し、お好きなサイズに切って、出来上がり！！とても簡単でしょ？チーズ＆ハム、プラス、他の物を入れてもおいしいと思います。お試しあれ～っ。（＾－＾）
2005年01月05日
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突然の模様替え
朝から頭痛の予兆がしていたので、これはまずい。。。と思ったら、案の定、お昼までには、誰かが頭をトンカチでガンガン叩いているかのようにヒドイ頭痛。あまりにもヒドイので、家にいたJ-bearに電話しました。ひどい頭痛なんだけどとJ-bearに言ったら、”かわいそう。。。。”の一言。もっと何か言ってくれると期待していたんだけどな。何をしているのか聞いたら、ブリトニー スピアーズの”Oops...I did it again!"を突然、歌いだすJ-bear。ますます怪しい。。。。もう一度、何をしているの？と聞いたら、リビングルームの模様替えを一人でやっているって言うじゃありませんかっ！数日前にも、模様替えがどーのこーの言ってたけど、その時は、抹茶が今月末までクリスマスツリーを出して置きたいから、その後にすればと提案して、それで話は終わっていたのです。今のアパートに引っ越した当時から、リビングルームの家具の配置＆部屋のテーマは、J-bear,そして、バスルーム＆ベッドルームは抹茶が担当と決めていました。抹茶担当の二部屋は、ほぼ完成していたのですが、リビングリームだけが、今でも、未完成。やはり、替えたかったらしく、突然、今日、やりだしたらしい。仕事から帰って来た夕方6時頃、もう模様替えは終わったと思って帰ってきたら、まだやっていた。（＠－＠）抹茶は、そそくさとコンピュータの前に座ってメールチェックをし始めたら、”手伝ってくれないの～？”だって。結局、手伝う羽目に。そして、食にありつけたのは、夜の9時近く。でも、まだ未完成。。。。明日もこの模様替えは続行するようです。
2005年01月04日
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仕事始め
今日は、”仕事始め”でございました。楽しかった休みも終わり、”現実”に戻るこの日。”もう一日、休みがあったらな～”なんてぼやきながら、（もう一日あっても、大して変わらないと思うけれども、とりあえず！）仕事場へ向かいました。仕事場へ行ったら、ソフィーちゃんは、朝食中。抹茶を見つけた直後に抹茶の実名を連呼！！久しぶりに会ったので、”すごく”うれしかったみたいです。まー、長期に会わなかったのは、これが2回目だからね。（1回目は去年11月、日本へ一時帰国した時。）とてもうれしかったらしく、”I love you!"を2，3回、言われて、それから、朝食ほおりぱなしで、クリスマスにサンタからもらったプレゼント全部、お披露目してもらいました。ソフィーちゃんは、今、”かえる”が好きだから、大中小、さまざまな”かえる”のぬいぐるみがベッドに。そして、ベッドも"crib"から”big girl bed"へ変わっていました！ソフィーちゃんのママの話じゃ、新しくなったベッドでお昼寝が出来てないという話。そして、ここ3，4日、お昼寝もろくにしてないとの事。ガーン。今日のお昼寝の時間が怖い。。。。（－＿－；）いつもだったら、遅くても、午前9時位までにはクロちゃんも来るのに、今日は、全然、来ない。これって、良いこと、悪いこと？もしかして、昨日、”遊び過ぎて”まだ家で寝ていること？などなど、抹茶の頭を駆け巡っていました。午前10時近くになっても来ないので、これは、もしかしてクロちゃんは来ないかも？と思っていたら、ソフィーちゃんのママがクロちゃんちに電話して、来るのかどうか聞いてくれました。案の定、昨夜、遅くまで起きていたらしく、今さっき、起きたとクロちゃんのパパが言ってたのこと。1時間後位に来るとのことなので（もうお昼になっちゃうから、だったら、もう来なくてもいいのに。。。と抹茶は思うように。）、天気も良いので、ソフィーちゃんと近くの公園へ遊びに行きました。天気はいいけれども、やはり寒いせいか、芝生に霜が。クロちゃんが来るまでの1時間は公園にいようと思っていましたが、ソフィーちゃんがおむつに”大”をしてしまったので、結局、時間を早めて、そそくさ、帰るはめに。