PR
カレンダー
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.12
2025.11
2025.10
サイド自由欄
macchaparty・Instagram
ワンコやご飯の写真、ブログにアップできなかった写真などなどを。
もうず〜〜〜っとアップしてません。
とつとつ工房
もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
ワンコやご飯の写真、ブログにアップできなかった写真などなどを。
もうず〜〜〜っとアップしてません。
とつとつ工房
もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
2015.08.10
テーマ： 今日の朝御飯(11283)
カテゴリ： ご飯
ゴーヤチャンプル、ミニトマト、
ジャコとすりゴマのふりかけ混ぜご飯のおにぎり、
キウイフルーツ、
青汁と玄米甘酒入り豆乳、R1ヨーグルト。
ゴーヤチャンプルは豚肩ロース肉、
木綿豆腐、卵、ゴーヤ、鰹削り節で。
味付けは沖縄県石垣の チャンプルの素 とお醤油。
おにぎりのご飯は雑穀米で私は100gくらい、
ダンナは60gくらい、娘は80gくらいです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ご飯] カテゴリの最新記事
-
豚キムチ豆腐丼 2025.04.30
-
鰯の酢じめと鯵の昆布じめ 2025.04.29
-
納豆ひき肉丼 2025.04.29
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
