健康的な週末ですね♪

うちも息子が小学校卒業と中学校入学を迎えます。
受験もしないので今日制服の採寸に行ってきました。
この季節は何かと物入りが多くなりますね・・・ (Jan 24, 2011 11:08:14 PM)

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奸風発迷(趣味様々･日々の雑記)

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Jan 24, 2011

週末のあれこれ。（水泳・バトミントン他。）

(2)

テーマ：スポーツあれこれ(11581)

カテゴリ：家族の奮闘記（勉学・スポーツ等）

週末はノンビリ過ごし、デカむすめのスキー教室（体育の授業で必修）の
帰宅を待つうちに、何時もジムワークでお世話になっている体育館のアリ
ーナでバトミントンをしようかと思いつつも、予約で満員。

そこで、時間上の都合から・・・

まずはバッテングセンター。数十年ぶりで全くダメ。
でもドラムスコはすぐに２ゲーム目位から打てるようになって
きている。での動体視力のお陰か・・・
家内もそれなりに楽しんでいたようだ。

その後、帰宅して・・・・

この日は水中ウォーキング。１時間。

たまに子供達に重りになってもらい、潜水スイム。

ネット４５分位で往復２１回。

水泳 1.05km 00時間45分30秒 43分19秒/km 1.385km/時

いい加減慣れてきたようだ。ランの脚上げが妙にラクになってきた。

2011年1月23日（日）

昨日出来なかった分。

開館４０分程前から並び、ようやく本願のアリーナで
バトミントンのプレイ。

３面コートの中盤１時間程がハーフになったが基本フル
コート。

連続３時間のプレイは結構しんどい。

スマッシュもある程度感覚戻ってお調子良し。

脚にはコナカッタが、胴回りの「ひねり」と右腕にきて
ます。こういう運動も良いもんだと思いました。

午後はドラムスコの卒業＆入学を兼ねての撮影用に三脚ならぬ一脚を
ご購入。

その辺は△△電機といったカデン量販店とは違い、○○カメラと称す
る量販店の品揃えはハンパではない。

購入したのはコレ↓