やっと、ランチを食べ始めた頃にクロちゃん、登場！！クロちゃんママは、てっきり、仕事に出掛けたと思いきや、夫婦で来ているし。話を聞けば、今日、休んだみたい。。。これって、クロちゃん＆ソフィーちゃんの両親全員4人、今日は仕事に出掛けていなくて、抹茶だけが働いているの～？朝から大した仕事もしてなかったので、だったら、明日まで休みにしてくれればいいのに。。。（怒）クロちゃんのママは、”お昼寝の後くらいにピックアップするね。”って、今日はクロちゃんの世話してもしなくてもいい感じ。なんだよぉ～。一気に、仕事する気無し。ランチまでは、事がスムーズに進んでいたので、やる気が無くても（笑）、これは今日一日全てスムーズに行くな！と思いきや、大間違いっ！！今朝、ソフィーちゃん両親が、突然、ソフィーちゃんの部屋の模様替えをしたのと、クロちゃん＆ソフィーちゃん一緒に遊ぶのが今日、今年第一日目ということで、二人とも興奮しすぎて、お昼寝どころではなかった。いつもなら、二人共お昼寝開始後10分以内にグースカピー状態なのに、今日は、’お遊びモード”そして’泣きモード”へ。あまりにも、二人共、泣くので、ソフィーちゃんのママが心配して部屋へ顔を出して、ソフィーちゃんを見ようかと聞いてくれたけど、断って、自分で二人共、30分掛かって寝かせました。ほっ～。やはり、最初が肝心だからね、何事も。ソフィーちゃんのママに助けてもらうことも出来たけど、ソフィーちゃんにとって良くないことだから、結局。（ママとだと、お昼寝したためしがない。プラス、お昼寝しなくてもいいと変な勘違いをしてしまう。）二人共、寝かしあてた後、部屋から出来たら、ソフィーちゃんのママが”大変だったね～。”と言ってくれました。助け舟を出してくれたのに、断ったので、上で書いた理由を言って、納得してもらったので良かったです。子供は頭がいいから、自分の親が抹茶より”甘い”ということを承知なんですよね～。ほんと、抹茶と一緒にいる時と親といる時では、態度が違うらしい、両方の両親から聞いたところ。魔のお昼寝時間も終わり、全てが順調に。もう午後4時半になり、クロちゃん＆ソフィーちゃん、両方とも、夕食を食べる時間なので、夕食をさーっと作って、夕食タイム！食べ始めたら、クロちゃんのパパ登場～！。お～い、来る前に電話来れるか、もうちょっと早く来てくださ～いって感じでした。食事中にソフィーちゃんのママが暖炉に火を灯したので、それで、やけに家の中が曇っているのかと思いきや、ベースメントでソフィーちゃんパパがコンクリートを使って、何かしているらしく、そのコンクリートの超微粒子で家の中がすごく曇り、息しづらいっ。う”－っ。どうして、こういうことをこの時間にやるかな～。2歳の子供が二人もいるのに。さっさと夕食を終え、クロちゃんも帰っていったので、抹茶も速攻、帰りの支度。ほんとに息が出来ない状態。ぐるぴー。ソフィーちゃんのパパが、”ごめん！”って言われたけど、遅いよ。”それじゃ、又、明日ね～！”って言って、そそくさ、帰ってきました。あー、なんだか、色々あった”仕事始め”でした。家に帰ってきたら、どーっと疲れて、夕食作りではありませんでした。なので、J-bearに”ママさん”になってもらい、ご飯、作ってもらいました。ちゃんちゃん。明日は、もう少し、”楽”になるといいなー。ムリな期待。
2005年01月03日
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ふつ～うな一日。
日本は、福袋だ～、里帰りだ～と騒いでいる中、ここバンクーバーは、”お正月”だというのに、ほんと”ふつ～う”の日です。やはり、クリスマスにこちらは”力を注いで”しまうので、お正月はパワーゼロになっちゃうのかな。昨日は、元旦で、どこのお店も開いてなかったので、一日中、家にこもっていました。今朝、外を見たら、晴れているし、お正月2日目ならお店も開いているだろうと期待して、J-bearと一緒に食料買出しに出掛けました。駐車場に行く時、アウトドアスイミングプールを横切って行くのですが、スイミングプールの水に氷がはっていたのにJ-bearが気づいて教えてくれて、抹茶もびっくり。（＠－＠）今までに氷がはるということがなかったので、とても驚きました。やはり、寒いのですね。抹茶達は、つい2，3日前に”雪の降っていた”ファミリー農場から緑々しいバンクーバーに戻って来て、体の”体温計”がまだバンクーバーに戻っていないらしく、全然、寒いと感じていません。食料買出しで、色んな所を運転しましたが、どこも青々しく、なんだか、どらえもんの”どこでもドア”でトリップしたよーな感じです。どこも、いつも通りで、これといって、”お正月”を思わせる雰囲気もなく、買出しに行ったスーパーも”普通”に皆、買い物していました。さてさて、クリスマス休暇で”豪華夕食食べまくり”の連続だったので、"New Year Resolutions"のひとつの”ダイエット”の下準備として、J-bearと野菜や果物をいっぱい買ってきました。ポテトチップやお菓子の売っているセクションで、いつもならそそくさとポテトチップの袋をつかむJ-bearは”う”－、ダイエットするから、今回はチップス、買うのやめとくっ！”だって？！こんなに”決意の固い”J-bearを見たのは初めて。（＠－＠）うん、これなら、今回のダイエットは、成功しそう！な～んて。ダイエットする時に食べる物って、結構、お金掛かるんですよね。やはり、”ヘルシー”な物を食べるから、その分、お金も掛かります。。。。本格的ダイエットは、今月下旬から開始の予定です。さてさて、どーなることやら。今、J-bearママさんのお古の”足踏みミシン”をJ-bearが、使えるかどうか試しているところです。結構、古いミシンですが、使えるようです。これで、手縫いではなくミシンで、ガーッと作れるようになるぞ！！このミシンで縫う為に日本から買って来た生地もあることだし、今からワクワクです！！明日は、”仕事始め”です。あっという間の楽しい休暇も終わり、又、明日から”現実”に戻りま～す。はぁ～。
2005年01月02日
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Happy New Year!!!
明けましておめでとうございます！！本年も、皆さん、よろしくお願いいたします。ｍ（＿＿）ｍ元旦は、こちらカナダもどこのお店も開いてないので、今日は一日、家に閉じこもっていました。昨日の午後、クリスマス休暇から帰って来たので、今日は一日掛けて、休暇分の日記アップに精を出していました。そして、今さきほど、完了。一気にやったので、ちょっとお疲れ気味。なぜだか知らないけど、やたらと足が冷えるので、後でお風呂にゆっくりつかろうかな。こちらのバスタブは、高さが低いので、体全体つかるのが、結構、難しい。まー、とりあえず、クリスマス休暇分の日記を書き終え、ホームページのテンプレートも、新しい物に変え、すっきり！（＾－＾）ｖ今年は、クリスマス休暇中に食べ過ぎたので、ダイエット＆運動でやせる事、習い事をする、そして、自分のやりたいクラフトプロジェクトをやること（仕事の後だと、結構、疲れて、ソファで寝てしまうことが日常茶飯事。）を目標ですね！！J-bearも、一緒にダイエットすると言っていたので、どうなるやら。抹茶は、去年、一度、ダイエットをして、成功しているので、今回も忠実にやれば、体重減ること間違いなし！と踏んでいるのですが、どうでしょうか。（笑）今朝は、ファミリー農場で我が家の”子供達”のプレゼントを開けなかったので、遅らばせながら、プレゼント開きをしました。（笑）普通の人達から見ると”ちょっと頭、大丈夫？”って思われてしまうのですが、やはり、テディベア好きの抹茶としては、たかがぬいぐるみですが、やはり”子供のように”カワイイのです。”子供達”がプレゼントを開けた時の写真を撮ったので、又、後でアップしたいと思います。あと、我が家のクリスマスツリーにぼつんと置いてあったソフィーちゃんのママさんからもらったプレゼントを開けたら、うわーっ、ゴディバチョコ付きの2004年限定ゴディバテディベアでした。うれしかったです。ソフィーちゃんのママさんに今度会ったら、お礼を言わなくちゃね！（＾－＾）あー、今年は、”平和な”一年になるといいですね！！今年も健康第一で頑張って行きましょー。（＾－＾）/
2005年01月01日
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